فحص سريع: كيف تسير قراراتك في العام الجديد لتناول الطعام الصحي؟ إذا كنت مثلنا ، فقد بدأت بقوة ثم... حسنًا ، لقد بدأنا ببطء في التراخي. لكن في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو إضافة جديدة سريعة إلى تناوب الوصفة المعتاد للعودة إلى المسار الصحيح. نحن نحب السلطات لأنها سهلة التحضير وبسيطة دمج المزيد من الخضر في وجباتنا الغذائية ، لكن كمية كبيرة من تتبيلة السلطة ليست دائمًا الإضافة الأكثر صحة. هذا هو ، ما لم تكن تتصدر الخضر جيادا دي لورينتيسصلصة السيزر الزبادي اليوناني. ثق بنا عندما نقول أننا نفكر مشاعرك حول سلطات المكتب الحزينة قد تتغير بعد ذلك.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر منشور بواسطة Giadzy (thegiadzy)
"نسخة صحية مليئة بالبروتين من صلصة السيزر مذاقها جيد (إن لم يكن أفضل) من الأشياء المعبأة في زجاجات؟ سجل لنا الحق. 🥗 احصل على # وصفة لتتبيلة السيزر باللبن اليوناني في رابط الملف الشخصي! " كتبت De Laurentiis في تعليقها.
إذا كنت تسخر بالفعل من جهود الملابس المصنوعة منزليًا ، فثق بنا (وبالطبع جيادا) في هذا الأمر. لإعداد هذه الوصفة ، كل ما تحتاجه هو ثلاث دقائق من وقتك (نعم ، بجدية) وبعض المكونات الأساسية. وهو الزبادي الرئيسي - 2٪ زبادي يوناني - الذي يجعل هذه الصلصة صحية ومليئة بالبروتين أكثر من صلصة سلطة السيزر المعبأة في زجاجات.
تلاحظ De Laurentiis على موقعها على الإنترنت أنه يمكن تخزين الصلصة في ثلاجتك لمدة تصل إلى أسبوع ، لذلك في كتابنا هذا يعني تلقائيًا ذلك ستكون السلطات في القائمة بشكل منتظم. مرحبا ، لدغة سريعة في نهاية الأسبوع! بالإضافة إلى ذلك ، قالت الشيف أيضًا إنها تحب استخدام هذه الصلصة كغطس بطاطا مقلية أيضًا.
من قال أنه لا يمكنك الحصول على أفضل ما في العالمين ؟!
احصل على Giada de Laurentiis وصفة صلصة السيزر بالزبادي اليوناني.
قبل أن تذهب ، تحقق من معرضنا أدناه:
