مع تقدم العمر تأتي الحكمة ، أو هكذا يقولون ، وطوال التاريخ سعى الناس إلى طرق لرفع معدل الذكاء لديهم فيما يتعلق بالصحة. نحن نبحث باستمرار عن علاجات ومقويات وأنظمة غذائية وأنظمة تمارين جديدة وأي شيء آخر قد يساعدنا على عيش حياة طويلة وصحية.
أكثر:من المرجح أن تسبب الكربوهيدرات السرطان لدى غير المدخنين
إن الصحة اليوم لا تعني بالضبط نفس الشيء بالنسبة لنا كما فعلته لجيل أمهاتنا. في الواقع ، إذا نظرنا إلى الوراء ، فإن بعض الأشياء التي اعتقدت أمهاتنا أنها آمنة ونحن نعلم الآن أنها غير صحية أو الأسوأ من ذلك أنها خطيرة تمامًا.
كان لأمهاتنا دائمًا مصالحنا الفضلى ، بطبيعة الحال. بفضل التكنولوجيا الجديدة والناشئة ، يمكننا ببساطة رؤية الصورة الكبيرة أكثر مما كانت عليه من خلال نطاق العلم في ذلك الوقت. بعد عشرين عامًا من الآن ، ربما تكون ابنتي تكتب هذا المقال نفسه عن الجيل الحديث من الأمهات الذين نشكلهم.
بعد قولي هذا ، إليك بعض الطرق التي تطورت بها "الصحة" منذ ذروة أمهاتنا.
أكثر:امرأة تشارك صورة سيلفي مروعة لتحذير الآخرين من التسمير
1. لحسن الحظ ، لم تعد عمليات فصيص الفصوص شيئًا
جراحة الفصوص - إجراء طبي يقوم الأطباء من خلاله بإتلاف أنسجة المخ عمدًا لعلاج الأمراض العقلية - من الجنون لدرجة أنه يبدو وكأنهم شيء يُرى فقط في أفلام الرعب القديمة المحببة عن مسكون المصحات. لكنهم كانوا حقيقيين للغاية ، وأثناء ذلك تعود هذه الإجراءات إلى أواخر ثمانينيات القرن التاسع عشر مع الطبيب السويسري جوتليب بوركهارت ، كانا يعتبران علاجًا طبيًا قابلاً للتطبيق حتى منتصف الخمسينيات من القرن الماضي.
البرية ، أليس كذلك؟ تشير التقديرات إلى أنه تم إجراء حوالي 50000 عملية جراحية في الولايات المتحدة وحدها. تجدر الإشارة إلى أن هذا الرقم لا يشمل العديد من المرضى الذين ماتوا نتيجة للعملية - كان معدل الوفيات خلال الأربعينيات 5٪. وشملت النتائج المأساوية الأخرى مرضى يعانون من تلف دائم في الدماغ. ذهب بعض المرضى إلى الانتحار.
2. التدخين ليس فقط لا رائع ، لكنه سيقتلك بالفعل
عندما كبرت ، لم يكن من غير المألوف أن يدخن البالغون. بينما لم تكن أمي مدخنة ، كان معظم والدي أصدقائي ، وكذلك العديد من عماتي وأعمامي. لم تكن هناك وصمة عار تحيط بالتدخين في ذلك الوقت. في الواقع ، تم تسويقه على أنه "أنيق" و "رائع" للإضاءة. كانوا يعلمون أن التدخين ليس صحيًا تمامًا ، لكن لم يكن لديهم فكرة عن مدى سوء الأمر حقًا.
أكثر:من المرجح أن تسبب الكربوهيدرات السرطان لدى غير المدخنين
يكفي أن نقول إن المعلومات التي فقدوها متاحة الآن بسهولة. نحن نعلم الآن أن تدخين السجائر يضر تقريبًا بكل عضو من أعضاء الجسم و يسبب 480.000 حالة وفاة كل عام في الولايات المتحدة.
3. لا ينبغي أن تكون اللحوم الحمراء هي اللحوم الوحيدة التي تتناولها
كانت اللحوم الحمراء هي وجبات اللحوم التي كانت تُبنى حولها. من لا يحب عشاء ستيك جيد أو برجر شهي ، أليس كذلك؟ مع مرور الوقت ، تم بذل الكثير من تأثير تناول اللحوم الحمراء على صحة الإنسان. نظرًا لأن اللحوم الحمراء ليست موحدة ، يمكن أن تؤثر عوامل مختلفة ، مثل محتوى الدهون والمعالجة ، على مدى صحتها (أو عدم صحتها). علاوة على ذلك ، ربطت العديد من الدراسات اللحوم الحمراء بـ معدل وفيات أعلى، إلى حد كبير لأنه يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول - ناهيك عن ذلك من المحتمل أن تكون اللحوم الحمراء مادة مسرطنة للإنسان ، وفقًا للوكالة الدولية للأبحاث سرطان.
4. في الواقع ، مادة الـ دي.دي.تي ليست جيدة بالنسبة لي
مرة أخرى ، هذا هو أحد تلك الأشياء التي تحير الدماغ الآن ، لكن العلم والتكنولوجيا ببساطة لم يبقيا هناك بعد. تم نقل الإعلانات القديمة للـ دي.دي.تي حرفيًا شعار "مادة الـ دي دي تي مفيدة لي!" وكانت مليئة بالأسباب التي يفترض أنها مفيدة لاستخدام مادة الـ دي.دي.تي - بما في ذلك كمبيد للآفات داخل المباني للمساعدة في "جعل الصحة ، منازل أكثر راحة "وكمبيد للآفات في الهواء الطلق جيد لإنتاج فواكه أكبر وأكثر عصارة ومحاصيل صف أكثر وفرة ، للتمهيد.
أكثر:5 بدائل طبيعية لمبيدات الآفات التي تعمل بالفعل
في عام 2001 ، ومع ذلك ، تم حظر استخدام الـ دي.دي.تي زراعيًا في جميع أنحاء العالم من قبل اتفاقية ستوكهولم بشأن الملوثات العضوية الثابتة. تم ربط مادة الـ دي.دي.تي منذ ذلك الحين بمخاوف تتراوح من الانخفاض في أعداد النسر الأصلع في البلاد إلى زيادة خطر إصابة البشر بسرطان الثدي وسرطانات أخرى بالإضافة إلى التأخيرات في النمو لدى الأطفال.
5. نحن نطعم الحمى ونزلات البرد
إذا كنت مثلي ، فقد نشأت على سماع القول المأثور القديم "جوع الحمى ، اطعم البرد" حوالي مليون مرة. ربما كان هذا هو المبدأ الذي حدد طفولتي. لا يمكن لوم أمهاتنا على تمرير هذا الأمر ، حيث تم تمريره من قبل والديهم قبلهم - تم تتبع هذا القول منذ عام 1574 بواسطة John Withals. كان المنطق هو أن تناول الطعام من شأنه أن يجعل الجسم يولد الدفء عند الإصابة بنزلة برد ، وبالتالي فإن عدم تناول الطعام عندما تكون مصابًا بالحمى سيؤدي إلى تأثير تبريد معاكس.
آسف يا أمي ، ولكن يقول العلم الطبي الحديث أن هذه الحكمة القديمة مضللة، في أحسن الأحوال. في حين أن الجسم لا يحتاج إلى الكثير من الطعام عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، فإن الأكل يوفر الطاقة ، والطاقة تساعد الجسم على مقاومة المرض. وبالمثل ، عندما تصاب بالحمى ، فإن جسمك يحرق سعرات حرارية أكثر (تؤدي زيادة درجة الحرارة إلى زيادة التمثيل الغذائي). لذلك فهي بحاجة إلى مزيد من الوقود لمحاربة الأمراض. لذلك ، في الأساس ، يجب تعديل القول المأثور ليقول ، "أطعم الحمى ، أطعم الزكام."
لا تنسى تثبيت هذه القائمة!
تمت رعاية هذا المنشور بواسطة Nicorette® و NicoDerm® CQ®.
