ربما لم يكن هذا العنوان الرئيسي الذي توقعت رؤيته تحته صحة الأطفال بدلاً من صحة المسنين ، لكنها حقيقة واقعة: تشير الأبحاث إلى أن حصوات الكلى قد ازداد انتشارها بين الأطفال ، وخاصة الفتيات المراهقات ، على مدى عقود ، ذكرت ان بي سي. كانت أعلى زيادة في الفتيات الصغيرات اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 19 عامًا ، وفقًا لمقال نُشر في المجلة السريرية للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى.
ما الذي يسبب حصوات الكلى عند الأطفال؟ لا يوجد دليل دقيق ، وهناك فقط تقديرات تشير إلى أن حصوات الكلى للأطفال في سنوات المراهقة قد ارتفعت 26 بالمائة في فترة خمس سنوات. ما يعرفه الأطباء هو أن الشابات يتعرضن لخطر الإصابة بحصوات الكلى بمقدار الضعف تقريبًا ، وأن حصوات الكلى أكثر شيوعًا عند الأطفال والمراهقين السود من نظرائهم البيض.
إحدى النظريات الرئيسية للأطباء هي أن تغير المناخ يزيد في الواقع خطر الإصابة بحصوات الكلى سوءًا. مثل يصبح الصيف أكثر سخونة وسخونة على الإطلاق (مثل هذا الصيف) ، يمكن أن يصاب الأطفال والمراهقون بالجفاف بسهولة عندما يكونون في الخارج وهم يتعرقون ويلعبون ولا يفرزون الكثير من الماء عبر المسالك البولية. يؤدي تغير المناخ إلى زيادة الحرارة كل صيف.
إنه يؤثر في الواقع على مناطق معينة من الولايات المتحدة أكثر من مناطق أخرى - الجزء الجنوبي الشرقي من البلاد ، ويمكن القول تُعرف إحدى المناطق الأكثر سخونة في الولايات المتحدة باسم "حزام حصوات الكلى" نظرًا لانتشارها المرتفع لحصوات الكلى بين جميع الأعمار. ذكرت ان بي سي أن الأشخاص الذين يعيشون في الجنوب الشرقي لديهم مخاطر أعلى بنسبة 50٪ للإصابة بحصوات الكلى. يمكن ربط المزيد من حصوات الكلى بالنظام الغذائي ، لأن تناول السكر والأطعمة المعالجة الغنية بالصوديوم يمكن أن يزيد من صعوبة طرد الكلى ؛ من قبيل الصدفة ، يبدو أن هذه العناصر الأساسية في الطبخ الجنوبي ، حسب مايو كلينيك.
تتمثل الأشياء الرئيسية التي يمكنك القيام بها لمساعدة أطفالك أو المراهقين على التخلص من حصوات الكلى في التأكد من أنهم يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا مع الحد الأدنى من الوجبات الخفيفة واللحوم المصنعة. وفي الصيف مع الأطفال أكثر عرضة للحرارة الشديدة والجفاف، تشجيعهم على الترطيب ، الترطيب ، الهيدرات ، كما يقول وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية.
الكمية الصحيحة التي تجعل أطفالك يشربونها هي ستة إلى ثمانية أكواب من الماء سعة 8 أونصات يوميًا. إذا كانوا يعانون من آلام الظهر أو علامات الجفاف ، فلا تنتظر الاتصال بطبيب الأطفال ، ولكن بشكل عام ، يمكنك منع حصوات الكلى بالكثير من الماء لطرد نظامك.
قبل أن تذهب ، اقرأ المزيد عن كيفية الحفاظ على رطوبتك:
