ربما تكون قد رأيت واحدة على الأقل "تتباهى بمنحنياتك" أو "Winnie the Pooh ترتدي قميصًا علويًا وأحب نفسه وكذلك يجب عليك" على Instagram أثناء التمرير الصباحي اليوم. ومع ذلك ، فإن ما تربطه ثقافتنا "بإيجابية الجسد" ليس بالضرورة كيف نشأ إطار الفكر. بدأت إيجابية الجسم كحركة سياسية لها نوايا حسنة في مواجهة الظلم ضد الهيئات المهمشة ، ولكن المدرسة الفكرية التي تقول "أحب كل شبر من جسدك" التي أصبحت بالعامية من خلال الثقافة الشعبية ليست واقعية في النهاية بالنسبة للكثيرين الناس.
ماذا لو كنت لا تشعر بالخوف حيال جسمك ولا تريد أن ترتدي البيكيني أو تشارك مقاطع فيديو للتمرين على TikTok؟ بعض المدافعين عن صورة الجسد ، بما في ذلك جيسي نيلاند ، مدرب صورة الجسد ، والمتحدث ، ومؤلف الكتاب الجديد الجسم محايد، يمارسون ما يسمى حياد الجسم ، وهو شكل من أشكال القبول الذاتي الجذري للجسد والانفصال عن آراء الآخرين حول جسد المرء. "الطريقة التي أفكر بها في حياد الجسد هي تجريد الروايات الكاذبة والأهمية الزائدة المرتبطة بها مع الجسد ، بما في ذلك أفكار مثل "مظهر جسدي جذاب هو ما يمنحني القوة والقيمة" ، Kneeland يقول. "هذا ينطبق أيضًا على القضايا الاجتماعية الأكبر ، مثل فكرة أن الأجسام الصغيرة" أفضل "من الأكبر الأجساد - رواية خاطئة أخرى تشير إلى أن جسدك يعني شيئًا عن شخصيتك ".
أدناه ، يشارك Kneeland المزيد حول هويتهم غير الثنائية ، النهج متعدد الطبقات لحياد الجسم في الجسم لا يبدو ظاهريًا ذكوريًا أو "غير ثنائي" تقليديًا ، وكيف يوجهون عملائهم للتحرك باتجاه قبول الجسم.
SheKnows: كيف قادك عملك في مجال اللياقة البدنية كمدرب شخصي بعيدًا عن عقلية إيجابية الجسم ونحو منظور محايد للجسم؟
جيسي نيلاند: إن مشاهدة زملائي في العمل وأصدقائي المدربين يقومون بمسابقات اللياقة البدنية ولا يزالون يعانون من انعدام الأمن الجسدي جعلني أتساءل عن الفلسفة القائلة بأن التدريب الشخصي تم بناؤه في - نجعل العملاء "يظهرون بشكل أفضل" و "يشعرون بتحسن". أتذكر أن إحدى العملاء فقدت وزنها ولا يبدو أنها أحدثت فرقًا بسيطًا في كيفية رؤيتها نفسها. من الناحية الفكرية ، كانت مثل "أشعر بتحسن تجاه نفسي". ليس هناك هدف نهائي سيجعلك تشعر بما تريد أن تشعر به - يجب أن تكون هناك أشياء أخرى تحدث ، أي حديثك عن نفسك ، وصورتك الذاتية ، وسردك ، وأنظمة الاضطهاد التي تخبرك أن جسدًا واحدًا يستحق الحب والاحترام ، إلخ. عاشت في عالم كان كارهًا للدهون: لقد استحوذت على جسدها بفعلها "الشيء الصحي" ، لكن كان لا يزال يُنظر إليه على أنه أقل مما هو عليه في عالم عاملها بشكل سيئ حرفيًا وأبقها في مكانها التهميش.
جعلت إيجابية الجسم نوعًا ما بعض عملائي يشعرون بسوء أكثر ، وشعروا أنهم فشلوا في حب وقبول أنفسهم. إنها حقًا فكرة رائعة ، وإذا كان بإمكانك الوصول إليها ، فهي رائعة ، لكن معظم عملائي لم يتمكنوا من ذلك. شعرت حيادية الجسم بالراحة كأنفاس من الهواء النقي ، لأنها كانت تتعلق بالتغلب على بعض المعاناة دون الضغط من أجل "حب جسدك".
هي تعرف: هل يمكنك مشاركة المزيد حول أصل الحركة الإيجابية للجسم وكيف تم استقطابها ، لا سيما من خلال وسائل التواصل الاجتماعي؟
كيه: بدأت حركة إيجابية الجسم كحركة سياسية واجتماعية بدأت في حركة قبول الدهون في الستينيات. كان يهدف إلى تغيير السياسة وتحقيق المساواة القانونية للأشخاص في الهيئات المهمشة. عندما بدأت في التحول إلى الاتجاه السائد ، بدأت في التحول ، وأصبحت تدور حول "التغلب" على أفكار المجتمع حول ما هو جميل وجدير. مع هذا التحول جاء فقدان التركيز على القضية الجهازية لمكافحة السمنة. أصبح الأمر يتعلق باضطرارك إلى اختيار عدم الاهتمام إذا قام الناس بالتمييز ضدك ، وهذا أمر خطير. يبدأ ذلك في جعل المزيد من الناس يشعرون بالخجل وأنها قضية شخصية ، ولم تعد تركز على تركيز حقوق وكرامة الأشخاص في الهيئات المهمشة. المانترا مثل "أحب منحنياتك" تبدو لطيفة ، ولكن مع إيجابية الجسم ، هناك شعور عام بأنه من المفترض أن تكون قادرًا على حب جسدك فقط دون مشكلة.
SheKnows: أنا أقدر إطار عمل مناهض للقمع ، مدركًا أن بعض الأجسام ، لكونها بيضاء ، نحيفة ، غير معاقة ، أنثوية بشكل تقليدي ، إلخ. تعتبر مثالية ولديها قدر معين من الامتياز. هل يمكنك التوسع في كيفية ارتباط ذلك بحياد الجسم؟
JK: جسدك محايد ، ولا يعني ذلك أي شيء يتعلق بقيمتك أو قيمتك أو ما تستحقه. لكن المشكلة هي أن العيش في مجتمع يعاملك بشكل مختلف بناءً على مظهرك هو أن تكون حياديًا لا يغير أنك ستختبر علاجًا وفرصًا مختلفة جدًا بناءً على حجم جسمك وشكله و مظهر. يتعلق الأمر بإدراك من يقع اللوم على تلك التجارب السلبية - معظمنا يلوم أنفسنا أو أجسادنا ، لأن هذا ما تعلمناه. هذه فكرة مثل "إذا كنت سمينًا ، والناس يعاملونني بشكل سيء ، فهذا خطأي ، لأنني سمين." ولكن في في الواقع مع عمل حيادية الجسم ، يمكنك تفكيك كل ذلك وتكون قادرًا على القول ، "أنا سمين ولا بأس في أن أكون سمينًا ، و طبيعي. بينما أكره أن يعامل الناس معاملة سلبية ، في أي وقت أُعامل بشكل سلبي ، أدرك أن ذلك كان خطأهم ، الناس أنفسهم وأنظمة القمع التي يؤيدونها ".
SheKnows: شكرًا لك على مشاركة رحلتك الخاصة بالهوية الجنسية في الفصل الأول من الجسم محايد، وكيف يؤثر ذلك في نظرتك للآخرين وجسمك. هل يمكنك التحدث أكثر عن هويتك غير الثنائية وكيف أثر ذلك على عملك بحيادية الجسم؟
JK: تدور بعض أعمال حيادية الجسم حول السماح برؤية هويتك والتعبير عنها بطريقة مختلفة. يمكن أن يبدو هذا وكأنه يخبر الناس بنوع الأنشطة التي تقوم بها ، وإخبار الناس عن هويتك بدلاً من مطالبة جسدك بفعل ذلك نيابةً عنك ، الأمر الذي يمكن أن يزيل الضغط عن جسدك.
بالنسبة لي ، أن تكون غير ثنائي هو أمر مشابه جدًا. كان لدي عميل غير ثنائي ، تمامًا عندما كانت اللغة تدخل الاتجاه السائد - وقمنا بكل هذا العمل حول سبب كرههم لأجسادهم ومنحنياتهم. لقد تعلق الأمر فقط بحقيقة أنهم أرادوا أن يبدو ذكوريًا حتى يفهم الناس هويتهم الجنسية. بمجرد أن أدركنا ذلك ، أصبح من السهل جدًا إنشاء مهام من شأنها أن تزيل الضغط عن الجسم. بدأوا في تقديم أنفسهم باستخدام ضمائرهم بدلاً من ذلك. لقد كان ذلك في رأسي عندما خرجت - أشعر أنني حصلت على الجزء الذي كان لدي هذا الشعور حيث كنت أتمنى أن أكون بدون منحنى فائق الذكورة ، لأنني تعاملت مع ذلك قبل أي لغة من تلك اللغة موجودة. إنه لأمر رائع أن تكون قادرًا على التعرف فقط ، هذا هو ما أنا عليه ويمكنني استخدام كلماتي للقيام بذلك. أنا أبدو أنثويًا بشكل خاص في الوقت الحالي ، لكني أدرك أن هذا لا يعني شيئًا - فأنت فقط تخبر الناس من أنت وتطلب منهم احترام ذلك.
SheKnows: لقد كان هناك الكثير من الوضوح للأشخاص المتحولين وغير ثنائيي الجنس في ثقافتنا ، والتي يبدو أنه جزء من سبب حدوث العديد من الهجمات على حقوق المتحولين والرعاية الصحية حديثاً. عندما يكون الحق في اتخاذ قرارات بشأن صحتك وجسمك موضع تساؤل في بعض الولايات ، فكيف يمكن للناس ممارسة حيادية الجسم الصحي والتحدث عن النفس والاهتمام؟
كيه: عندما يتعلق الأمر بتأكيد الذات والرعاية الذاتية ، فإن الأمر يتعلق بإدراك "أنني لست المشكلة" ، وعدم السماح لها بأن تصبح مصدرًا للخزي ، وهو أمر يمكن أن يكون صعبًا حقًا. الفخر هو نفس الشيء مثل حيادية الجسم - أنا جيد وطبيعي وصحي وأستحق أن أكون ولا أخفي نفسي ، والأنظمة الموجودة خاطئة وعنيفة. تتضمن الرعاية الذاتية أيضًا وضع حدود لنوع المساحات التي تذهب إليها ونوع العلاج الذي تتحمله.
الشيء الآخر الذي أود قوله عنه هو العودة إلى الحقيقة. إنه يتيح لنا أن نشعر بالفضول بشأن التعبير الجنسي. بمجرد أن تبدأ في الاستكشاف حقًا ، ترى الأشياء تتداعى بسرعة كبيرة. لماذا لا يستطيع الرجال ارتداء الفساتين؟ يقوم الأشخاص غير الثنائيين والمتحولين بأروع عمل ، واللعب والاستكشاف ، ويشعرون أنه أكثر روعة من التوافق مع ما تم تقديمه لهم. تقول حيادية الجسد أن هذا الجانب من هويتك الجسدية لا يقول شيئًا عنك ، وأنه عليك فقط اللعب والتعبير عن نفسك.
