كما لو لم يكن هناك ضغط كافٍ بالفعل مراهقون والمراهقات الذين نشأوا في عام 2023 ، في بعض أركان وسائل التواصل الاجتماعي تتراكم على المزيد منها. ما يظهر حاليًا في جميع صفحات TikTok For You (أو FYP ، كما يسميها الأطفال) مع حلول الطقس الأكثر دفئًا وانتهاء المدارس هذا العام هو ثقافة النظام الغذائي- الاتجاه المركّز #SummerBody. وكما أ الوالد الذي تعرض أيضًا لهذه الرسائل، قد يكون لديك الكثير من المخاوف بشأن المراهقين والمراهقين الذين يشاهدون هذا المحتوى ، لأسباب مفهومة.
ما هو هذا الهاشتاج ومن أين يأتي؟ يقوم المؤثرون والأشخاص العاديون على التطبيق بإنشاء محتوى حول الوصول إلى هدف معين لصورة الجسم لفصل الصيف ، وقد جمعت مقاطع الفيديو أكثر من 1.8 مليار المشاهدات مؤخرا. ضار ثقافة النظام الغذائييبدو أن الرسائل ذات الصلة تظهر على التطبيق بشكل موسمي ، لكنها تنفجر بالفعل في عام 2023.
ينشر الأشخاص الذين لديهم آلاف المتابعين على التطبيق مقاطع فيديو هم فيها قياس محيط الخصر وكيف يصبح أصغر بمرور الوقت ، مما يجعل وصفة تسمى "سلطة الجسم الصيفية، وعرض صور غير واقعية لكيفية "تنمو العضلة ذات الرأسين"- دليل على أن محتوى ثقافة النظام الغذائي في TikTok يستهدف ويحتمل أن يلحق الأذى بالمراهقين مثل الفتيات.
تحتوي كل مقاطع الفيديو هذه على مئات الآلاف من الإعجابات ، وقد تصل إلى حسابات أطفالك عبر خوارزمية TikTok إذا بحثوا عن وصفة أو تدريبات أو حتى محتوى رقص. وبالنسبة لـ 67٪ من المراهقين الموجودين على التطبيق ، وفقًا لـ أ مسح 2022 Pew Research، قد يؤدي استيعاب هذا المحتوى باستمرار إلى استيعابهم أنه يتعين عليهم النظر بطريقة معينة ، أو تقييد تناولهم للطعام ، أو وزن قدر معين للاستمتاع بأنفسهم هذا الصيف.
إذن ما الذي يجب على الآباء فعله لمواجهة هذه الرسائل؟
ذكرت SheKnows سابقًا أن مقاطع الفيديو المتعلقة باتباع نظام غذائي وقياس الجسم يمكن أن تكون كذلك محفزات للمراهقين والمراهقين لتطوير اضطرابات الأكل أو ببساطة لتطوير توقعات غير واقعية حول أجسادهم ، والتي لا يزال الكثير منها ينمو. على المستوى الأساسي ، أخصائيو التغذية مثل آشلي ليتوين ، أخصائية التغذية المتخصصة في علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل نقترح إما أن يقوم طفلك بحذف التطبيق وإنشاء حساب جديد حتى يتمكن من تخصيص مقاطع الفيديو التي تظهر ، أو إذا كان ابنك المراهق أو المراهق الاحتجاج على حفظ متابعيهم ، وتشجيعهم على الإعجاب بمزيد من المحتوى حول اهتماماتهم وهواياتهم (أو هيك ، حتى الجراء) للشرود من التحيز ضد الدهون والحديث عن ثقافة النظام الغذائي.
لكن قبل كل شيء ، يجب أن تكون الشخص الذي يفتح الحوار لهذه المحادثات ، بغض النظر عن مدى حرجها أولاً ، ما الذي يجعل طفلك أو أطفالك يشعرون بعدم الارتياح تجاه أجسادهم ، دونا فيش ، L.C.S.W.-R. ، مؤلفة ل تخلص من القتال من الطعام وخبير في اضطرابات الأكل أخبر SheKnows. هذا ليس بالأمر السهل ، خاصة عندما تتعرض للهجوم بثقافة النظام الغذائي وتراسل نفسك أنت يمكن أن تكون عرضة للخطر بنفسك وتشارك ما جعلك تشعر بأنك أقل من وكيف عملت الذي - التي. قبول الجسم ضخم - في بعض الأحيان يمكنك فقط تشجيع أطفالك على إدراك أن أجسامهم بخير وصحة بغض النظر عن حجمه أو شكله ، وأي تعليق سلبي عنه يأتي فقط من انعدام الأمن.
سيقوم الأطفال بنمذجة ما يرونه (على الأقل معظم الوقت) ، لذلك إذا كان صوتك أعلى من صوت المؤثرين على TikTok ، يمكنهم اختراق ضجيج ثقافة النظام الغذائي والعمل من أجل الحصول على صورة صحية للجسم مثل ينضجون.
