اضطراب نقص الانتباه ، المعروف باسم ADHD، هي واحدة من أكثرها شيوعًا أمراض عقلية. وفق الرابطة الأمريكية للطب النفسي، تشير التقديرات إلى أن 2.5 بالمائة من البالغين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. بينما يمكن تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في أي عمر ، يبدأ هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة - ولكن يمكن أن لا يتم تشخيصه في بعض الأحيان ، مما قد يؤدي إلى تحديات في المنزل والمدرسة والعمل والعلاقات. أحد أسباب نقص التشخيص هو أنه يوجد ببساطة لم يكن وعيًا كبيرًا يقول الشرط الدكتورة دانييلا ريزو، طبيب نفسي في مدينة نيويورك متخصص في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. "هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يتم تشخيصهم ، خاصة عند البالغين" ، كما تقول. "لم يكن الأشخاص قبل 10 و 20 و 30 و 40 عامًا على علم بهذه [الحالة]."
لحسن الحظ ، يدرك المزيد من الأشخاص هذه الحالة ، لكن هذا لا يعني أن الأشخاص الذين تم تشخيصهم لا يتعاملون مع مجموعة التحيزات الخاصة بهم. تقول الدكتورة ريزو ، التي تعالج الكثير من المرضى البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إن أحد المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا التي تسمعها عن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب هو أنهم كسالى ، وهذا ليس هو الحال ببساطة. للمساعدة في زيادة الوعي حول الحالة ، وتشجيع المصابين بها
اطلب المساعدة من الضروري تثقيف نفسك - بدءًا بتفصيل الأنواع الثلاثة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إذا كنت لا تعرف أن هناك ثلاثة أنواع محددة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فأنت لست وحدك. على الرغم من التقدم المحرز في المجال العصبي ، لا يزال هناك الكثير لا نعرفه عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن نأمل من خلال قراءة ما يلي ، يمكنك معرفة المزيد عنه.النوع المندفع / مفرط النشاط
النوع الاندفاعي / مفرط النشاط من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أقل أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شيوعًا ، وفقًا لـ هوبكنز ميديسن، ويتسم بسلوكيات اندفاعية ومفرطة النشاط دون إهمال أو تشتت. يقول الدكتور ريزو: "إنه مثل ذلك المريض الذي يتململ أو يريد تفجير الإجابات طوال الوقت". يُعرف هذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا باسم العرض التقديمي "الكلاسيكي" لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مما يعني أنه يمكن التعرف عليه بشكل أكبر وهو كذلك غالبًا ما يتم تشخيصه عند الأولاد والرجال ، الذين هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من نظرائهم من الإناث.
يقاطع الأشخاص المصابون بهذا النوع الفرعي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الآخرين ويبدو أنهم يتحدثون باستمرار. يقول الدكتور ريزو إنهم قد يعانون من ضبط النفس أو الركض والتسلق في المواقف التي يكون فيها ذلك غير مناسب. واحدة من العلامات المنذرة للنوع الاندفاعي / مفرط النشاط هي الحاجة إلى الحركة المستمرة حتى أثناء الأنشطة الصامتة ، مثل الارتباك ، أو الكفاح من أجل البقاء جالسًا ، أو التحدث بشكل مفرط ، أو الخسارة أشياء.
نوع الغفلة
يُقال إن البالغين الذين يعانون من مشاكل كبيرة مع عدم الانتباه ، ولكن تظهر عليهم أعراض قليلة أو معدومة من فرط النشاط ، لديهم في الغالب عرض غافل عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة الانتباه إلى التفاصيل ، ويسهل تشتيت انتباههم ، وغالبًا ما يواجهون مشكلة تنظيم المهام أو إنهائها ، وغالبًا ما تنسى الأعمال الروتينية (مثل دفع الفواتير في الوقت المحدد أو إعادة الهاتف المكالمات). على الرغم من أن كل شخص تقريبًا يعاني من مشاكل عدم الانتباه في بعض الأحيان ، إلا أن الدكتور ريزو يلاحظ أن هذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر شيوعًا عند الإناث.
تشمل الأعراض المرتبطة بنوع الغفلة في كثير من الأحيان عدم الاهتمام عن كثب التفاصيل وارتكاب أخطاء بسبب الإهمال في العمل المدرسي أو العمل أو أثناء الأنشطة الأخرى "، د. ريزو يقول. غالبًا ما يواجه المرضى الذين يعانون من هذا النوع أيضًا صعوبة في الحفاظ على الانتباه إلى المهام ، ويكافحون من أجل الاستماع عند التحدث إليهم مباشرة ، ولا يفعلون ذلك اتبع التعليمات ، ويجدون صعوبة في تنظيم المهام ، وغالبًا ما يحجمون عن الانخراط في مهمة ، وغالبًا ما يفقدون الأشياء ، وهم كذلك يصرف بسهولة." يمتلك البالغون أيضًا النوع الغافل بشكل أساسي ، مما يعني أنهم أكثر عرضة للتسويف والصعوبة تنظيم المهام.
النوع المشترك
كما يوحي الاسم ، يظهر النوع المشترك من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كمزيج من السلوكيات المفرطة النشاط / الاندفاعية وعدم الانتباه. يميل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الظهور في الغالب على أنه غافل أو مفرط النشاط / مندفع في الغالب ، ولكن من الممكن أن يكون لديك مزيج من الاثنين. في حين أن وجود نوعين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يبدو أمرًا شاقًا ، فمن المهم ملاحظة أنه إذا كان لديك النوع المدمج ، فهذا لا يعني أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لديك هو نسخة أكثر خطورة.
على سبيل المثال ، وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض و حسن العقل، قد لا يزال الشخص الذي يعاني من نوع مفرط النشاط - اندفاعي في الغالب يعاني من بعض الأعراض من قائمة أعراض عدم الانتباه. ومع ذلك ، لن يكون لديه الأعراض الخمسة أو الستة الكاملة ليتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معًا. إن تشخيصك بالنوع المدمج من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط يعني أنه من المرجح أن تتوزع الأعراض بالتساوي بين النوعين.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو تم تشخيصك ، فهناك طرق للمساعدة في إدارته. تحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج المختلفة حتى تتمكن من وضع خطة تناسبك.
