في سن مبكرة ، أطفال سود يتم تلقينهم مع المانترا ليكونوا أفضل مرتين للحصول على نصف ما لديهم. إنه في الهواء الذي نتنفسه ، والماء الذي نشربه ، وبصمة اليد على أرواحنا. بينما لا أتذكر أنه تم إخباري على وجه التحديد أنه يجب أن أفعل ذلك ضعف جيد بصفتي زملائي البيض ، فهمت الرسالة بطرق أخرى. جعل العيش مع والدين مدمنين على المخدرات طفولتي المبكرة غير مستقرة. ولكن بمجرد أن تبنى أجدادي "بلاك" أخي وأنا ، شعرت أنه يتعين علي إثبات أنني مثل أي شخص آخر. لقد حصلت على مكاني في الحياة وأثبتت ذلك من خلال دورات مع مرتبة الشرف ، والدرجات العليا ، والالتحاق بالجامعة العامة رقم 1 في الدولة.
درجة واحدة ، ومع ذلك ، لم تكن كافية. غطست إصبع قدمي في كلية الحقوق ثم حصلت على درجة الدراسات العليا. كان في الأفق أن أصبح أستاذًا للتاريخ ، لكنني بعد ذلك خرجت عن المسار الآمن للتميز الأسود. كان ذلك في منتصف التسعينيات ، وكان أصداء اتبع مشاعرك ترددت صدى في قلبي. لقد فعلت ذلك بالضبط وانضممت إلى الكادر الأول كتاب الرومانسية السود ليتم نشرها من قبل ناشر عادي. بعد سنوات عديدة ، دخلت في عالم غير خيالي مع أفضل الكتب مبيعًا على أمازون
الأمومة شديدة البياض: مذكرات عن العرق والجنس والأبوة والأمومة في أمريكا، أول كتاب أبوة لكاتب أسود ركز على العرق والتبني.لقد حاولت دون وعي أن أرتقي إلى فكرة أن أكون جيدًا مرتين ، وأن أشعر بالثبات الضغط للسعي وراء التميز لنفسي ولأسلافي الذين لم تتح لي الفرص يملك. كأم ، أجد نفسي أقوم بتكرار فلسفة الأجيال هذه ، لكنني بدأت في إعادة التفكير في تكلفة هذه الفلسفة وضع الكثير من الضغط على أطفالي ، خاصة بعد النجاة من جائحة عالمي وعرقي حساب.
بعد عقود ، أفكر في الطرق التي لا يزال السود يحاولون بها إثبات إنسانيتنا للبيض. نحقق ذلك من خلال التميز في الرياضة والتعليم والفنون. نحن نثبت قيمتنا كـ "فقط" في C-Suites مخصصة لسماسرة السلطة من الذكور البيض في الشركات الأمريكية أو من خلال أن تصبح أول رئيس أسود ونائب رئيس. يواجه السود في عالم الشركات يوميًا العداوات الدقيقة و "عدم المساواة التي تواجهها النساء السود في العمل غالبًا ما تؤدي إلى ضريبة عاطفية" ، حيث تكون النساء السود دائمًا "قيد التشغيل تقول دنيكا ترافيس ، نائبة رئيس الأبحاث في عامل حفاز.
ومع ذلك ، ما زلنا ندفع ضريبة السود ، راغبين في إرضاء والدينا الذين غرسوا فينا أننا بحاجة إلى أن نكون أفضل مرتين للحصول على نصف ما لديهم. هم كونهم من البيض ، والمسيحيين ، والأمريكيين من الجنسين ، والذين تم بناء النظام من أجلهم.
ومع ذلك ، لم يكن أسلافنا مخطئين وفكروا بالفعل قبل وقتهم. كانوا يعرفون ذلك الكائن ضعف جيد ستكون الرياح تحت أجنحتنا لتحملنا فوق الحواجز العرقية إلى مستويات معينة من التوظيف والمؤسسات التعليمية والأحياء. ولكن هناك الكثير الذي يمكن لأي شخص أن يأخذه قبل أن تؤدي التوقعات العالية المستمرة للاستثنائية إلى حدوث صدع في درعنا العقلي. لأن كوننا مرتين يفترض خطأً أنه يمكننا التغلب على العنصرية النظامية مع الحفاظ على كرامتنا وصحتنا العقلية.
الجانب المظلم للتميز الأسود
عندما يسعى السود إلى التحقق من الصحة من البيض ، فإننا نحدد أحلامنا ، معتقدين أن التميز الأسود سوف تحمينا من مناهضة السواد والعنصرية والتمييز على أساس الجنس والتنوع العصبي وإخفاء الشركات والانهيارات العقلية. في الأساس ، نحن متأصلون في فكرة أننا نحصل على فرصة واحدة فقط. لا يوجد مجال للخطأ أو الشك أو التجاوزات. ال هدية الفشل ليس لنا ، فنحن نحمل عِرقنا وجنسنا بالكامل معنا أينما ذهبنا.
تشجع استثنائية السود الأشخاص السود على التضحية بصحتهم ورفاههم العقلي ورفاههم من أجل العظمة ، كما كتبت جانيس جاسمان أساري لـ فوربس. إنها وسام شرف سطحي من أناس لا نعرفهم. إنه شعور جيد أن يتم الاعتراف بنا ويشجعنا على الاعتقاد بأن ما كان بعيدًا عن متناولنا أصبح الآن ممكنًا.
ومع ذلك ، هناك جانب مظلم للوضع على قاعدة التمثال لا يستطيع الوصول إليه إلا عدد قليل. لا يترك شريط التوقعات المرتفع فرصة كبيرة للآخرين القادرين ولكنهم يحتلون المركز الثاني أو لا ينتهون على الإطلاق. إنه يعزز الصور النمطية العنصرية بأننا لا نعمل بجد بما فيه الكفاية ، أو نفتقر إلى الموهبة ، أو الفطنة لتحقيق النجاح. ما لا يراه الناس هو أن التميز الأسود لا يفسر الإرهاق ، متلازمة المحتالواليأس الهادئ الذي يتحمله العديد من السود حتى لا يخيب أمل الأسرة والمجتمع والعرق. يقول "ضغط التميز الأسود يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع التوتر والقلق والاكتئاب ومخاوف خطيرة أخرى تتعلق بالصحة العقلية" أكوا بواتينج ، دكتوراه.، وهو معالج نفسي في ولاية بنسلفانيا.
الإجهاد الذهني لنمذجة التميز الأسود
حتى المشاهير ليسوا بمنأى عن ضغوط الحفاظ على صورة التميز الأسود. على سبيل المثال ، انسحبت الحائزة على الميدالية الذهبية أربع مرات سيمون بايلز من نهائيات الفريق خلال أولمبياد طوكيو 2022 لأنها طورت التقلبات—عدم القدرة على التحديد من أعلى إلى أسفل. بدلاً من المخاطرة بإصابة جسدية خطيرة ، بايلز اختارت صحتها العقلية. في كلماتها ، "الصحة الجسدية هي الصحة العقلية". لا تخجل من الاعتناء بصحتها العقلية وتتحلى بالشفافية بشأن تناول الأدوية النفسية لعلاج اضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه (ADHD) ، وهو اضطراب نفسي يؤثر خدمات خاصة مهارات مثل التخطيط والتركيز والقدرة على الجلوس.
ومن الأمثلة الأخرى التي أثارت اهتمام المجتمع الرياضي انسحاب بطلة التنس نعومي أوساكا من بطولة فرنسا المفتوحة. لقد شاركتها قلق حول المقابلات التي أجريت بعد المباراة وقلت ، "الحقيقة هي أنني عانيت من نوبات طويلة من الاكتئاب منذ بطولة أمريكا المفتوحة عام 2018 ، وقد واجهت صعوبة كبيرة في التعامل مع ذلك."
أعاد بايلز وأوساكا تعريف معنى أن تكون قويًا عقليًا. يجدون القوة في كونهم ضعفاء ويشاركون ذلك الراحة والتفكير ، تطبيقات علاجيةوالأدوية التي ساعدتهم على إدارة صحتهم العقلية.
كلتا المرأتين رياضيتان استثنائيتان تجاوزتا كل ما هو ممكن في الصالة الرياضية وفي الملعب. تمثيلهم هو بعض الأصوات التي نحتاجها في عالم ما بعد الجائحة حيث نحن منفتحون للحديث عن الصحة العقلية والسرد الإشكالي المتمثل في كوننا ضعف جودة أي شخص آخر. الرياضة ليست الساحة الوحيدة التي يطل فيها الاكتئاب في مجتمع السود برأسه. تشيزلي كريست ، ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية 2019 ، محامية وشخصية تلفزيونية ، توفيت بالانتحار في عام 2022. كانت السيدة كريست في صدارة لعبتها بشكل احترافي ولكنها أيضًا تعيش في الظلام من الاكتئاب عالي الأداء. لم يكن تفوقها الأسود كافياً لإنقاذها.
هناك حدود لكونك أفضل بمرتين ، وقد شعرت بذلك عندما حُرم نيكول هانا جونز من منصبه في جامعة نورث كارولينا. السيدة هانا جونز هي الفائزة بجائزة بوليتزر ، الحائزة على جائزة المجلة الوطنية ثلاث مرات ، MacArthur "Genius" حاصل على المنحة ، وجائزة بيبودي ، وفائز جورج بولك مرتين ، وجائزة نايت للخدمة العامة الفائز. على الرغم من كونها ركيزة ليس فقط التميز الأسود ، ولكن التميز العام في الصحافة ، إلا أنها لم تجني ثمار كونها ضعف الجودة. هذا هو السبب الرئيسي لها مشروع 1619، فحص صارم لمحو السود من التاريخ الأمريكي. هذا المشروع ملون خارج خطوط سياسة الاحترام. صاغها الدكتور إيفلين بروكس هيجينبوثام ، سياسة الاحترام هي أ استراتيجية للنهوض العنصري والتقدم السياسي استخدمتها النساء السود في القرن التاسع عشر لتحقيق التغيير الاجتماعي. بدون شك ، تحدى نيكول هانا جونز في القرن الحادي والعشرين بشكل غير اعتذاري كونه متوافقًا مع المثل العليا السائدة في الكياسة والسلوك والنجاح ، ودفع الثمن.
الخسائر النفسية لـ COVID على النساء السود
لا شك أن جائحة كوفيد والحساب العرقي لعام 2020 قد جعل الوضع أسوأ للجميع. بحسب ال الحكومة الأمريكية، تسبب الوباء في اندلاع أزمة وطنية ثانية في مجال الصحة النفسية. كما سلط الضوء على المجتمع الأسود ، الذي كان يُفترض أنه أكثر من ذلك مرن من البيض ، وبالتالي فهي أقل عرضة للإصابة بالأمراض العقلية. النساء السود ، اللواتي تم ربطهن تاريخياً بالقدرة الأسطورية على "الحفاظ على استمرارها" ، يعترفن أخيرًا أننا لم نعد قادرين على الصمود أمام العالم. من سن 10 إلى 34 عامًا ، يعد الانتحار من بين الأسباب العشرة الأولى لوفاة الفتيات السود والنساء السود. هذه الإحصائيات ، تم انتقاؤها من مركز السيطرة على الأمراض يذاكرتمثل الأزمة الملحة التي تعاني منها الفتيات والنساء السود حاليًا.
إن التخلص من فكرة أن نكون أفضل بمرتين لا يعني أننا لن نحظى بالاحترام في هذا العالم. إذا كان بإمكانك اتباع نصيحة واحدة ، فهي كلمات السيدة هانا جونز ، التي قالت في الآونة الأخيرة عنوان البدء بالنسبة لخريجي سبيلمان ، "من واجبنا العمل نحو عالم لسنا فيه استثنائيين ، حيث تتاح لكل فرد في مجتمعنا الفرصة للعمل من أجل تحقيق إمكاناته الكاملة."
