إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
حتى قبل ايل ماكفيرسون خلقت لها المشاهير صحة ماركة WelleCo، كانت تدور حول معرفة ما تعنيه العافية بالنسبة لك - ومؤخرًا ، أصبحت أكثر ضعفًا بشأن الطريقة التي لم تشعر بها بثقة أكبر حتى اقتربت من الستينيات من عمرها.
في مقال أصلي حديث لـ احصل على اللمعان، فكّر ماكفيرسون في كيف أصبح معروفًا باسم "الجسد" يعود إلى الثمانينيات كانت "شاقة" بالنسبة لها. "في عام 1986 ، أصبحت" الجسد "، وهو مصطلح صاغته مجلة تايم. على الرغم من كونها مخيفة بعض الشيء ، إلا أنها تعكس قيمة جهودي للتفوق فيما أقوم به. "منذ ذلك الحين ، كنت في رحلة مستمرة مع جسدي ، وتعلمت ما يتردد صداها حقًا ، من خلال التجربة والخطأ. لقد تحولت من الاعتقاد بأن العافية هي اللياقة إلى الشعور بالإرهاق التام ، إلى إدراك أن العافية هي جوهر كل الجمال ".
بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون ، كان عنوان ماكفيرسون "الجسد" من أجل لياقتها البدنية الرياضية و كونه ما يقرب من ستة أقدام. بينما قالت إن هذا كان مخيفًا بعض الشيء ، إلا أنها احتضنت هذا العنوان واستفادت منه بمقاطع فيديو للتمرين وخط للعناية بالبشرة والمزيد.
الآن ، كشفت ماكفرسون أيضًا عما حدث عندما ركزت على نفسها ، بدلاً من ما توقعه الناس منها. "لقد استغرق الأمر بعض الوقت لأقدر جسدي الرياضي الأمازوني في عالم عرض أزياء للفتيات الصغيرات. قالت: "بمجرد أن اتجهت إلى تفردتي الشخصية ، انطلقت مسيرتي المهنية". "عمري 60 عامًا تقريبًا ، وأشعر بجسدي أفضل الآن مما كنت عليه عندما كنت في الأربعينيات من عمري! لكنها كانت رحلة ".
انفتحت ماكفيرسون أيضًا عن التغييرات في نمط الحياة التي كان عليها إجراؤها بمجرد بلوغها سن الخمسين ، وأهمية الاستماع حقًا إلى جسد المرء طوال حياته. نحن نحب مدى ضعف عارضة الأزياء في السنوات الأخيرة بشأن التوقعات المجتمعية وكيفية الاعتناء بنفسك بدلاً من الآخرين.
ماكفيرسون شارك في تأسيس علامة العافية مرة أخرى في عام 2014 ، ومنذ ذلك الحين كان مدافع ضخم عن العافية. قالت سابقا ل شروق الشمس في أستراليا برنامج حواري لكل هافبوست. "عندما نضجت ، ما أدركته هو أنه لا يهم حقًا شكلي ، الشيء الأكثر أهمية هو ،" كيف أشعر؟ "
قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لرؤية جميع النساء المشاهير الذين يبلغ طولهم 5 أقدام و 9 بوصات أو أكثر.
