إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
قد يكون كونك مسؤولاً عن إعداد العشاء كل ليلة أمرًا مرهقًا نوعًا ما ، لذلك عندما يعد شخص ما بـ خمسة مكونات، وصفة عشاء لمدة خمس عشرة دقيقة ، أنت تعرف أن آذاننا تنبض. ولن تعرف ذلك جيمي أوليفر هل الجاني وراء وصفة دجاج الفول السوداني السريعة واللذيذة المكونة من خمسة مكونات؟ صنع نجم الطعام البريطاني اسمًا لنفسه كتب الطبخ وافرة التي تحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات ، لذا فإن الحصول على وجبة لذيذة وصحية على المائدة لا يستغرق أمسيتك بأكملها. بفضل تقنية التقطيع المبتكرة وحفنة من المكونات اللذيذة ، من المؤكد أن دجاج أوليفر بالفول السوداني سيكون ناجحًا.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Jamie Oliver (jamieoliver)
الطريقة الأولى التي يطور بها أوليفر نكهة كبيرة في بلده وصفة دجاج بالفول السوداني، والتي تأتي من كتاب الطبخ الخاص به 5 مكونات - طعام سريع وسهل، باستخدام تقنية سكين بسيطة. يقطع نمط الفتحة المتقاطعة في صدور الدجاج كما هو مطلوب في الوصفة ، وكلاهما يساعدهم يُطهى بسرعة أكبر ، ويضمن أن الدجاج متبل بعمق من الخارج ومن الخارج داخل. يفرك الدجاج بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وقشر الليمون ، ثم يتركها تطهى على نار متوسطة الحرارة للحصول على مرق جيد من جانب واحد.
ثم يصنع صلصة الفول السوداني. مصنوعة من الثوم الطازج المبشور ، بدون سكر مضاف زبدة الفول السودانيوعصير الليمون وشرائح الفلفل الأحمر. بعد قلب الدجاج ، غطيه بصلصة الفول السوداني ، ثم ضعي الصينية تحت الشواية حتى ينضج الدجاج ويتفحم قليلاً. دش من نكهة الليمون ينهي الوجبة.
يمكننا التفكير في حوالي مليون طريقة مختلفة للاستمتاع بدجاج الفول السوداني المكون من خمسة مكونات من Oliver. قدميها على أسياخ مع صلصة الفول السوداني الإضافية للحصول على ساتيه الدجاج ، واستخدميه كملء لللفائف الطازجة مع خضار مشكلة. والأعشاب ، أو تقدم فوق أوعية الأرز مع الأفوكادو وشرائح الخيار لقضاء ليلة أسبوعية سهلة ومرضية ولذيذة. وجبة. إنه بالتأكيد أسرع من انتظار وصول طلب تناول الطعام في الخارج ، ولدينا شعور بأنه أفضل كثيرًا بالنسبة لك أيضًا.
قبل أن تذهب ، تحقق من معرضنا:
شاهد: كيفية تنظيف مقلاة الحديد الزهر
