من الطبيعي أن يختبر أي طفل الحدود ، سواء كان لمس موقد ساخن أخبرته مرارًا ألا يفعله ، أو رفض تنظيف غرفته بعد عدة طلبات. هذا السلوك طبيعي ويجب توقعه من الأطفال أثناء نموهم وتطورهم. وهي أيضًا جزء مهم من تطورهم ، مثل الدفع حدود هي طريقة يمكن لطفلك أن يصبح أكثر استقلالية ويتعلم من أخطائه. لكن تعليمهم مبكرًا كيف يختبرون حدودهم باحترام ، دون أن يتحدوا ، هو مهارة مهمة يجب أن تبنيها كوالد.
"بالطبع ، سيختلف مستوى الفهم والتواصل اعتمادًا على عمر الطفل ، ولكن التقديم يضع مفهوم الحدود في وقت مبكر أساسًا للعلاقات الصحية واحترام الذات في وقت لاحق من الحياة " يقول ليندسي ادامز، LCSW ومقرها في سولت ليك سيتي ، يوتا.
يعد تعليم الأطفال حول الحدود جانبًا مهمًا من جوانب نموهم الاجتماعي والعاطفي. من خلال فهم الحدود ، يتعلم الأطفال كيفية احترام حدودهم وحدود الآخرين.
ما هو نوع الحدود الموجودة؟
يمكن أن تأتي الحدود بأشكال متنوعة ، و كاري جاكسون، أخصائية نفسية للأطفال في سان دييغو ، كاليفورنيا ، تقول إنه من المهم للآباء أن يعلموا الأطفال أن الحدود تعمل في كلا الاتجاهين. "على سبيل المثال ، تعليم الأطفال أن كل شخص مسؤول عن حدوده هو حدود مهمة يجب وضعها" ، كما تقول.
بشكل عام ، عندما يتعلق الأمر بالتعليم ووضع الحدود للأطفال ، يمكن تقسيمه إلى الفئات الأربع الرئيسية التالية:
- الحدود المادية. يتضمن ذلك تعليم الأطفال عن المساحة الشخصية وأهمية احترام أجساد الآخرين. يقول آدامز: "يجب تعليم الأطفال أن لديهم الحق في قول" لا "للمس الجسدي الذي يجعلهم غير مرتاحين ، وأنه يجب عليهم احترام حدود الآخرين أيضًا".
- الحدود العاطفية. يتضمن ذلك تعليم الأطفال عن عواطفهم وعواطف الآخرين. وهذا يشمل تعليم الأطفال التعرف على مشاعرهم الخاصة ومشاعر الآخرين وتكريمها.
- الحدود الزمنية. يتضمن ذلك تعليم الأطفال أهمية إدارة وقتهم واحترام وقت الآخرين. يمكن أن يبدو هذا كإعطاء الأولوية لأنشطتهم والتزاماتهم ، بالإضافة إلى احترام جداول والتزامات الآخرين.
- الحدود المادية. يتضمن ذلك تعليم الأطفال أهمية احترام ممتلكات وممتلكات الآخرين. يقول آدامز إنه يجب تعليم الأطفال طلب الإذن قبل استخدام أو استعارة أشياء لشخص آخر ، والاهتمام بممتلكاتهم أيضًا.
لماذا يهم التعاطف
يتطلب وضع حدود صحية أن يكون الأطفال والآباء قادرين على التعرف على مشاعرهم ، وما يحتاجون إليه ، وماذا يريدون في المواقف المختلفة. يتضمن التعاطف فهم مشاعر الآخرين ، وهو أمر ضروري لاحترام حدودهم. عندما يتم تعليم الأطفال الحدود ، يتعلمون التعرف على احتياجات ومشاعر الآخرين وتكريمها.
يقول جاكسون إنه يمكن للوالدين المساعدة في بناء التعاطف لدى أطفالهم من خلال طرح أسئلة عليهم مثل ، "ما هو شعورك؟" أو "لماذا تعتقد أنك شعرت بهذه الطريقة؟ في مجموعة متنوعة من المواقف ، بما في ذلك عندما يتجاوز شخص ما حدوده أو عندما يعبر شخصًا آخر حدود.
من خلال تعليم الأطفال الحدود والتعاطف ، يمكنهم تعلم كيفية التواصل بفعالية ، وبناء علاقات قوية وإظهار الاحترام للآخرين.
تدرب على وضع الحدود
قد لا تكون هناك طريقة أفضل لتعليم الحدود من التدرب على وضعها. يتعلم الأطفال بشكل أفضل من خلال رؤية ما يفعله آباؤهم ، ونمذجة وضع الحدود الصحية ثم ممارسة الحدود هي طريقة رائعة لتعلم الأطفال.
يقول جاكسون: "عند التدرب ، التأكيد للأطفال على أن مجرد قول لا وعدم إعطاء سبب هو وسيلة كافية لوضع الحدود". "يمكنك مساعدة الأطفال على استكشاف ما يشعرون به عند وضع الحدود والسؤال أيضًا عما قد يشعرون به إذا تم عكس الأدوار."
يعد جعل ممارسة الحدود جزءًا طبيعيًا من حياتك اليومية طريقة رائعة لجعل المهمة أكثر بساطة وأقل واجباً روتينياً. من خلال إظهار طفلك أن وضع الحدود ومتابعتها أمر صحي وروتيني ، سيشعرون بمزيد من الثقة في وضع حدودهم الخاصة. يوصي آدمز بالأفكار التالية:
- احترم حدود طفلك: تمامًا كما تتوقع من طفلك أن يحترم حدودك ، من المهم أيضًا احترام حدود طفلك. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك لا يريد أن يتم احتضانه أو تقبيله في حالة معينة ، فلا تجبره على القيام بذلك.
- ضع توقعات واضحة: دع طفلك يعرف ما هي السلوكيات المقبولة والسلوكيات غير المقبولة. كن متسقًا في تطبيق هذه القواعد والحدود.
- شجع التواصل المفتوح: خلق بيئة آمنة ومفتوحة حيث يشعر طفلك بالراحة في التعبير عن مشاعره واحتياجاته. استمع إليهم بدون حكم وتأكد من صحة عواطفهم.
- ممارسة الحزم: علم طفلك كيف يفرض نفسه بطريقة محترمة. شجعهم على استخدام عبارات "أنا" للتعبير عن احتياجاتهم ومشاعرهم.
- كن قدوة إيجابية: كن نموذجًا للحدود الصحية في علاقاتك وتفاعلاتك. أظهر لطفلك كيفية وضع الحدود بطريقة هادئة ومحترمة.
تعمل الحدود كحاجز حماية ، وتوجه الأطفال نحو التنمية الصحية واتخاذ القرارات المسؤولة. من خلال وضع توقعات وقيود واضحة ، توفر الحدود أساسًا للأطفال لكي يزدهروا عاطفياً واجتماعياً.
قبل أن تذهب ، ألق نظرة على هذه الطرق لإلهام المواقف الصحية حول الأكل:
