جنبا إلى جنب مع الإرهاق وأحيانا الصحة العقلية بعد الولادة الصعوبات التي تصاحب كونك والدًا لطفل حديث الولادة ، هناك مخاوف أخرى ، بما في ذلك الحفاظ على سلامة طفلك ، خاصة أثناء نومه. بالنظر إلى أن السبب الأول ل وفاة حديثي الولادة يكون متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)، تؤثر على حوالي 3400 أطفال في الولايات المتحدة كل عام ، وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض، من المهم الانتباه إلى بعض عوامل الخطر المعروفة - مثل إعدادات النوم غير الآمنة. لكن بخلاف ذلك ، لم يتم اكتشاف الكثير عن عوامل الخطر الفسيولوجية الكامنة وراء الحالة الغامضة والمدمرة ، حتى الآن.
بفضل البحث الجديد المهم المنشور في مجلة الاعتلال العصبي وعلم الأعصاب التجريبي، نحن نعلم الآن أنه قد يكون هناك تشوهات في مستقبلات الدماغ يمكن أن تمنع الأطفال من الاستيقاظ واللهاث للحصول على الهواء إذا حدث الاختناق أثناء النوم. مستقبل الدماغ هذا هو المفتاح في تنظيم هرمون السيروتونين الذي نعرفه من حيث الحفاظ على المزاج مستقرًا ، ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على التنفس ومعدل ضربات القلب وضغط الدم ، اليومذكرت.
الدول الجزرية الصغيرة النامية نادر ، ومعظم الأطفال لديهم استجابة طبيعية يمكن أن تمنعهم من فقدان الكثير من الأكسجين أثناء النوم. الآن وقد يكون هناك فكرة أن التغيير في مستقبلات الدماغ يمكن أن يكون السبب في ارتفاع مخاطر SIDS ، الباحثون يأملون في أن يتمكنوا في نهاية المطاف من تطوير اختبار للكشف عن التشوهات الجينية أو غيرها من التشوهات في دماغ السيروتونين مستقبلات. كما أنهم ينتبهون إلى العلم وراء أمراض الجهاز التنفسي التي تصيب الأطفال مثل
RSV (الذي يوجد له لقاح مطور حديثًا) وكيف يمكن أن تؤثر على التنفس أثناء النوم.في غضون ذلك ، فإن التخلص من الكحول والسجائر أثناء الحمل وما بعده ، والرضاعة الطبيعية لطفلك يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بـ SIDS ، وفقًا لـ اليوم. بخلاف ذلك ، كل ما يمكنك فعله هو اتخاذ احتياطات النوم اللازمة لطفلك - استمر في التمرير للحصول على بعض تذكيرات النوم الآمنة.
كيف تحافظين على سلامة طفلك أثناء النوم
القاعدة الأولى منذ أوائل التسعينيات كانت "العودة إلى النوم". لا مانع من تهدئة طفلك وحمله على جانبه أو بطنه عند هزّه للنوم لمزيد من الراحة ، ذكرت SheKnows، ولكن يجب أن يناموا على ظهورهم فقط من أجل دعم تنفسهم وتقليل خطر الإصابة بـ SIDS.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم التقليل الفراش الناعم وأي ديكور سرير أطفال أو حيوانات محشوة في سرير الأطفال أثناء نوم الطفل هناك. يجب أن ينام طفلك على سطح صلب مثل سرير الأطفال أو السرير مع ملاءة مناسبة للسنة الأولى من عمره ، ويجب ألا يكون ملاءة أو بطانية على جسده. يوصي الخبراء بتغطية طفلك بإحكام للراحة أو وضعه في سرير صوفي لإبقائه دافئًا أثناء النوم.
أدلة أخرى يقترح بشدة ضد النوم المشترك، أو إنجاب طفل ينام مع أحد الوالدين على سرير أو أريكة للبالغين ، حتى لا ينتهي الأمر بالطفل تحت الفراش وغير قادر على التنفس. من الأفضل إبقاء الطفل في نفس الغرفة مثلك خلال الأشهر الستة الأولى حتى تتمكن من الاطمئنان عليه بشكل متكرر ، ولكن منفصلة عنك أثناء نومه (على أمل) بهدوء.
