ايمي كوين علمت أن شيئًا ما كان خطأ. في معظم حياتها ، تم تشخيص حالتها بالقلق ، لكن العلاج الدوائي لم يساعدها على الشعور بالتحسن. تم تشخيصها لاحقًا بالاكتئاب ، لكن أعراضها لم تتحسن حتى عندما تم تناولها بمضادات الاكتئاب. من وجهة نظر طبية ، كل ما كان على كوين فعله هو مواصلة العلاج وستشعر في النهاية بتحسن. لكن في الواقع ، كانت كوين بائسة وأثرت على دراستها وعلاقاتها ورفاهيتها.
وبضربة حظ ، أثناء دراستك لتكون مساعد طبيب ، أشار أحد الأطباء إلى ذلك سلوكها يشبه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تم إخبار كوين مرارًا وتكرارًا أنها تعاملت مع الاكتئاب والقلق ولكن بعد سنوات من العلاج غير الناجح ، لم تستطع إلا أن تتساءل إذا أخطأ طبيبها في تشخيصها. عندما جلبت شكوكها إلى موفرها الرئيسي الخاص بها ، "لم يصدق أنه لم يراها من قبل". في سن الأربعين ، تم منح كوين رسميًا تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
بعد تشخيصها الخاطئ ، تم تمكين كوين لمساعدة الآخرين ADHD. الآن صاحب استشاريون متشعبون من كانساستعرف أن قصتها بعيدة كل البعد عن كونها فريدة من نوعها. يتم تشخيص المزيد من البالغين ، وخاصة النساء ، باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
دراسة واحدة وجدت أن معدل تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تضاعف تقريبًا من عام 2020 إلى عام 2022 للنساء بين سن 23-29 و30-49.الزيادة في المعدلات ليست من قبيل الصدفة. إنها علامة على مجتمع يتخلص من وصمة العار ويعيد تعريف معنى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يقول كوين: "بعض الأشخاص الأكثر ثراءً وإبداعًا يختلفون في الأعصاب". "نحن نرى الآن أن التشخيص ليس لعنة أو أنه تم كسرها."
فهم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين الفتيان والفتيات
لفترة طويلة ، لم تتوافق الفتيات مع معايير التشخيص النموذجية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ركز المعلمون وأولياء الأمور بشكل أساسي على علامات فرط النشاط ، والتي تظهر بشكل أساسي عند تلاميذ المدارس المشاغبين. يوضح كوين: "كلما زادت المشاكل التي تسببها ، زاد الاهتمام بك".
غالبًا ما تظهر الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أعراضًا أخرى أقل تدميراً. في حين أنهن قد لا يرتدن من الجدران ، فإن الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجدن صعوبة في التركيز أو يظهرن نقصًا في الحافز. بعد توبيخهن مرات عديدة بسبب النعاس ، تقول كوين إن الفتيات أكثر عرضة لاستيعاب أعراضهن ، مما قد يؤدي إلى القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل. منذ أن تم تشخيصهم في وقت لاحق في الحياة ، الفتيات ليس لديك حق الوصول إلى مساعدة إضافية أو أماكن إقامة أكاديمية وقد تبدو وكأنها طلاب متدربون أو طلاب عابرون.
ليس الأمر أن معدلات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه آخذة في الارتفاع فجأة للإناث ؛ هذا فقط لأننا أخيرًا نقوم بتشخيص النساء اللواتي كان يجب أن يتلقين التشخيص خلال فترة المراهقة ، يوضح ريان شيريدان ، NP، ممرضة نفسية متكاملة وممارس ومالك للطب النفسي الاستباقي.
تساعد وسائل التواصل الاجتماعي النساء على تجنب التقنيع
التقنيع هو عندما يحاول الناس إخفاء أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التعويض عنها. يمكن أن تزيد التشخيصات الخاطئة من الحاجة إلى إخفاء الأعراض. إذا كنت تعتقد أن سلوكك ناتج عن الاكتئاب ، على سبيل المثال ، فقد تتصرف بشكل مختلف عما إذا كنت تعلم أن أعراضك ناتجة عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. تقول شيريدان إن تشخيص النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أصعب بكثير لأنهن أفضل في استيعاب أعراضهن لتبدو "طبيعية".
يمكن أن يبدأ الإخفاء ليبدو مناسبًا اجتماعيًا ، مثل الجلوس على يديك لتجنب التململ ، كآلية دفاع لاشعورية. يوضح كوين: "يسمع الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه 20000 تعليق سلبي قبل بلوغه العاشرة من العمر في المدرسة وحدها". "إذا أخبرك شخص ما باستمرار كيف تم تحطيمك أو غرابة ، فيمكنه البدء في التقنيع للتستر على الوجود أيضًا كثيراً." مع تقدمك في السن ، يصبح التقنيع أكثر من عمل واعٍ لتجنب الحكم على الوجود مختلف.
تعمل وسائل التواصل الاجتماعي على تطبيع المحادثة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أصبحت مقاطع الفيديو من TikTok و Instagram بوابة للأشخاص لمشاركة تجاربهم العصبية المتشعبة ومساعدة الآخرين على التعرف على المزيد من العلامات الدقيقة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بخلاف فرط النشاط. أدى التعرض المتزايد لوسائل التواصل الاجتماعي أيضًا إلى بناء مجتمعات تركز على الصحة العقلية وساعدت في إعادة تعريف معنى الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
ماذا تفعل إذا كنت تشك في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
لم يفت الأوان بعد للحصول على التشخيص. إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يوصي كل من شيريدان وكوين بالتحدث عنه أولاً مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك. سيطلبون منك ملء بعض النماذج لمعرفة ما إذا كنت تفي بمعايير التشخيص للحالة. إذا قمت بذلك ، فسوف يحيلك طبيبك إلى أخصائي الصحة العقلية. من المحتمل أن يقوموا بإجراء تقييمهم الخاص ويطلبون منك ملء استمارات إضافية لقياس عدم الانتباه وفرط النشاط والاندفاع لدى الشخص.
على الرغم من عدم وجود علاج لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلا أن العلاج المناسب يمكن أن يساعد الناس على عيش حياة كاملة وناجحة.
قبل أن تذهب ، تحقق من عرض الشرائح الخاص بنا أفضل تطبيقات الصحة العقلية ميسورة التكلفة.
