لم يمض وقت طويل على أن العائلة المالكة (على الأقل في الأماكن العامة) كانت مرادفة لـ "الشفة العليا المتيبسة" ولم ترتبط أبدًا بضعف الاعتراف الصحة النفسية يكافح مثل القلق أو الاكتئاب. لذلك يبدو حقا مثل تطور تدريجي لجيل جديد من أفراد العائلة المالكة عند قادة المستقبل للأسرة - بما في ذلك كيت ميدلتون AKA Catherine ، أميرة ويلز وزوجها الأمير وليام - يوضحان ذلك الحديث عن الصحة العقلية هو أولوية.
شوهدت الأميرة كيت في زيارة لمركز آنا فرويد في لندن ، وهو مركز للصحة العقلية مدعوم علميًا المنظمة هي راعية لها ، للاحتفال بإسقاط مجموعة أدوات القلق الجديدة لعقلية الأطفال صحة. أثناء الدردشة والتواصل مع الحاضرين ، أعطت كيت لمحة صغيرة عن أولويات الصحة العقلية الخاصة بها.
مثل مرحبًا!تشير التقارير إلى أنه بعد مشاركة أحد الحاضرين كيف يساعد حبها للرياضة على صحتها العقلية ، فإن كيت (التي كانت هي نفسها ، على وجه الخصوص ، كانت دائمًا رياضي) على أن الأجزاء العقلية والجسدية للاشتراك في الرياضة يمكن أن تكون مفيدة جدًا لرعايتك مخ.
قالت: "إن الكثير في الرياضة هو المهارات الذهنية والبدنية والقدرات ، فإن امتلاك هذا النوع من المهارات وهذه الأنواع من الأشياء في صندوق الأدوات الخاص بك سوف يساعدك حقًا". "ربما ليس فقط في المدرسة ولكن في الحياة المنزلية والحياة المدرسية وأشياء أخرى أيضًا."
وذهبت الأميرة كيت لتثني على المجموعة لعملهم وانتقلت إلى Instagram لمشاركة كيف شعرت بالحيوية والإلهام بعد الزيارة.
قالت: "لقد قضيت أكثر أوقات الصباح إلهامًا مع مركز آنا فرويد لمناقشة كل ما يتعلق بالصحة العقلية". "من المهم جدًا أن نتحدث جميعًا عن مشاعرنا وعواطفنا. الأشياء الجيدة والأصعب أيضًا ، لأننا جميعًا نمتلكها ".
ميدلتون ليس أول جيل من أفراد العائلة المالكة هذا يصرخون بالصحة العقلية كأولوية. كما عمل زوجها الأمير ويليام في مركز الصحة العقلية بطموح (وإزالة الوصمة عن المحادثات حولها للرجال) بينما تكون أيضًا عرضة للخطر مخاوفه من التحدث أمام الجمهور في الماضي.
لذلك من المثير أن نرى أن هذا التقدم المحرز في تعميم موارد الصحة العقلية حسب الضرورة وجعلها متاحة بشكل كبير هو شأن عائلي. دعونا نأمل أن يستمروا في ذلك!
قبل أن تذهب ، تحقق من تطبيقات الصحة العقلية التي نحبها للرعاية الذاتية:
