عرضت بيونسيه جسدها بعد الولادة مرة أخرى الليلة الماضية ، حيث بدت أكثر رشاقة ونحافة من أي وقت مضى. كيف فعلت الأم الجديدة ذلك؟ الجواب سهل - لكنه سيكلفك.
بيونسيه لقد خفضت بالفعل الكثير من وزن الطفل منذ ولادة ابنتها Blue Ivy ، ولم يتحقق النجاح بدون الكثير من العمل الشاق. ولكن هل يمكن للأم العادية أن تحقق نفس النجاح؟
تبدو مغنية "Single Ladies" مذهلة بعد ثلاثة أشهر فقط من الولادة بفضل حمية سبارتان والمدرب المباشر.
مجلة ستار ذكرت أن المدرب الشخصي للنجمة ماركوس بورخيس قد أقام في منزلها ويعمل عليها بجد.
وقال مصدر للمجلة: "بيونسيه وماركو يستيقظان في الساعة 5 صباحًا لممارسة تمرين لمدة ساعتين ، ويقومان بذلك مرة أخرى في الساعة 5 مساءً". "إنهم يمارسون مزيجًا من أمراض القلب ، والبيلاتس ، والليوميتريكس ، واليوجا ، وبالطبع الرقص."
بالإضافة إلى التدريبات الشاقة ، تراقب بيونسيه عن كثب ما تضعه في جسدها ، "تعيش على مخفوقات البروتين ، وعجة بياض البيض ، وقطع الأناناس ، والكثير من الماء المثلج".
يوضح المصدر: "إنها مرهقة لكنها مخلصة تمامًا". "تعهدت بيونسيه بالحصول على جسد أفضل من أي وقت مضى... وهي امرأة تفي بوعدها."
حتى الآن ، وصلت إلى هدفها بشكل جميل!
شاهد فقدان وزن طفل بيونسيه على SheKnows 'The Buzz:
الصورة مقدمة من TNYF / WENN.com
تابع القراءة للحصول على المزيد من بيونسيه
كاتي بيري تصبح عدوانية سلبية تجاه بيونسيه وشاكيرا
يقدم جاي زي وبيونسيه التماسًا إلى الفدراليين للحصول على علامة تجارية على Blue Ivy
مرح المبدع يلقي بيونسيه وريس ويذرسبون وكاميرون دياز وجوينيث بالترو
