ليس من المستغرب أن ترى جيزيل بوندشين تمارس اليوجا بجانب المحيط لأن أسلوب الحياة الصحي كان دائمًا جزءًا من علامتها التجارية كعارضة أزياء. لكن المثير للدهشة هو اكتشافاتها الجديدة في تسمياتها التوضيحية انستغرام المشاركات - يبدو أنها كذلك عرض نظرة ثاقبة على طلاقها من توم برادي.
تشير أيقونة الموضة البالغة من العمر 42 عامًا إلى أن التمتع بالصحة البدنية أمر مهم ، لكن الصحة العقلية هي أيضًا جزء من المعادلة. "أن تكون بصحة جيدة أكثر من اتباع نظام غذائي نظيف وممارسة الرياضةكتبت باللغتين الإنجليزية والبرتغالية. "يتعلق الأمر بمواقفنا وعواطفنا ومعتقداتنا وأفكارنا وأفعالنا." ثم Bündchen بشكل غير معهود أعطت تلميحات حول أوقاتها "الصعبة" الأخيرة ، والتي قد تكون مصدر إزعاج بشأن طلاقها من اتحاد كرة القدم الأميركي نجمة.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Gisele Bündchen (gisele)
"عندما تصبح الحياة صعبة ، تذكر دائمًا أن الشمس تشرق كل يوم مما يجلب لنا فرصة جديدة للمحاولة مرة أخرى والقيام بعمل أفضل. يمكن أن تصبح شديدة هناك ويمكن أن يشتت انتباهنا بسهولة بسبب الضوضاء "، كما تنصح. “الوعي هو المفتاح. ما هي الطاقة التي تغذيها؟ تذكر ، نحن المبدعين المشتركين لواقعنا ، ما نعتقد أننا نخلقه! "
إنها نصيحة رائعة لأن رعاية صحتنا العقلية لا تقل أهمية عن وضع محارب في صف اليوغا. في النهاية ، لا تساعد Bündchen نفسها فقط في الأوقات الصعبة ، ولكنها قد تساعد أيضًا أحد المتابعين الذين احتاجوا إلى سماع كلماتها القوية. هذا هو جانب أكثر انفتاحًا وكشفًا إلى عارضة الأزياء ، التي عادةً ما تحافظ على خصوصية أفكارها - ونحبها!
قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لرؤية الأزواج المشاهير حيث تتمتع المرأة بصافي ثروة أعلى.
