لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لعلاج الأمراض العقلية. خذها من الممثلة كريستين بيل، الذي لا يزال مدافعًا قويًا عن المحادثات الصريحة حول الصحة النفسية.
في مقابلة حديثة مع الناس, المكان الجيد فتحت الشب حول اختيارها للشراكة مع لها، وهي شركة للخدمات الصحية عن بعد ، كسفير للصحة العقلية. في هذه الأيام ، لا تخجل بيل من مناقشة صراعاتها معها قلق والاكتئاب ، ولكن لم يكن هذا هو الحال دائمًا ، أوضحت: "لقد أدركت أن صورتي علنًا كانت من هذا النوع من الممثلات الشامبانيا التي ربما لم يكن لديها أي أيام مظلمة."
الآن ، جعلت الممثلة البالغة من العمر 42 عامًا التحدث عن رحلتها "أولويتها القصوى" لأنها أكثر أصالة. كشخصية عامة ، يمكن أن تساعد صراحتها أيضًا في مكافحة وصمات العار المحيطة بالمرض العقلي ، والتي لا تزال منتشرة بشكل لا يصدق.
وفقًا للتحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) ، واحد من كل 5 بالغين في الولايات المتحدة تعاني من مرض عقلي. للأسف ، تلقى حوالي نصف (46.2 بالمائة) فقط من البالغين المصابين بمرض عقلي العلاج المناسب في عام 2020.
وقال بيل للمجلة: "هذا لأن" أشعر بالحزن "شيء تقوله لشخص ما خلف الأبواب المغلقة". "ولا أعتقد أن هذا طبيعي. يحتاج الناس إلى معرفة أن هناك راحة وموارد من حولهم في جميع الأشكال والأحجام ".
بعض هذه الموارد تشمل العلاج بالكلام و مضادات الاكتئاب، وكلاهما كان مفيدًا بشكل كبير لبيل في رحلتها الخاصة بالصحة العقلية. على الرغم من 1 من كل 6 بالغين في الولايات المتحدة تناول مضادات الاكتئاب أو الأدوية النفسية الأخرى ، فإن خيار العلاج هذا محاط أيضًا بالوصمة.
كان لدى بيل الرد المثالي على ذلك: "قالت لي أمي في أوائل العشرينات من عمري ،" لا تشعر بالخجل أبدًا في تناول مضادات الاكتئاب لأنك قد تخجل شخصًا مصابًا بمرض السكري بسبب تناوله الأنسولين؟ لا ، جسمك يحتاجها ،تذكرت الممثلة.
وتابعت: "رحلة الصحة العقلية للجميع ، رحلة العافية فردية للغاية". "هناك أشخاص يعانون من القلق والاكتئاب ولا يحتاجون إلى دواء ، وهناك أشخاص يحتاجون إليه ، ولكن الأدوات متوفرة."
هذه ليست المرة الأولى التي يتحدث فيها بيل عن محاربة القلق والاكتئاب. مرة أخرى في عام 2019 ، قالت اليوم هي نأسف لعدم الانفتاح عاجلا. في الواقع ، كان زوجها ، داكس شيبرد ، هو من ألهمها للتحدث علنًا. كان زميله الممثل قد حارب في السابق إدمان المخدرات.
قالت: "كان يقول ،" لماذا لا تتحدث عن قلقك واكتئابك؟ "ولم أفكر في ذلك من قبل. "وشعرت على الفور بأنني غير مسؤول بشكل لا يصدق."
بيل ينضم إلى عدد متزايد من المشاهير الذين لديهم تحدثوا بصراحة عن صراعاتهم النفسية، مشتمل كاثرين هيجل, جين فوندا, هيلاري داف، و روبي باركر.
قبل أن تذهب ، اقرأ عن تطبيقات الصحة العقلية هذه التي نقسم بها:
