إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
كل بضعة أسابيع يحدث ذلك. كنا نطهو قلوبنا ونخرج لتناول الطعام ونستمتع بالحياة الجيدة. ثم ، فجأة ، نفقد سحر الطبخ لدينا ، وإلقاء نظرة سريعة على حساب التحقق القديم يخبرنا أننا بحاجة إلى ذلك نعود إلى ميزانيتناو STAT. هذا عندما ننتقل إلى وجبة الإفطار على العشاء ، والتي تقتل عصفورين بحجر واحد. لا يقتصر الأمر على كونه ميسور التكلفة فقط (دعنا نتجاهل السعر الحالي للبيض ونصلي أن يعود إلى طبيعته في النهاية) ، ولكنه أيضًا طريقة ممتعة لتغيير قائمة طعامك المعتادة خلال أيام الأسبوع. اذن متى جيمي أوليفر شاركنا وصفة لحم الخنزير اللذيذ وكريب السبانخ التي تأتي بسعر دولار واحد لكل جزء ، بدا الأمر وكأنه إجابة لصلواتنا.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Jamie Oliver (jamieoliver)
الشيء الجميل في وصفة أوليفر أنها تستخدم بيضتين فقط ، لذا يمكنك الاسترخاء بشأن التكلفة. تتجمع الكريب معًا بسرعة ، ويمكن صنعها بسهولة في مقلاة ، دون الحاجة إلى تقنيات صعبة. الآن ، يمكنك تقديم الفطائر مع الزبدة والشراب أو المربى وتسميتها يوميًا ، لكن أوليفر يحضر حشوة فاخرة لذيذة لا يمكن لأحد أن يخمن أنها في متناول الجميع.
![](/f/67df975ba5a45e485cd472fc8fc92dee.jpg)
بإذن من كتب فلاتيرون.
يصنع أوليفر صلصة كريمية على طريقة البشاميل للكريب مع السبانخ المجمدة والخردل والثوم. يكدس الكريب ، ويملأها بطبقات من صلصة السبانخ الكريمية ، والجبن المبشور ، ولحم الخنزير المقدد المفروم. مرة أخرى ، لا تتردد في ممارسة إبداعك هنا - ربما يمكنك جعل الوصفة ميسورة التكلفة باستخدام بقايا الطعام الموجودة بالفعل في الثلاجة.
في حين أن هذه الوصفة تعد خيارًا رائعًا لوجبة الإفطار والعشاء ، فهي أيضًا خيار فطور وغداء ميسور التكلفة. وفر المال على الطبق الرئيسي ، حتى تتمكن من التباهي في بار الميموزا ، وسيجد جميع أصدقائك أنفسهم يشكرون جيمي أوليفر على وصفته.
قبل أن تذهب ، تحقق من معرضنا:
![](/f/ac791a24108a08d9116b4338963f90e1.jpg)
شاهد: بيتزا مشوية مكونة من 5 مكونات أسهل من طلب وجبات سريعة
![بوبي فلاي.](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)