هيلاري داف يكون يتحدث علنا عن اضطراب الأكل "المرعب" لقد قاتلت خلال الأيام الأولى من حياتها المهنية.
في مقابلة حديثة مع صحة المرأة أستراليا، الممثلة والمغنية البالغة من العمر 35 عامًا انفتحت حول الكفاح مع اضطرابات الطعام عندما كانت في السابعة عشرة من عمرها. كانت قد اندلعت للتو كشخصية اسمية لـ ليزي ماكجواير، وهي سلسلة أصلية من قناة ديزني ذائعة الصيت استمرت من 2001 إلى 2004 وتم تكييفها في فيلم روائي طويل. لكن التواجد على الكاميرا طوال الوقت جعل داف يفحص كل شبر من جسدها.
وقالت للمجلة: "بسبب مساري المهني ، لا يسعني إلا أن أكون مثل ،" أنا أمام الكاميرا والممثلات نحيفات ". "لقد كان مرعبا."
تتمتع داف الآن بعلاقة صحية أكثر بجسدها ، لكن الأمر استغرق سنوات حتى تنمي هذا القبول الذاتي. كما أنها ليست وحدها. وفقًا للجمعية الوطنية لفقدان الشهية العصبي والاضطرابات المصاحبة (ANAD) ، 9٪ من الأمريكيين - لذلك ، 28.8 مليون شخص - سيصابون باضطراب في الأكل في مرحلة ما من حياتهم. هذه الاضطرابات المعقدة والمهددة للحياة تتميز من خلال عادات الأكل الخطيرة ، مثل تقييد الطعام أو الأكل بنهم ، والتي تؤثر على جسمك المادي وعواطفك وقدرتك على العمل بشكل طبيعي.
في المقابلة السابقة من مايو مع إصدار الولايات المتحدة من صحة المرأة، قالت داف إنها لم تقبل جسدها حقًا حتى أصبحت أماً. وأوضحت: "لقد اكتسبت للتو الكثير من الاحترام لجسدي". "لقد أخذني كل الأماكن التي أحتاج إلى الذهاب إليها. لقد ساعدني في بناء أسرة جميلة. أشعر أنه كلما تقدمت في السن ، زادت ثقتي في بشرتي ".
في الواقع ، لدى داف أولويات مختلفة تمامًا الآن عما كانت عليه خلال أيام قناة ديزني - أي رفاهيتها العامة وصداقاتها وعائلتها. وهي متزوجة من موسيقي ماثيو كوما ولديها ثلاثة أطفال: لوكا وبانكز وماي.
قالت: "[أنا] أقدر صحتي ، وأقوم بالأنشطة التي تجعلني أشعر بالقوة بدلاً من مجرد تحسين الجزء الخارجي من جسدي" صحة المرأة أستراليا. "قضاء الوقت مع الأشخاص الذين يجعلونني أشعر بالرضا ويشاركوني وجهات نظر مماثلة حول الصحة وإيجابية الجسم والحصول على قسط كافٍ من النوم والتوازن في نظامي الغذائي." الآن الذي - التي هو ما تصنع الأحلام.
إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل ، فأنت لست وحدك. لا تخف من طلب المساعدة المتخصصة. بمرور الوقت ، يمكن أن تكون هذه الاضطرابات مميتة.
قبل أن تذهب ، تحقق من الاقتباسات الملهمة المفضلة لدينا حول تنمية المواقف الإيجابية حول الطعام والأجساد:
