إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
ميغان ماركل و كونستانس وو يعجبون بأطفالهم أديل المشاعر بحجم الألبوم في الأحدث حلقة من النماذج، ولا يسعنا إلا أن نقدر عروضهم الكبيرة والوقحة للعاطفة أيضًا.
في محاولة لإزالة وصمة العار عن مشاعر النساء التي يشار إليها على أنها "مجنونة" أو "هستيريا" ، أجرت المرأتان المشهورتان محادثة حول كيف كانت مشروط من قبل المجتمع لقمع مشاعرهم بدلاً من التعبير عنها. تحدثت وو عن ابنتها قائلة: "أنا أنظر إلى طفلي الآن ويبدو الأمر ، كما تعلمون ، عندما يكون لديها مشاعرها ، تكون كبيرة ولا تخجل منها."
وتابعت الممثلة والمؤلفة قائلة: "إنه حقيقي وقوي للغاية لأنه لم يخبرها أحد أنها يجب أن تشعر بأي خجل من هذا النوع من المشاعر. لم يطلب منها أحد تصفية الأمر ، لكنها أيضًا لا تملك الأدوات اللازمة حتى الآن للتغلب على المشاعر الكبيرة ، وهذا أحد الأشياء الكبيرة التي كان عليّ تعلمها [من خلال العلاج] ".
أصبحت وو أكثر صراحة بشأن إمساكها العاطفي وتأثيره على حياتها و الصحة النفسية، المشاركة ، "لقد قضيت الكثير من حياتي في محاولة لقمع جانبي العاطفي الطبيعي ، كما تعلم ، سيخرج في نوبات ورشقات نارية لأن القمع لا يختفي فحسب ، بل يذهب مكان ما."
اتفقت ميغان مع تقييم وو للقدرة الطفولية على بث كل المشاعر في لحظة الشعور ، قائلة: "عندما تشاهد أطفالنا، إنه أجمل شيء في العالم - على الرغم من أنه في الوقت الحالي ، قد لا يكون الأمر كذلك. إذا كان لديهم انهيار وقاموا فقط بالصراخ وتركوا كل شيء ، خمن ماذا سيحدث؟ بعد ثانية ، إنهم بخير لأنهم سمحوا لها بالخروج.“
تابعت الدوقة: "أود أن أبكي كثيرًا ، لكنني مشروط بالحصول على البعض نوع مختلف من رباطة الجأش. والآن تذهب نوعًا ما ، "فقط استرخي ودعها تخرج ،" وأرى نفس الشيء في أطفالي كما تتحدث عنه في مكانك حيث أود ، "يا إلهي ، أريد أن أفعل ذلك. أريد أن أشعر بعمق شديد. " لذا الكثير من المشاعر الشديدة ".
قد يكونون غير متمرسين في مخطط الحياة الكبير ، ولكن لا يزال هناك الكثير لنعجب به بشأن نقاء الأطفال الصغار - خذ هذا كعلامة على احتضان طفلك الداخلي أكثر قليلاً في مواجهة التسمية "المجنونة" التي قد يحاول المجتمع الضغط عليها أنت. إن التواصل مع عواطفك لا يجعلك في حالة هستيرية ، بل يجعلك بصحة جيدة - ومثالًا قويًا لأطفالك وهم يكبرون ويصبحون بالغين.
لمعرفة المزيد عن رحلة وو في مواجهة وإطلاق المشاعر الكبيرة في مرحلة البلوغ ، التقط نسخة من كتابها الجديد ، صنع مشهد. ال مذكرات في المقالات يعطي نظرة فاحصة وقابلة للنسب إلى هويتها المتطورة وكيف أن كل ما مرت به حتى الآن في الحياة قد شكلها لتصبح المرأة الشجاعة القوية التي هي عليها اليوم.
حتى الأطفال الملكيين يحبون أن يُقرأوا! تحقق من بعض من مفضلاتهم قبل ان تذهب.