تشارك كيري واشنطن أفضل نصائحها للرعاية الذاتية خلال الأوقات الصعبة - SheKnows

instagram viewer

كيري واشنطن تتعمق في الكوميديا ​​في مشروعها التلفزيوني الأخير مع هولو, غير مسجون - لكن لا تنخدع بالاعتقاد أن هذا مجرد مسلسل هزلي آخر مدته 30 دقيقة. إنه يقع بشكل مباشر في فئة الدراما حيث توجد طبقات متعددة لاكتشافها علاقة الأب وابنته التي تستحق تسمية وسائل التواصل الاجتماعي بأنها "معقدة".

الممثلة البالغة من العمر 46 عامًا تلعب دور Paige ، وهي معالج وأم عازبة ينقلب عالمها رأسًا على عقب عندما يتم إطلاق سراح والدها إدوين - الذي أدى دوره بشكل رائع ديلروي ليندو - من السجن. ينتقل إلى منزلها مع ابنها المراهق وتصبح الحياة فجأة محبطة للقلب وفوضوية ومحبّة في آن واحد. لتجسيد بيج ، واشنطن انتقل مباشرة إلى الصفحات من كتاب تريسي ماكميلان لعام 2010 ، أنا أحبك وسأتركك على أي حال: مذكراتالتي أرّخت قصة حياتها الواقعية غير مسجون مبني على.

"أحب العلاقة بين إدوين وبيج ، لأني أعتقد ذلك إنهما في الأساس شخصان يحاولان القيام بعمل أفضل وأن أكون أفضل لأنفسهم وللبعض الآخر ، وأشعر أن هذه رحلة يتعرف عليها الكثير منا "، تشاركها حصريًا مع هي تعلم. "هناك مقولة أحبها حقًا ،" يعرف آباؤنا كيفية الضغط على الأزرار لأنهم قاموا بتثبيتها ". LOL - لا يمكن لواشنطن أن تكون أكثر دقة مع هذا البيان.

جمال Paige هو مدى عيوبها الرائعة: ذكية ، ولطيفة ، وفوضوية ، وقوية (حتى أنها تتحدث إلى نسخة أصغر سنا وأكثر ثقة من نفسها لفرز الأمور). يرى أصدقاؤها وعائلتها سحرها ، لكنها لا تراه دائمًا في نفسها - وهي لحظة مرتبط بها تمر بها جميع النساء في مرحلة ما من حياتهن. لذا ، كيف تعيد واشنطن اكتشاف سحرها الخاص أثناء مرورها بوقت عصيب؟ حسنًا ، لقد حصلت مزيج مثالي من العلاجات لإعادة نفسها إلى المسار الصحيح.

ديلروي ليندو وكيري واشنطن في سجن هولو.

ديلروي ليندو وكيري واشنطن في هولوغير مسجون.
كيلسي مكنيل / هولو.

وتؤكد: "أعتقد أنها إحدى الحجج العظيمة للعلاج وعمل الطفل الداخلي وأي نوع من طرق العلاج هذه". "مثل طرق النظر والتأمل... الصلاة والتأمل، مهما كان ذلك يساعدك على التواصل مع أفضل ما لديك ، تلك الأجزاء منك التي يمكن أن تذكر نفسك بمدى سحرك. هذه الأشياء مهمة ". بينما نكتب ملاحظات غاضبة لأخذ نصيحتها ، تعتقد أن هناك بالتأكيد الكثير لتتخلص منه من لعب Paige ، وهي مؤثرة في علاج الورك.

تحب واشنطن أن تقوم Paige بإسقاط المعرفة بانتظام حول كل شيء بدءًا من "نظرية التعلق والطفل الداخلي والتسامح والقبول" أثناء محادثاتها المباشرة على Instagram مع متابعيها. على الرغم من أن هذا قد لا يكون أسلوب الحياة الواقعية لواشنطن ، إلا أنها "تحترم وتعجب" بأن بيج تتطلع إلى أن تكون أفضل ما لديها من خلال محاولة "معالجة علاقاتها كبنت ، لذلك يمكنها أن تكون الأم التي تريد أن تكون ". إنه أمر "تعرفه" بسهولة كأم لابنتها إيزابيل ، 8 أعوام ، وابنها كالب ، 6 أعوام ، الذي تشاركه مع زوجها ننامدي أسوموجا.

اليوم - في الصورة: آندي ماكدويل يوم الثلاثاء 10 يناير 2023 - (تصوير: ناثان كونجليتون إن بي سي)
قصة ذات صلة. يكشف آندي ماكدويل عن سبب جعل شعرها يتحول إلى اللون الرمادي "أكثر راحة" مع شخصيتها الأصيلة
"أنا أحبك وأنا أتركك على أي حال: مذكرات" $17 على Amazon.com
اشتري الآن

قد يكون أمام بايج طريق طويل لتقطعه في العثور على "الصدق الراديكالي" الذي تبحث عنه في علاقتها معها والدها والرجال الذين تواعدهم ، لكن واشنطن تعرف من أين يجب أن تأتي الحقيقة أولاً في حياتها. تشرح قائلة: "بالنسبة لي ، فإن أهم خطوة في عيش حياة تتسم بالصدق التام أو محاولة ذلك ، على الأقل ، هي البدء في معرفة كيف أكون صادقًا مع نفسي". "بالنسبة لي على الأقل ، أعتقد أن هذا هو المكان الذي يجب أن نبدأ فيه."

دفق جميع حلقات غير مسجون ابتداءً من 10 مارس في هولو.

قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لمشاهدة أفضل البرامج التلفزيونية التي يجب أن تشاهدها الآن.
Regé-Jean Page