في الحياة ، هناك أشياء معينة يمكنك التنبؤ بها ، مثل الطقس ، أو اليوم من الأسبوع ، أو ربما حتى إذا كان زوج من السراويل سيلائم. ومع ذلك ، بينما تقدم لنا الحياة بعض اللمحات عن القدرة على التنبؤ ، لا تزال هناك مجموعة من عجائب الحياة التي لا تزال تحيرنا. واحد لا شيء غيره سن اليأس. بالرغم من سن اليأس وكل شيء يأتي معه (الهبات الساخنة ، أي شخص؟) قد يكون جانبًا متوقعًا من الحياة ، مع العلم متى سيحدث ليس كذلك. ولكن كما اتضح ، هناك بالفعل عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على سن بداية انقطاع الطمث وتحديد نوعية الحياة في سن اليأس ، وفقًا للبحث.
بالطبع تختلف كل امرأة ، مما يجعل من الصعب التنبؤ بالسن الدقيق الذي ستبدأ فيه جميع النساء سن اليأس ، ولكن وفقًا لـ المكتبة الوطنية للطب، يمكن لعدد من الدراسات أن تقدم نظرة ثاقبة لما قد يؤثر على بداية سن انقطاع الطمث. "هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا في تحديد موعد ظهور أعراض انقطاع الطمث" الدكتورة آنا كابيكا، وهي شركة OBGYN معتمدة من مجلس ثلاثي ومقرها في دالاس ومؤلفة إصلاح الهرمون, كيتو جرين 16، و MenuPause. الصحة الإنجابية عامل ، وكذلك أسلوب حياتك بشكل عام. وتضيف ، "اسأل نفسك" هل أنا نشطة؟ هل أعمل بانتظام؟ هل أنا أتبع نظامًا غذائيًا صحيًا؟ "اقرأ أدناه لمعرفة ما يمكن أن تقوله هي والمنظمات الطبية أيضًا حول العوامل التي يمكن أن تحدد وقت بدء انقطاع الطمث.
علم الوراثة
يقول الدكتور كابيكا: "إن انقطاع الطمث وراثي للغاية". "تشمل علم الوراثة 50٪ من سن البداية ، ومدى صعوبة التجربة أو أقل تحديًا بالنسبة للمرأة. إن علم الوراثة الخاص بك ضروري لتحديد كيف ستنجح المرأة خلال هذا الانتقال وما بعده "، تضيف. تذكر جمعية سن اليأس في أمريكا الشمالية (NAMS) أيضًا أن النساء في أمريكا الشمالية من المحتمل أن يعانين من انقطاع الطمث الطبيعي بين سن 40 و 58 ، بمتوسط حوالي سن 51. ومع ذلك ، تصل بعض النساء إلى هذه المرحلة في الثلاثينيات من العمر ، والبعض الآخر في الستينيات من العمر.
من المهم أيضًا فهم أنه اعتمادًا على وقت انقطاع الطمث ، يمكن أن يعرضك أكثر أو أقل لخطر المشكلات الصحية الأخرى. يلاحظ الدكتور كابيكا أن بداية انقطاع الطمث المبكر مرتبطة بانخفاض كثافة العظام وفرصة أكبر للإصابة الإصابة بهشاشة العظام ، ولكن في المقابل ، قد يعرضك ذلك لخطر أقل للإصابة بحساسية تجاه الهرمونات السرطانات.
جراحات الصحة الإنجابية
يقول الدكتور كابيكا: "سيكون لجراحات الصحة الإنجابية تأثير مباشر على بداية سن اليأس ويمكن أن تتجاوز الاستعداد الوراثي لديك". "إذا خضعت لعملية استئصال الرحم وأزلت مبيضًا أو مبيضين ، فسيكون لذلك تأثير مباشر على إنتاج الهرمونات وسيؤدي إلى تراجع هرمون البروجسترون والإستروجين. إذا قمت بإزالة كلا المبيضين ، فسيؤدي ذلك إلى ما نشير إليه ببدء انقطاع الطمث الجراحي ". وتشير إلى أن هذا هو أحد الأسباب التي جعلت الأطباء يفعلون ذلك في السنوات الأخيرة توقفت عن إزالة المبيضين عند إجراء عملية استئصال الرحم ما لم يكن ذلك ضروريًا للغاية ، لأنهم يحاولون الحفاظ على التدفق الطبيعي لعملية شيخوخة المرأة بقدر ما ممكن.
استخدام التبغ
بينما نعلم أن التدخين ضار بصحتك العامة ، تميل المدخنات أيضًا إلى سن اليأس قبل عام أو عامين من غير المدخنات (لديهم أيضًا هبات ساخنة أسوأ!). نشرت دراسة واحدة في مكافحة التبغ وجد أن التعرض للتدخين النشط والتدخين السلبي (SHS) مرتبطان بزيادة مخاطر الإصابة يحدث العقم وانقطاع الطمث الطبيعي قبل سن الخمسين مقارنة بالنساء اللواتي لم يحدث لهن ذلك مدخن.
عمر الحيض
يشير Menarche إلى أول ظهور للحيض. تشير النتائج المستخلصة من بعض الدراسات إلى أن الدورة الشهرية المبكرة والبطلان (تشير إلى حالة أو حالة لم يحدث فيها أبدًا لدى المرأة. إنجاب طفل ، أو لم يحمل حمل مطلقًا) ، مع انقطاع الطمث المبكر ، ولكن الأدلة بشكل عام مختلط. ومع ذلك ، بعد دراسة 51450 امرأة بعد سن اليأس ، فإن التكاثر البشري وجدت المجلة أن الحيض المبكر (من سن 11 عامًا أو أقل) هو عامل خطر لانقطاع الطمث المبكر.
عدد حالات الحمل
تشرين الثاني (نوفمبر) 2021 يذاكر سئل عما إذا كان العمر عند انقطاع الطمث الطبيعي يزداد مع زيادة عدد الولادات. ووجدت الدراسة أن سن اليأس يزداد مع زيادة عدد الولادات حتى ثلاث ولادات. ومع ذلك ، لم تكن هناك زيادة أخرى في العمر عند سن اليأس بعد ثلاث ولادات. من المهم أن نلاحظ أن العديد من الدراسات أفادت بأن النساء اللواتي لا يلدن أو يولدن مرة واحدة معرضات بشكل متزايد لخطر انقطاع الطمث المبكر. هذه الدراسة لم تدرس مخاطر انقطاع الطمث المبكر ، لكنها وجدت أن النساء اللواتي لم يولدن أو لم يولدن مرة واحدة هن أكثر تمثيلاً بين النساء المصابات بانقطاع الطمث المبكر.
