يمكن أن تجعل الصلصة اللذيذة أي سلطة مملة شيئًا مميزًا. و الطبقكاتي لي Biegel لديها وصفة مثالية لتتبيل السلطة الصيفية والتي تحتوي على طبقات من النكهة ويمكن استخدامها في أكثر بكثير من مجرد السلطات.
"لا يوجد مكان مثل البيت! لقد عدت للتو من إيطاليا والعودة إلى نظام روتيني ، بما في ذلك السلطات الكبيرة لتناول طعام الغداء ، "كتبت بيجل في تعليقها على Instagram. قالت في الفيديو ، "سوف أريكم كيفية صنع إحدى تتبيلات السلطة المفضلة لدي. إنها صلصة ميسو ، زنجبيل ، جزر. إنه لذيذ للغاية وخفيف وطازج وسهل. "
تأتي هذه الصلصة معًا في بضع دقائق باستخدام الخلاط. قطعي القليل من الجزر وحوالي 2.5 سم من الزنجبيل الطازج وامزجي مع بضع ملاعق كبيرة من معجون ميسو والزيت النباتي (يستخدم Biegel زيت الأفوكادو) والعسل وزيت السمسم المحمص وخل الأرز.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Katie Lee Biegel (katieleebiegel)
سيكون قوام التتبيلة أكثر سمكًا عندما يخرج الخليط من الخلاط ، لكن إذا أردت ، يمكنك تخفيفه بإضافة المزيد من الماء أو خل الأرز أو إضافة المزيد من الزيت. وسيحتفظ بهذا في ثلاجتك لعدة أيام. فقط قم بتخزينه في برطمان نظيف بغطاء محكم.
قام Biegel في الواقع بإعداد هذه الوصفة لـ Weight Watchers ، ولكن ليس عليك أن تكون جزءًا من البرنامج للاستمتاع بنكهته المنعشة.
تحب Biegel أن تتصدر سلطاتها الصيفية بهذه الصلصة ، لكن في الحقيقة ، يمكن أن تستمر في أي شيء. قم برش القليل من الدجاج المشوي ، أو وعاء كزة طازج ، أو أطباق السمك المخبوزة ، أو حتى طبق المعكرونة الباردة المستوحى من الطراز الآسيوي وستكون سعيدًا بالنتائج.
هل يمكن أن يكون طعامك المفضل الجديد تتبيلة سلطة؟ نقول لماذا لا؟
