تقريبًا 29 مليون شخص في الولايات المتحدة اضطرابات الطعام. يمتد هؤلاء الأشخاص البالغ عددهم 29 مليون شخص من جميع الأعمار والأعراق وأشكال الجسم والأحجام والأعراق والتوجهات الجنسية. لا أحد محصن حقًا من اضطرابات الأكل - ولا حتى الأطفال.
بصفتك والدًا لطفلين ، من الصعب سماع ذلك. أريد أن أصدق أن أطفالي قد ولدوا مع فقاعة واقية خاصة حولهم يحميهم من كل الأشياء ، بما في ذلك اضطرابات الأكل. لسوء الحظ ، أعلم أنه لمجرد أنني أريد أن أصدق شيئًا ما ، فهذا لا يجعله صحيحًا. في الواقع ، لا يمكننا أن نفترض أن أطفالنا ليسوا في خطر الإصابة باضطراب الأكل. الحقيقة هي أن أي من أطفالنا يمكن أن يكونوا من بين هؤلاء الـ 29 مليونًا.
مما يعني أن الآباء بحاجة إلى الاستعداد. لأنه عندما يتعلق الأمر باضطرابات الأكل ، فإن الاكتشاف المبكر هو المفتاح - مثل التدخل المبكر.
علامات اضطراب الأكل عند الأطفال
تتميز اضطرابات الأكل عمومًا بمجموعة متنوعة من سلوكي، علامات جسدية وعاطفية ، إليزابيت ألتونكارا ، مدير التعليم في الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل يكتب في رسالة بريد إلكتروني إلى هي تعلم. يشملوا:
- خوف شديد من زيادة الوزن
- الصورة الذاتية السلبية أو المشوهة
- الانشغال بالطعام
- اكتناز وإخفاء الطعام
- الأكل في الخفاء
- الانسحاب الاجتماعي
- التهيج
- تقلب المزاج
- الجمود في السلوكيات والروتين
- تقلبات ملحوظة في الوزن
- شكاوى الجهاز الهضمي
- صعوبات في التركيز
- مشاكل النوم
- مشاكل الأسنان ، و
- ضعف وظائف المناعة.
ستيفاني روث ، LCSW وصاحبة العلاج النفسي الحدسي مدينة نيويورك ، سلطت الضوء على علامتين إضافيتين يمكن أن تشير إلى اضطراب الأكل. الأول هو التركيز على كونك "صحيًا" لأنه "عندما يبدأ المراهقون في التركيز على" الصحة "، غالبًا ما لا يستطيعون التمييز بين الأصحاء والنحيفين ، لذلك تصوروا أن الأمر يحتاج إلى فقدان الوزن." والثاني هو الرغبة في تناول أشياء مختلفة من الأصدقاء والعائلة في وقت الطعام ، والتي يمكن أن تكون علامة على "الأكل السري المتكرر الذي يحدث أو نقص في يتناول الطعام."
ليست كل اضطرابات الأكل متساوية
بينما تميل اضطرابات الأكل إلى أن يكون لها مجموعة متنوعة من المواقف والسلوكيات المشتركة ، إلا أن علامات اضطرابات الأكل يمكن أن تختلف وتختلف بناءً على اضطراب الأكل.
معظم الناس على دراية فقدان الشهية العصبي - اضطراب يتسم بالخوف من زيادة الوزن مما يؤدي إلى تقييد السعرات الحرارية - و الشره المرضي العصبي - اضطراب يتميز بدورة من الإفراط في تناول الطعام و "السلوكيات التعويضية" مثل التطهير أو استخدام المسهلات ، ولكن لا يؤثر ذلك على طيف كامل من اضطرابات الأكل. هناك أيضًا اضطراب الأكل بنهم ، و orthorexia - التي تتميز بالتركيز على الأكل الصحي - اضطراب تناول الطعام المقيّد لتجنب تجنب تناول الطعام (ARFID) ، و Pica ، والمزيد.
من المرجح أن الطفل الذي يعاني من فقدان الشهية يحد من تناول الطعام ، في حين أن الطفل الذي يعاني من الشره المرضي قد يكون أو لا تقطع الطعام أمام الآخرين ، لكن قد تجد أغلفة في القمامة أو طعامًا يختفي من المنزل ، كما تقول روث.
عندما يتعلق الأمر ب ARFIDقد يبدأ الأطفال في الحد من نطاق الأطعمة المفضلة لديهم ، كما يشير ألتونكارا ، ولكن ليس بالضرورة لأنهم قلقون بشأن حجمهم.
في حين أن مجموعة السلوكيات تجعل التعرف على اضطراب الأكل أكثر تعقيدًا ، إذا كان الآباء يلاحظون أيًا منهما مهمًا زيادة الوزن أو فقدانه ، أو أن الطفل لديه تركيز أساسي جديد على فقدان الوزن ، والنظام الغذائي ، و / أو التحكم في الطعام ، فقد حان الوقت فعل.
بمجرد التعرف على العلامات ، اطلب المساعدة
يجب على الآباء الذين يجدون أنفسهم يلاحظون أي علامات لاضطراب الأكل أن يطلبوا المساعدة على الفور.
كتب ألتونكارا أن "وجود أي من هذه العلامات التي تشير إلى أن طفلك يعاني من اضطراب في الأكل هو مدعاة للقلق الشديد. نوصي بطلب المساعدة المهنية عند ظهور أول علامة على اضطراب الأكل ".
روث يردد هذا الشعور. "إذا كنت تشك في إصابة شخص ما باضطراب في الأكل ، فمن المفيد أن تتقدم عليه بدلاً من الانتظار حتى يشعر به أكثر بروزًا ". تقترح الحصول على تقييم من أخصائي اضطرابات الأكل لمعرفة ما إذا كان هناك خطأ الاهتمام. يمكن للوالدين أيضًا إشراك طبيب الأطفال الخاص بأطفالهم ، والذي يمكنه أخذ الدم ومراقبة الوزن بطريقة تبدو أقل تهديدًا لأنها روتينية مألوفة لدى معظم الأطفال.
يجب على الآباء التصرف حتى لو كان طفلهم يقاوم أو يرفض بشدة المشاركة أو الاعتراف بوجود مشكلة. هذا هو الوقت المناسب لاستخدام هذه السلطة الأبوية ، كما يقول روث ، الذي يشجع الآباء على تذكر أن اضطرابات الأكل هي حالات طبية ويجب التعامل معها على هذا النحو. يلاحظ ألتونكارا أن اضطرابات الأكل ليست مرحلة ، كما أنها ليست شيئًا "يكبر منه الأطفال". إنها حالات خطيرة ، إذا تُركت دون علاج خلال سنوات الطفولة والمراهقة ، يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ.
كسر حاجز الصمت
يقول روث: "تتكاثر اضطرابات الأكل في الخفاء" ، لكن لا يجب أن يكون هذا هو الحال. يمكن للوالدين كسر حاجز الصمت. تحث الآباء على الاقتراب من أطفالهم وطرح أسئلة حول كيف يرى الطفل نفسه وما الذي يقلقهم.
أثناء المناقشة ، يجب على الآباء تجنب إخبار أطفالهم ببساطة بتناول الطعام أو إخبارهم بأنهم ليسوا بدينين - وهو أمر مبطل. بدلاً من ذلك ، من الجيد أن يقوم الآباء بالتعبير عن مخاوفهم وشرح أي خطوات قد يتخذونها ، سواء كان ذلك موعدًا مع طبيب أو استشارة أخصائي ، كما يلاحظ ألتونكارا.
تذكر ، هذا ليس خطأك... أو خطأ طفلك
يمكن أن يكون من السهل على الآباء لوم أنفسهم ، ورؤية اضطراب الأكل نتيجة لفشلهم. ليست كذلك. يقول روث: "إنه فشل للثقافة" ، ولا يوجد ما يخجل منه.
اضطرابات الأكل هي "من بين أكثر الأمراض العقلية فتكًا ، يأتي في المرتبة الثانية بعد جرعة زائدة من المواد الأفيونية"، ولسوء الحظ ، لا يأتي أطفالنا في فقاعة واقية من اضطرابات الأكل. حتى يتم اختراع تلك الفقاعة ، فإن أفضل شيء يمكننا القيام به هو أن نكون حاضرين ، وأن نكون على دراية بأي علامات ، وأن نطلب المساعدة عندما نحتاج إليها.
