هل سبق لك أن ذهبت إلى موعد مع الطبيب وغادرت ولديك أسئلة أكثر من وقت وصولك؟ أو قابلت مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وشعرت بالتوتر للتحدث عما يزعجك؟ إذا قمت للتو برفع يدك العقلية ، فأنت لست وحدك.
التابع أكثر من 8 ملايين شخص في الولايات المتحدة الذين يعانون من الصدفية ، سيصاب ما يقرب من ثلثهم بالتهاب المفاصل الصدفي - وهي حالة التهابية مزمنة تؤثر على الجلد والمفاصل. على الرغم من هذا الانتشار ، يفقد العديد من المرضى الصلة بين أعراض الصدفية الجلدية لديهم - لويحات سميكة ، حمراء ، متقشرة - وآلام المفاصل ، وتورم ، وتيبس ، مما يؤدي إلى تأخير تشخبص.
قد يكون أحد العوامل المساهمة هو كيفية إدراك الألم - وخاصة آلام النساء - ومعالجته. بحسب ال مجلة الألميميل المهنيون الطبيون إلى التقليل من أهمية الألم الذي تعاني منه النساء والتعامل معه بالتوصية بالعلاج النفسي بدلاً من العلاج المخفف للألم. ال رابطة الكليات الطبية الأمريكية يلاحظ أيضًا أن إدراك الألم هذا أسوأ بالنسبة للنساء ذوات البشرة الملونة ، وخاصة المرضى السود. بسبب هذا التحيز في الألم وعدم الاتصال بين الجلد والمفاصل ، غالبًا ما تكافح النساء المصابات بالتهاب المفاصل الصدفي لتأمين التشخيص وإيجاد العلاج المناسب.
تقول الدكتورة إليز لوف ، أخصائية الأمراض الجلدية في نيويورك ، "إذا كنت تفكر في الصدفية على أنها حالة التهابية وليست حالة واحدة فقط التي تؤثر على الجلد ، فمن الأسهل قليلاً فهم كيفية تأثيرها على المفاصل ومعرفة كيف تكون مجموعتا الأعراض ذات صلة."
على الرغم من عدم وجود علاج معروف ، إلا أن المحادثات مع طبيب الأمراض الجلدية حول أعراض الجلد والمفاصل ستكون كذلك تساعد في تحديد الصلة المحتملة ويمكن أن تساعد في العثور على خطة العلاج التي تفيد كل من الجلد و المفاصل. أدناه ، يقدم د. لوف أربع نصائح حول كيف يمكن للمرضى التحدث عن نقاط الألم لديهم في مكتب الطبيب والحصول على الرعاية التي يستحقونها.
نصيحة 1: قم بفحص عقلي
يمكن أن يساعدك تدوين ملاحظة ذهنية عن متى وأين بدأت أعراض التهاب المفاصل الصدفي في التحدث عن مخاوفك مع طبيبك. "بالنسبة لحالات مثل الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي ، والتي ربما كانت مستمرة لفترة طويلة ، غالبًا ما يكون من المفيد إجراء تسجيل وصول مع نفسك لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتدوين رحلتك بأكملها ، "دكتور لوف يقول.
فكر في متى وأين تلاحظ أعراض بشرتك على جسمك وعندما تلاحظ ألمًا وتورمًا في المفاصل. هل تقدموا أم تحسنوا؟ الأهم من ذلك ، ما العلاجات التي جربتها ، وهل جعلتها أفضل أم أسوأ؟
"عندما تأتي مستعدًا بهذه المعلومات لموعدك ، فإنها تتيح لك إجراء محادثة هادفة مع طبيب الأمراض الجلدية حول الكل "أعراضك" ، كما تقول.
نصيحة 2: ابحث قبل موعدك
لبدء المناقشة بين الصدفية وآلام المفاصل ، يقترح الدكتور لوف إجراء القليل من البحث قبل الموعد. منظمات الدفاع عن المرضى ، مثل مؤسسة الصدفية الوطنية، أو مواقع التثقيف حول الأمراض ، مثل الصدفية، هي موارد ممتازة لمساعدتك في معرفة المزيد عن الأعراض الشائعة وكيفية الاستعداد لموعدك.
يقول الدكتور لوف: "لا نسأل دائمًا عن آلام المفاصل إذا كان المريض يرانا للتعامل مع أعراض الصدفية الجلدية". "وأحيانًا لا يعرف المرضى كيفية طرحها لأنهم لا يعرفون أنها مرتبطة. في حين أن هناك عبئًا على عاتقنا كأطباء أمراض جلدية ، فمن المهم أن يفهم المريض ذلك أن هناك اتصالًا محتملًا حتى يتمكنوا من الشعور بالتمكين وطرح الموضوع معهم الأطباء."
النصيحة 3: استمع إلى جسدك
لا أحد يعرف جسدك أفضل منك. من المهم أن تثق بنفسك وأن تكون مؤيدًا لنفسك عندما يتعلق الأمر بالرعاية.
يقول د. "يجب تقييم مخاوفك ، خاصةً إذا كان شيئًا يتقدم ويزداد سوءًا. لذا استمع إلى نفسك ، ثم ابحث عن شخص يسمعك ".
النصيحة 4: ابحث عن طبيب أمراض جلدية تثق به
أخيرًا وليس آخرًا ، العثور على طبيب أمراض جلدية يمكنك الوثوق به يقطع شوطًا طويلاً في القدرة على التحدث عن رحلة مرض الصدفية بأكملها. يقول الدكتور لوف: "أحيانًا يكون هذا هو الشخص الأول الذي تراه وأحيانًا لا يكون كذلك".
وتضيف: "نرحب بآراء الآخرين في المجتمع الطبي. إذا كنت تطرح مشكلة ما وتشعر أنه لم تتم معالجتها بشكل مناسب ، فلا تتردد في الحصول على رأي ثان. من المفيد العثور على طبيب أمراض جلدية يستمع إليك ، ويعالج مخاوفك ، ويشرح ما يفعله بطريقة تمنحك راحة البال ".
لمعرفة المزيد حول أهمية التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية حول العلاقة المحتملة بين بشرتك وأعراض المفاصل ، انقر فوق هنا.
تم إنشاء هذه المقالة بواسطة SheKnows لصالح AbbVie.
