كونك أب هو عمل وحيد. إذا كنت محظوظًا ، فقد يكون لديك شركاء ، وأولياء أمور ، وأنواع الدعم الأخرى التي يمكن أن تساعد في تحمل الأعباء الاحتفاظ بالبشر الضئيل والوحشي المشغول بهم وجعلهم متحضرين حتى يتمكنوا في المستقبل من الاعتناء بهم أنفسهم. ولكن حتى لو كان لديك أفضل الأشخاص في حياتك ، فأنت تريد أحيانًا أن يكون لديك أشخاص يمكنك الشكوى لهم من هؤلاء الأشخاص أنفسهم.
من الناحية المثالية ، لديك بالفعل اصحاب و زملاء عمل من يمكن أن يكون مكانًا آمنًا لك للتخلص من الضغط. ومع ذلك ، بفضل هذه الأوقات الحديثة المزدحمة (وتعطيل الوباء) ، يمكن أن تتغير صداقاتك السابقة بشكل جذري. الأشخاص الذين اعتدت التحدث إليهم كل يوم أو التسكع معهم كل أسبوع يصبحون فجأة غير متاحين بسبب ظروف حياتهم الخاصة أو لم يعد بإمكانهم الارتباط بتجارب الأبوة والأمومة. أو ربما كان عليك ذلك الانفصال عن الأصدقاء لأنها أصبحت سامة.
مهما كان السبب ، هذا طبيعي تمامًا - على الرغم من أنه قد يكون مخيباً للآمال ، إلا أنه يزيد من الشعور بالعزلة.
إذا كنت ترغب في لقاء جديد أصدقاء أمي، لا تخف ابدا. سواء كنت منطوي أو منبسط، فيما يلي بعض الطرق غير المحرجة تكوين صداقات جديدة مع أمي.
انضم إلى مجموعة الأبوة والأمومة المحلية
حسنًا ، اسمعني. في البداية ، يبدو هذا محرجًا إلى حد ما ، مثل المكافئ الأبوي لجولة سرعة تاريخ عمياء. ومع ذلك ، فهي فعالة وشفافة حقًا. بعد كل شيء ، الجميع موجود لأنهم يريدون مقابلة آباء آخرين في منطقتهم.
ما عدا ، هذا ما يجعلها رائعة! يعلم الجميع بالضبط سبب وجود الآخرين: تكوين صداقات جديدة مع الأم.
استفد من مجتمعك
إذا كان هذا أمرًا شاقًا إلى حد ما ويشبه كثيرًا اللعب القسري ، تحقق من المتنزهات المحلية ووسائل الترفيه القسم والمكتبات ودور العبادة أو مدرسة أطفالك للأنشطة والفصول الدراسية والاجتماعية الأحداث.
كلما ظهرت باستمرار في أي نوع من الأنشطة ، كلما تعرفت بشكل طبيعي على الأشخاص المنتظمين الآخرين وانجذبت إلى الأشخاص الذين ترغب في تكوين صداقات معهم.
اشترك في الفصول
سواء كان فصلًا متعلقًا بالأبوة والأمومة في المستشفى المحلي أو المدرسة أو مكان العبادة أو مجرد فصل دراسي لهواية أو واحدة تحضرها مع طفلك الصغير ، فهذه الأنشطة طريقة رائعة للقاء جديد اشخاص. مرة أخرى ، يتعلق الأمر حقًا بالظهور والظهور باستمرار ثم السماح للصداقات بأن تزدهر بشكل طبيعي - وهو أمر أسهل عندما تلتقي أثناء القيام بشيء مشترك بينكما بالفعل.
انضم إلى مجموعة عبر الإنترنت
من قال أن كل شيء يجب أن يكون شخصيًا؟ هناك الكثير من مجموعات الأبوة والأمومة على Facebook ومجتمعات reddit والمجتمعات التي نشأت حول المؤثرين أو المعجبين المعينين الذين يحددون اهتماماتك وستجدها! (وإذا لم تتمكن من العثور على واحدة ، فاصنع واحدة!)
هناك شيء يمكن قوله عن التعرف على الأشخاص عبر الإنترنت وعدم الاضطرار إلى التفكير في الأشياء لقولها بشكل ارتجالي. على الرغم من أنه قد لا يكون لدى الجميع أطفال ، إلا أنه عادة ما يكون هناك بعض زملائه من الآباء يتربصون حولهم وقد ولدت صداقات عميقة ودائمة واستمرت من خلال الرسائل المباشرة.
ابدأ لقاءك الخاص
لا يمكنك العثور على أي شيء في زقاقك؟ إنشاء الخاصة بك! أعلم أن هذا مرهق ، وأحيانًا نريد فقط التوصيل والتشغيل مقابل التخطيط - ولكن إذا كنت حقًا لا تشعر بما هو متاح من حولك ، فمن المحتمل أن يبحث الآخرون عن شيء مختلف جدا.
يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل إعداد موعد لعب مع عائلة تلتقي بها في الحديقة ، أو دعوة أحد الوالدين للقاء في المقهى المحلي الخاص بك ثم جعله حدثًا متكررًا. قبل أن تعرف ذلك ، قام الناس بدعوة أشخاص آخرين ولديك مجموعة منتظمة!
قل نعم"
سواء كنت تقول حرفياً "نعم" لشخص يدعوك فعليًا إلى حدث ما أو إذا كانت دعوة عبر الإنترنت ، ابدأ بقول "نعم" للتجمعات التي قد لا تختارها لنفسك عادةً. لن تقابل أمهات قد لا تصادفهم عادةً فحسب ، بل قد تكتشف هوايات جديدة تحبها.
بالطبع ، يرجى احترام حدودك الخاصة ولا تشعر بالالتزام بحضور الأحداث الاجتماعية التي تحاول بوضوح تجنيد الامتيازات والرهون البحرية أو الدين الذي لا ترغب في المشاركة فيه. تأكد أيضًا من أن شخصًا آخر يعرف وجهتك تحسبًا.
تعرف على آباء أصدقاء أطفالك
إذا كان طفلك أكبر سنًا ولديه أصدقاء في المدرسة ، فإن مقابلة والدي أصدقائهم هو طلب معقول تمامًا. بعد كل شيء ، من الأفضل الأبوة والأمومة أن تفحص أسر أقران طفلك ، خاصة إذا كان طفلك يذهب أيضًا إلى منازلهم. من يدري - ربما ستلتقي بأحد الوالدين الذي ستنقر عليه تمامًا كما يفعل أطفالك!
يمكنك دعوة الجميع لحضور اجتماع على مستوى منخفض في منزلك أو في حديقة محلية بعد المدرسة أو في عطلة نهاية الأسبوع. أو ، إذا كان هذا عددًا كبيرًا جدًا من الأشخاص الجدد في نفس الوقت ، فقم بدعوة عائلة واحدة في كل مرة - أو حدد موعدًا للقاء في مخبز أو مطعم محلي أثناء وجود الأطفال في المدرسة. إذا كان تحديد المواعيد صعبًا بسبب العمل ، فربما تعرض استلام الوجبات السريعة وتناول عشاء مشترك ، أو الترتيب لعطلة نهاية الأسبوع بدلاً من ذلك.
تقدم لمرافقي السيارات
على غرار مقابلة والدي أصدقاء طفلك ، فإن هذا إلى حد كبير يقتل عصفورين بحجر واحد. لا تجعل حياتك أسهل فقط بحيث لا تضطر إلى اصطحاب طفلك إلى كل شيء ، بل تجعل حياة الآخرين أسهل! بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لطبيعة شيء ما به الكثير من الخدمات اللوجستية ، فمن المحتمل أن تضطر إلى مراسلة بعضكما البعض والتعرف على بعضكما البعض جيدًا بهذه الطريقة.
تطوع في المدرسة
في حين أن هذا النوع من العمل يبدو وكأنه مزيد من العمل (وغير مدفوع الأجر في ذلك) ، فإن التطوع في مدرسة طفلك هو الرياضة الفريق ، أو النشاط اللامنهجي طريقة رائعة للقاء أمهات أخريات تتوافق اهتمامات أطفالهن مع طفل. لن تتعرف على زملائك المتطوعين فحسب ، بل سيكون لديك على الأرجح الكثير من الأسباب للاتصال والتعرف على الآباء الآخرين أيضًا.
تكوين صداقات أمي أمر صعب. لكن لا يجب أن تكون مؤلمة.
