قد يكون إحضار طفل جديد إلى المنزل أمرًا مرهقًا ، حتى بالنسبة للآباء المخضرمين. لكن واحد أمي تشغيل رديت تشعر بالضغط ، لأنها تحاول الموازنة بين احتياجات طفلها واحتياجات زوجها - دون أن يبدو أنها تعتني بنفسها على الإطلاق.
في subreddit الأبوة والأمومة ، نشرت إحدى الأمهات عن معاناتها لتحقيق التوازن بين كونها والدة لأول مرة لابنتها البالغة من العمر شهرين وكونها زوجة.
كتبت: "أنا زوجة زوجي قبل أن أكون والدة ابنتي ، لكني أجد صعوبة في إيجاد توازن جيد." انها تبدو مثل إنها تقول إنها تريد أن تفكر في نفسها كزوجة أولاً ، ثم أمي ثانيًا ، ولكن في أي مرحلة ترى نفسها على أنها امرأة مع زوجتها يحتاج؟
أوضحت أن طفلها ليس صعبًا ، رغم أنها تجد صعوبة في "تعلم لغة أ مولود جديد.”
كتبت: "أشعر أنه عندما أعتني بالطفل ، أكون شديد التركيز على التأكد من أنها جيدة وهذا يترك زوجي يشعر أحيانًا بأنه غير مسموع عندما يقدم اقتراحات". "أعتقد أن هذا أيضًا يجعله يشعر بأنه غير لائق كأب كما هو الحال في معظم الأوقات." وأضافت أنها لا ترفض اقتراحاته تمامًا ، لكنها "تتمسك بما أفعله ، وتتركه يشعر غير مسموع ".
في بعض الأحيان يكون من الصعب الاستماع عندما يقدم شخص ما اقتراحات ، ولكن يبدو أن المشكلة تتعلق أكثر بغرور الزوج - لأنها تزداد سوءًا.
قالت: "لدي أيضًا عادة مروعة تتمثل في تعدد المهام ومحاولة التأكد من إنجاز كل شيء" ، مضيفة أن هذا يتركها "لا تعطي الأولوية لما قد يفعله الحاجة / الطلب. " قالت الأم بعد ذلك إن زوجها شعر أنها "تركته معلقًا عندما يحتاج إلى مساعدة في إنجاب الطفل أكثر من مرة." هي لا تخوض في التفاصيل ، لذلك لا يمكننا ذلك قل على وجه اليقين ما إذا كان الزوج يحتاج بالفعل إلى مساعدة بينما زوجته مشغولة في الاهتمام بأشياء أخرى حول المنزل ، أو إذا كان يشتكي فقط من الاعتناء به طفل خاص.
تكتب: "أعلم أنني بحاجة إلى العمل على الإبطاء والقيام بشيء واحد في كل مرة ، ولكن مع قلة النوم ، يكون من الصعب بطريقة ما الاسترخاء". ثم تطلب النصيحة من أمهات وآباء جدد.
"إلى الأمهات الجدد هناك ، كيف لا زلت تهتمين باحتياجات زوجك أثناء رعاية الطفل والتأكد من أنك تعتنين بنفسك أيضًا؟" هي تسأل. "للآباء الجدد ، ما هو الشيء الذي تفعله زوجتك أو الذي تتمنى أن تفعله للتأكد من أنك لا تشعر بالإهمال أو أنه غير مسموع؟"
لم يخيب رديت آماله ، حيث شارك العديد من الآباء. اقترح أحدهم على الزوجة أن تخبر زوجها بأنها تهتم به ، وأنها تفتقده ، وتحب أن تكون زوجته ، لكنه أوضح أنه لا بأس من التركيز فقط على الطفل. "فى الحال؟ بهذه اللحظة؟ أنتِ أم أولاً ، وهو أب أولاً. "السنة الأولى من الطفل الأول لها تأثير سلبي على العلاقة. تقريبا دائما. هذا هو الثمن الذي ندفعه مقابل سعادة الطفل الأول. إذا كانت العلاقة قوية ستبقى على قيد الحياة ، وستزداد قوة بمرور الوقت ".
قال أب آخر ، "بصفتي أبي ، فإن زوجتي ليست ملزمة بتلبية أي من هذه الاحتياجات المسماة باحتياجاتي. تقع على عاتقي مسؤولية ضمان تلبية جميع احتياجاتها. لذلك ، أتواصل معها من خلال سؤالها عما يمكنني فعله للمساعدة ". يستمر هذا الأب الخارق في القول إنه ينظف المنزل "وفقًا لمعاييرها ،" يحافظ على الثلاجة مليئة بالطعام والوجبات سهلة التحضير ، والتأكد من أن لديها الإمدادات لها ولرضيعها ، والتأكد من أن الكلب تغذيها. وأضاف "هذه الفترة الزمنية لا تدوم إلى الأبد". "قبل أن تعرف أن طفلك هو طفل صغير ، ثم طفل ، وسيكون لديك أنت وشريكك الكثير من الوقت للعودة إلى احتياجات بعضكما البعض كشريكين. في الوقت الحالي ، احتياجاتك هي كآباء. "
صرخ شخص آخر قائلاً إن الزوجين بحاجة إلى العمل كفريق. "فترة حديثي الولادة صعبة ومرهقة لكلاكما ، تحتاجان يا رفاق العمل معًا كفريق واحد وعدم وجود شخص واحد يوسع نفسه لتلبية "احتياجات" الرجل البالغ وكذلك احتياجات الطفل "، كتب قبل أن يوضح أنه يجب عليها تشجيع زوجها على الارتباط بالطفل أيضًا. "يستمع أعضاء الفريق الجيدون لبعضهم البعض ويعتمدون على بعضهم البعض بالرغم من ذلك ، لذا فإن التباطؤ قليلاً لفتح الاتصال والسماح لزوجك بالتواصل مع الأطفال يعد فكرة جيدة أيضًا.
ومع ذلك ، وافق عدد قليل من الآباء في قسم التعليقات على أن الزواج يجب أن يأتي أولاً. كتب أحد الآباء ، "إذا توترت رابطة الوالدين ، يتأثر الأطفال. كي لا نقول تجاهل الأطفال ، ولكن أنا وزوجتي نتأكد من أن زواجنا يأتي أولاً ، بحيث يكون باقي أفراد الأسرة على أساس متين ".
وأضافت الأم: "زوجك لا يأتي قبل ابنتك". "يجب أن تكون علاقتكما هي الأولى ، لكن هذا يعني أن كلاكما يعملان كشريكين لضمان تلبية احتياجات ابنتك. لا يمكنك خرق الحمار "لرعاية" طفلين. لأنني لم أسمع أي زقزقة عن احتياجاتك ، والآن ، فهي أكثر أهمية من احتياجاته ".
لا يمكن اقبل المزيد. العلاقات مهمة ، لكن يجب على الآباء الجدد التركيز على رعاية طفلهم وأنفسهم أولاً. إذا كان شريكك يطالب باحتياجاته على احتياجات طفلك ، فإنه يحتاج إلى التحقق من الواقع!
هؤلاء الأمهات المشاهير قاتل اكتئاب ما بعد الولادة.
