جيسيكا البا نشرت مؤخرًا بعض الصور الجميلة لـ عائلتها كلها في الخارج للعشاء. الجزء المضحك؟ هايز البالغة من العمر 4 سنوات كانت لديها مطلقة انفجار الترفيه عن نفسه على الكمبيوتر اللوحي الخاص به بينما يقوم باقي المجموعة بتناول وجبتهم.
كان هايز ممتلئًا بجهاز لوحي أخضر لامع وسماعات رأس زرقاء لامعة وشاحنة لعبة - على الرغم من أنه كان لا يزال لديه الوقت ليبتسم بمرح لالتقاط الصور والتعايش مع ألبا. كان باقي أفراد العائلة يقضون وقتًا ممتعًا بنفس القدر ، مع ألبا بنات، هونور البالغة من العمر 13 عامًا وهايفن البالغة من العمر 10 سنوات ، تتظاهران جنبًا إلى جنب مع بعض القدر الساخن اللذيذ.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر منشور بواسطة Jessica Alba (jessicaalba)
قد تكون ألبا معطلة مع هايز وهي تقضي وقتًا أمام الشاشة أثناء العشاء ولكن الممثلة ومؤسسها شركة صادقة بعض القواعد عندما يتعلق الأمر أطفالها والتكنولوجيا.
"منذ أن كان الأطفال رضعًا ، كان لدينا دائمًا نوع من الروتين الليلي الصارم إلى حد ما. يعتبر وقت الاستحمام من الطقوس المهمة للغاية في منزلنا للأطفال - وبالنسبة لي "ألبا
أخبرعائلة فيريويل العام الماضي. "مع اقتراب الفتيات من الصيف واستعدادهن للعودة إلى المدرسة في غضون أسبوعين ، فإن الأمر يتعلق حقًا بالعودة إلى تلك المنطقة. نضع الإلكترونيات بعيدًا ، وربما نستحم ونشغل موسيقى هادئة ".وهذا ليس فقط لصالح أطفالها. تروج ألبا للإيجابيات الشخصية لمنحها عيون استراحة. وأشارت الممثلة إلى أنها تحب الاسترخاء بعيدًا عن هاتفها. "هناك أنواع مختلفة من قوائم تشغيل التأمل - هناك قوائم تشغيل عالية التردد على Spotify على سبيل المثال. يسمى [أسلوب موسيقى التأمل] يدق بكلتا الأذنين وقالت "إنها تضعك في منطقة". "يمكن أن يكون هناك في الخلفية أثناء الاستحمام أو القراءة أو القيام بشيء ما آمل أن يكون خارج الجهاز. هذا هو الأفضل بالنسبة لي ".
نحن نحيي تمامًا نهج ألبا في التكنولوجيا - وهو مزيج قوي من إبقاء أطفالها مستمتعين بشكل لا يصدق وخالي من الشاشات.
هؤلاء أمهات المشاهير كشفت عن حملهن ببعض الطرق الرائعة.
