إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
بعض الأخبار السيئة: لا يوجد حل سريع أو مرهم سحري عندما يتعلق الأمر بعلاج حب الشباب. ومع وجود قائمة لا حصر لها على ما يبدو من الأسباب المحتملة - الجينات ، والهرمونات ، والعوامل البيئية ، والخيارات الغذائية ، والتوتر ، على سبيل المثال لا الحصر - واحتمالية ظهورها إلى حد كبير في أي مكان على جسمك، فإن احتمالات الإصابة بحب الشباب في مرحلة ما من حياتك مرتفعة بشكل لا يصدق. وإذا كنت تعتقد أن حب الشباب قد امتص في المدرسة الإعدادية ، فما عليك سوى الانتظار حتى تحصل على أول زيت في مرحلة البلوغ.
هذا لا يعني أن كل شيء ميؤوس منه. مع بعض عناية رائعة بالبشرة وطبيب أمراض جلدية موثوق به ، يمكن التحكم في حب الشباب تمامًا. لكن من أين تبدأ؟ جندنا الدكتورة رانيلا هيرش، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ومؤسس مشارك لمختبر Atolla Skin ، و د. مارني نوسباوم، طبيب أمراض جلدية حاصل على البورد ومدرب سريري في طب الأمراض الجلدية في كلية طب وايل كورنيل ، لمشاركة أفضل اختياراتهم للعلاج حب الشباب الكبار.
منظفات
غسول كريمي لحب الشباب مضاد للميكروبات من بانوكسيل
البنزويل بيروكسايد هو مكون نجمي لمحاربة حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، فضلاً عن قدرته على تقشير البشرة بلطف. الدكتور هيرش ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة والمؤسس المشارك لـ Atolla Skin Lab ، يقسم هذا المطهر - لدرجة أنها تعتبره منتجها المفضل لعلاج حب الشباب الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية. بالنسبة لأولئك الذين هم على جانب الزيت ، هذا منظف يومي رائع ، لكني أحب استخدامه أكثر كغسيل. علاج البقع - أحتفظ به في الحمام ، وأضعه على أي منطقة بها مشكلة عندما أدخل ، وأشطفه قبل أن أنشف إيقاف. إنه عامل معجزة حقيقي.
منظف الوجه الرغوي CeraVe
هناك سبب لكون CeraVe واحدة من أشهر العلامات التجارية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في الصيدلية: المنتجات تعمل ببساطة. منظف الوجه هذا لا معنى له خالٍ من العطور ولا يسد المسام ، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي شخص ، خاصةً أصحاب البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب.
منظف رغوي يومي من كيت سومرفيل إراديكات
في حين أن الرائحة تترك بالتأكيد شيئًا مرغوبًا فيه ، فإن الكبريت هو قوة أخرى عندما يتعلق الأمر بمكافحة حب الشباب. يقول الدكتور هيرش إن المكون فعال للكثيرين ، وخاصة أولئك الذين لا يستطيعون تحمل المكونات الأخرى الأكثر قسوة. هذا المطهر يحتوي على نسبة 3٪ من الكبريت ليس فقط لإزالة البثور الموجودة ولكن أيضًا لمنع ظهور البثور في المستقبل.
أحبار
تونر لاروش بوزيه Effaclar Clarifying Solution لحب الشباب
لا يحتاج الجميع بالضرورة إلى تونر في روتينهم. تساعد هذه الخطوة على إزالة الدهون الزائدة والشوائب من الجلد ، بالإضافة إلى إعادة توازن درجة حموضة الجلد (والتي يمكن أن تتأثر قليلاً ببعض المنظفات). لكن بعض أنواع التونر يمكن أن تكون جافة تمامًا ، خاصة تلك التي تستهدف حب الشباب ، لذلك قد لا يرغب أصحاب أنواع البشرة الأكثر جفافاً (أو يحتاجون) إلى استخدام واحد. إذا اخترت استخدام مسحوق الحبر ، هذا واحد من لاروش بوزيه يقشر البشرة بلطف ويفتح المسام بفضل جرعة صحية من حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك. فقط كن حريصًا على عدم استخدام أي منتجات تقشير أخرى خلال نفس الروتين - أو قد ينتهي بك الأمر مع وجود حاجز جلدي ضعيف.
اختيار بولا 2٪ BHA Liquid Exfoliant
حبر رائع آخر هو اختيار بولا 2٪ BHA Liquid Exfoliant
، الذي يفتح المسام ويتلاشى ظهور البقع الداكنة دون التسبب في تهيج البشرة. مع أتباع يشبه العبادة ، الحبر يحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي لإزالة الشوائب والاحتقان بشكل فعال بالإضافة إلى مستخلص أوراق الشاي الأخضر لتهدئة البشرة وترطيبها.
السيروم والعلاجات
SkinCeuticals Blemish + Age الدفاع
هذه مصل مجتهد يستهدف كلاً من حب الشباب الهرموني وعلامات الشيخوخة ، وذلك بفضل مزيج من أحماض الساليسيليك والجليكوليك والديويك والستريك. تركيبة خالية من الزيوت تقضي على الجلد الميت والأوساخ لمحاربة حب الشباب ، مع زيادة معدل دوران الخلايا لتقليل الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة. في حين أنه من الأفضل استخدام هذا المصل يوميًا للحصول على التأثيرات الكاملة المضادة للشيخوخة ، إلا أنه فعال بنفس القدر على جبهة حب الشباب عند استخدامه كعلاج للبقع.
جل ديفرين أدابالين
ستتعرض لضغوط شديدة للعثور على ديرم من لا نوصي ديفرين - لدرجة أن كل طبيب أمراض جلدية تحدثنا إليه يوصي بذلك. يحتوي على adapalene ، وهو عبارة عن ريتينويد بوصفة طبية سابقًا وهو متوفر الآن بدون وصفة طبية. إنه منتج بداية رائع للأشخاص الذين يرغبون في دمج الرتينويدات في روتين حياتهم أو أثناء انتظار رؤية الجلد. ضع في اعتبارك أن ديفرين يمكن أن يكون جافًا إلى حد ما - ابدأ باستخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، واكتسب التردد ببطء بمرور الوقت.
المرطبات
مرطب La Roche-Posay TOLERIANE
يتكون هذا المرطب خفيف الوزن من مكونات محبة للبشرة موصى بها من قبل أطباء الجلدية ، ويساعد في إصلاح الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة. إنه مناسب لجميع أنواع البشرة ، حتى الحساسة - فهو خالي من الزيوت ، وغير كوميدوغينيك ، وخالي من العطور ، وخالي من البارابين ، وخضع لاختبار الحساسية ، مما يجعله اختيارًا رائعًا حتى لأكثر أنواع البشرة تقلبًا. معبأة بمياه حرارية بريبايوتك ، سيراميد ، نياسيناميد ، وغليسرين ، المرطب يمتص بسهولة في الجلد لتوفير الراحة الفورية والترطيب الذي يدوم حتى 48 ساعة.
مرطب جل مائي هيدرو بوست من نيوتروجينا
اختار طبيب جلدية آخر ، هذا مرطب جل خفيف الوزن يرطب البشرة ويرطبها في نفس الوقت من الداخل إلى الخارج بفضل جرعة كبيرة من حمض الهيالورونيك. إن تركيبته التي تشبه الماء وتركيبته الخالية من الزيوت تجعله مثاليًا لأنواع البشرة العادية إلى الدهنية - يجب على أولئك الذين في الجانب الأكثر جفافاً مراعاة تكرار هلام كريم للحصول على دفعة إضافية من الرطوبة.
علاجات البقع والبقع
علاج لاروش بوزيه Effaclar Duo لبقع حب الشباب
مع 5.5٪ بنزويل بيروكسايد وحمض ليبو هيدروكسي للتقشير الدقيق ، هذا العلاج الموضعي يوفر نتائج سريعة ومرئية. إنه فعال بشكل خاص عند استخدامه على حب الشباب الالتهابي والبثور الغاضبة الحمراء التي لا تظهر في الرأس. ملاحظة مهمة: نظرًا لفعالية هذا المنتج ، يمكن أن يتسبب في جفاف شديد. تأكد من إقرانه بالمنتجات التي من شأنها ترطيب البشرة وترطيبها.
نقاط حب الشباب السلام
اعتراف: لقد حضرت للعمل مع بقع البثور في الليلة السابقة المتشابكة دون علمي في شعري عدة مرات. بقع حب الشباب الغروانية المائية هي عملي عندما يتعلق الأمر بالبثور البيضاء الغاضبة ، لكن البعض ببساطة لا يمتلك اللزوجة للبقاء بعد ليلة من التقلب. هؤلاء نقاط حب الشباب من Peace Out Skincare لم يخذلني ابدا. لا يقتصر الأمر على بقائهم في مكانهم حتى يتم إزالته ، بل يقومون أيضًا بتقليل الاختراقات بشكل أسرع وأكثر فعالية من أي رقعة بثرة أخرى قمت بتجربتها.
كريم واقي من الشمس
EltaMD UV Clear واسع الطيف SPF 46
غالبًا ما يُنسى عامل الحماية من الشمس (SPF) ، فهو حقًا أهم خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة - خاصة لأولئك الذين يميلون إلى تطوير البقع الداكنة وندبات حب الشباب. في حين أن العديد من واقيات الشمس لها سمعة سيئة لأنها قد تتسبب في ظهور البثور ، هذه الصيغة يساعد على تهدئة وحماية البشرة الحساسة المعرضة لتغير اللون والتشقق. مزيج من النياسيناميد وحمض الهيالورونيك وحمض اللاكتيك يعزز صحة الجلد ، بينما يعكس أكسيد الزنك وينثر أشعة UVA و UVB.
