كايلي جينر للتو صادق حقًا بشأن تحديات ما بعد الولادة. قطب الجمال الذي رحب ابنها وولف الشهر الماضي ، تولى انستغرام لمشاركة ما تشعر به بعد ستة أسابيع من الولادة.
لاحظت جينر أن الأمور شعرت بأنها "أصعب قليلاً" مما كانت عليه عندما أنجبت ابنتها ستورمي. "ليس الأمر سهلا عقليا وجسديا وروحيا ، إنه مجرد جنون" ، قالت قال في قصة على Instagram بعنوان "6 أسابيع بعد الولادة"، لكل سي إن إن. "ونعم ، لم أرغب فقط في العودة إلى الحياة دون أن أقول ذلك لأنني أعتقد أنه يمكننا البحث على الإنترنت - للأمهات الأخريات اللائي يعانين من ذلك في الوقت الحالي - يمكننا استخدام الإنترنت ، وقد يبدو الأمر أسهل كثيرًا بالنسبة للآخرين ، والضغط علينا ، لكن الأمر لم يكن سهلاً بالنسبة لي ".
في قصتها ، قدمت نصيحة لطيفة ومدروسة للأمهات اللاتي يتعاملن معهن نفس المشاعر. "لا بأس أن لا تكون على ما يرام. بمجرد أن أدركت أنني كنت أضغط على نفسي. وقال جينر: "وأنا أذكر نفسي باستمرار أنني صنعت إنسانًا كاملاً ، ولداً جميلاً يتمتع بصحة جيدة". "علينا أن نتوقف عن ممارسة الضغط على أنفسنا لكي" نعود ". ولا حتى جسديًا ، فقط عقليًا ، بعد الولادة. نعم ، فقط أرسل بعض الحب. انا احبكم يا شباب!"
جينر بعيد عن أن يكون بمفرده. مركز السيطرة على الأمراض التقديرات أن 1 من كل 8 نساء يعانين من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة وفي بعض الولايات ، يمكن أن يصل هذا الرقم إلى 1 من كل 5 نساء. على الرغم من أن جينر قضت وقتًا أسهل قليلاً بعد ولادة Stormi ، إلا أنها عانت من عواطف مماثلة.
"لقد عانيت من القلق طوال حياتي في سن الشباب ، وبعد طفلي تعاملت مع كل الصعود والهبوط الداخلي ،" جينر كتب على Instagram في عام 2019. "شعرت أنني يجب أن أجد نفسي بالكامل مرة أخرى. احتفظت بالكثير لنفسي ولكن أردت فقط المشاركة وإعلامك بأنني إنسان. حياتي ليست مثالية وما تراه هنا على وسائل التواصل الاجتماعي هو مجرد سطح. "
إذا كنتِ تتعاملين مع أي مشاعر صعبة بعد الولادة ، فتوجهي إلى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها مركز الموارد لعدد من المنظمات المجتمعية التي تقدم المساعدة.
قبل أن تذهب ، هؤلاء أمهات المشاهير كنت صادقًا بشكل منعش بشأن اكتئاب ما بعد الولادة.
