جين سيمور هي دائما إلهة جميلة ، بغض النظر عن المكان وهذا فيديو تجريب جديد اثبت ذلك.
في 12 مارس ، نشرت سيمور مقطع فيديو يظهر للمعجبين كيف تتعرق على موقع Instagram الخاص بها. لقد نشرته مع التسمية التوضيحية ، "عد إلى صالة الألعاب الرياضية بعد كل رحلاتي! 😅 تمرن باستخدامGyrotonic معjeenymiller ، والعمل على القيمة المطلقة والدوران في الوركين / العمود الفقري أثناء القيام بالأوزان لذراعي. " وأضافت: "تعمل بجد! أيضًا ، لا يمكنني الهذيان بما يكفي بشأن زي التمرين الجديد المفضل لدي منvuoriclothing! يبدو الأمر وكأنه بشرة ثانية ، مريحة للغاية ".
ثم سألت معجبيها ، "ماذا تحب أن تفعل لتتعرق؟"
يمكنك ان ترى الفيديو هنا.
في الفيديو ، نرى سيمور تعمل على ساقيها وعضلات بطنها وهي ترتدي ثيابًا سوداء فرقة تجريب. وإليكم الأمر - إنها تبدو مذهلة للغاية ، حتى أنها تتعرق من خلال تمرين مكثف. سواء كان ذلك على السجادة الحمراء أو كان يتصبب عرقا ، فإن سيمور تتحسن وتتحسن كل عام.
في مقابلة حديثة مع وقاية، تحدثت سيمور عن الشيخوخة برشاقة والحفاظ على صحتها. قالت ، "لكن من حيث التناغم مع سني. أنا لا أتظاهر بأنني لست في عمري ، أود فقط أن أبدو في أفضل نسخة ممكنة ".
وأضافت أن طريقة تفكيرها تساعدها على البقاء شابة ، قائلة: "أفكر بقدر ما أفكر في أي شيء الموقف تجاه الحياة. إذا رأيت شيئًا إيجابيًا في الحياة ، إذا كان لديك هدف ، إذا كنت لا تفكر طوال الوقت في نفسك ، إذا كنت تفكر في "ما الذي يمكنني فعله لمساعدة الآخرين الأقل حظًا؟ ما الذي يمكنني فعله اليوم لإحداث فرق في العالم؟ أو ماذا يمكنني أن أفعل للاستمتاع بهذا الكوكب الرائع الذي نحن فيه ، أو الهدايا التي لدينا وهبة الحياة؟ "
قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لرؤية ممثلات تجاوزن الخمسين من العمر وهن أكثر نجاحًا الآن من أي وقت مضى.
