إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا ، فقد تتلقى SheKnows عمولة تابعة.
مارثا ستيوارت مرة أخرى تدور حول إحدى وصفاتنا المفضلة حتى الآن. هذه المرة ، قامت بتحديث شوربة العدس، وهو أحد وجباتنا الصحية المفضلة.
في 4 مارس ، نشر ستيوارت مقطع فيديو لبعض حساء العدس اللذيذ مع التسمية التوضيحية ، "امنح حساء العدس لمسة منعشة بأصناف حمراء أو وردية أو صفراء. بعد أن ينضج مع الثوم والزنجبيل والزعتر والقرفة ، اخلطي ثلث الحساء واسكبه مرة أخرى مع بعض حليب جوز الهند لإضافة قوام وثراء. احصل على الوصفة على الرابط في السيرة الذاتية! "
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Martha Stewart (marthastewart)
إذن ما هي هذه الأنواع من الأحمر أو الوردي أو الأصفر ، قد تسأل؟ إذا كنت تريد القليل من الأصفر ، أضف بعض البصل الأصفر والعدس الأصفر. لمزيد من التنوع الأحمر أو الوردي ، أضف بعض العدس الملون بشكل مناسب إلى وصفتك. إلى جانب هذه الأساسيات ، يوصي ستيوارت بإعداد عدد كبير من المكونات مثل عصير الليمون والطماطم المحمصة بالنار والفلفل الحار ومسحوق الكاري ،
تستغرق هذه الوصفة أقل من ساعة لتحضيرها ، وهي مثالية لوجبة سهلة التحضير في يوم حافل. في حين أن المكونات قد تبدو شاقة ، إلا أن الوصفة نفسها لا تستغرق سوى خطوتين.
الآن ، بالنسبة لأصدقائنا النباتيين ، فإن جعل هذا النبات النباتي سهل للغاية! ملاحظات لكل ستيوارت ، "لإعداد هذه الوصفة نباتي، استبدل الزبدة بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون ".
احصل على ستيوارت وصفة شوربة العدس الكريمية هنا.
لمزيد من الوجبات اللذيذة ، خذها كتاب طبخ مارثا ستيوارت ليفينج ، اللحوم: أكثر من 200 من أفضل الوصفات النباتية ، متاح على أمازون.
قبل أن تذهب ، تحقق من عرض الشرائح لدينا أقل:
