للحصول على وصفة مليئة بالنكهة التي لا تتطلب سوى القليل من الضغط ، لا تبحث عن مضيف شبكة الغذاء جيادا دي لورينتيسدجاج أورزو سكيليت بالطماطم المجففة بالشمس. تعد وجبة De Laurentiis المكونة من مقلاة واحدة الطبق المثالي ، المليئة بالخضار الزاهية والملونة واللذيذة وتضم ستة أفخاذ دجاج غنية بالعصارة تجلس على سرير من معكرونة الأورزو. سوط سريعًا في ليلة من أيام الأسبوع.
"لا يوجد شيء يضاهي الوجبة المكونة من طبق واحد والتي تتطلب القليل من الأعمال المسبقة أو لا تتطلب على الإطلاق في أيام الأسبوع المزدحمة ، ولا تؤذي عندما تكون مثل لذيذ مثل هذا: مقلاة أورزو بالدجاج الجديدة مع الطماطم المجففة بالشمس واللفت التوسكاني! " De Laurentiis يكتب عن انستغرام.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Giadzy (thegiadzy)
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
يستغرق إعداد Orzo Skillet بالطماطم المجففة بالشمس من De Laurentiis 10 دقائق فقط ، ويضم حفنة من الخضار والأعشاب المتنوعة ، بما في ذلك الطماطم المجففة بالشمس والزعتر الطازج والكراث والليمون. ألا تمتلك كل هذه الخضار على الفور؟ لا قلق؛ هذا الطبق متعدد الاستخدامات رائع أيضًا مع البروكلي وربيع البروكلي والسبانخ. الوجبة المكونة من مقلاة واحدة لا تبخل بالبروتين أيضًا ، فهي تتطلب أكثر من رطل واحد من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد.
طهي الطبق أسهل. ما عليك سوى سحب آلة تحميص كبيرة أو فرن هولندي (نحن نحب المشهور وبأسعار معقولة Amazon Basics فرن هولندي من الحديد الزهر مطلي بالمينا ، التي تصادف أنها معروضة للبيع!) وابدأ بطهي أفخاذ الدجاج حتى يتحول لونها إلى اللون البني الذهبي.
الصورة: أمازون.
بمجرد أن ينضج الدجاج ، استمر في إضافة المكونات إلى نفس المقلاة ، بدءًا من قطع الكراث ، ثم الطماطم المجففة بالشمس ، والزعتر الطازج ، ومعكرونة الأورزو. ثم أضيفي مرق الدجاج وعصير الليمون وملح الكوشر. وبمجرد أن يمتزجوا ، أضيفوا اللفت.
الآن ، الجزء الممتع: ضع أفخاذ الدجاج في أورزو المرصعة بالخضار ، واتركها تنضج لمدة 15 دقيقة. بمجرد أن تصل درجة حرارة الدجاج إلى 165 درجة (وتنضج طيور الأورزو) ، قدمها!
"لذيذ جدا وسهل الصنع!" يكتب أحد المراجعين. "أضفت النبيذ الأبيض بدلاً من عصير الليمون."
احصل على الوصفة الكاملة لـ De Laurentiis 'Sun-Dried Tomato Chicken Orzo Skillet على موقعها على الويب ، جيادزي.
قبل أن تذهب ، تحقق من معرضنا أقل:
