درو باريمور لم تفشل أبدًا في إبقائها حقيقية بشأن تجربتها كأم مشغولة لطفلين ، ولكن أحدث تجاربها مشاركة Instagram سيساعد أي شخص عالق في حلقة من الرهبة من محاولة التوفيق بين الأطفال والعمل والحياة بينما يحاول بطريقة ما إيجاد وقت للرعاية الذاتية. شاركت باريمور صورة لميزان مع ملاحظة مكتوبة بخط اليد عليها نصها "قل شيئًا لطيفًا لنفسك" جنبًا إلى جنب مع القلب ، وشارك بصراحة الاعتراف بحالتها العقلية الحالية ، وهذا تذكير منعش تحتاجه بأننا جميعًا نبذل قصارى جهدنا - وهذا أكثر من كاف.
قالت "الهدف من العافية بالنسبة لي هو العقلية". أنا مرهق من العمل. لا يهمني ما يقوله الرقم! لكني أشعر بالانتفاخ من الأكل مثل الفضلات. قلة النوم. يعمل كثيرا. لدي أسبوع إجازة وأخطط لكشط تلك البرنقيل! أحتاج إلى إعادة التشغيل ".
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة درو باريمور (drewbarrymore)
عند تناول المقياس في الصورة ، أصرت باريمور على أن الأمر لا يتعلق بـ "الرقم" الخاص بها ، مضيفةً ، "أردت أن أبدأ في إظهار بداية الأسبوع ، لأظهر لنفسي ماذا كنت قادرًا على ذلك ، إذا كان لدي أسبوع لممارسة مصطلح "الرعاية الذاتية" فعليًا وأعتقد أنه عبء ، لأنه في معظم الأوقات ، ليس لدينا وقتًا للقيام به هو - هي!"
مشيرة إلى أن لديها أسبوع عطلة هذا الأسبوع من العمل في برنامجها الحواري الذي يحمل اسمًا ، عرض درو باريموروأضافت: "الآن أعرف أنه بمجرد أن أعود إلى التوازن بين العمل والحياة الخاصة بالأطفال ، على الأرجح لن أكون قادرًا على العيش بصحة جيدة. ولكن ، من الرائع أن تبذل جهدًا هذا الأسبوع لرؤية ما يمكنني التخلص منه. هذا أيضا عن الأكل الصحي. تأمل. المشي. والبقاء متوازنا. وهو أمر يصعب القيام به في منتصف الحياة الواقعية. ولكن ستكون رحلة ممتعة أن أرى كيف يمكنني الاعتناء بنفسي تمامًا ووضع العافية أولاً. وهو ليس خيارًا في معظم الأحيان. وهو ما أعتقد لماذا يسمونه التوازن. مازحت: PS IM بصدد ابتكار طريقة جديدة للوزن "، مما يعطي معنى جديدًا لمصطلح" موازنة المقاييس ".
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة درو باريمور (drewbarrymore)
كان المعلقون يشجعون باريمور على إبقائه ردود فعل حقيقية ، وأوصوا بأنها تخلص من المقياس تمامًا والتركيز بدلاً من ذلك على ما تشعر به. "بالتأكيد تخلص من الميزان! هناك شيء يجب مراعاته وهو أن الوزن ليس مقياسًا للصحة وأن الرقم على المقياس غالبًا ما يؤدي فقط إلى مزيد من التوتر "، كتب أحد المعلقين ، اخصائية تغذية. شارك آخر ، "تخلصت من ميزاني العام الماضي. أفضل قرار اتخذته في عام 2021. "
على الرغم من أنه لا يمكن لأحد التنبؤ بما سيحققه عام 2022 ، إلا أننا جميعًا نركز على مهمة باريمور في إيجاد التوازن بالطريقة التي نستطيع - وليس التشديد عندما تشعر الأشياء بأنها خارجة عن السيطرة ، لأن هذه هي الحياة ، وكلنا مجرد بشري. كن لطيفًا مع نفسك ، درو ، وكذلك مع جميع الآباء الآخرين الذين يشعرون بالضيق من الحياة اليومية مؤخرًا. إنك تقوم بعمل رائع حقًا ، نعدك بذلك!
هؤلاء أمهات المشاهير تجعلنا جميعًا نشعر بتحسن عندما يتشاركون مزايا الأبوة والأمومة.
