عندما يتعلق الأمر بالرعاية الذاتية ، ديمي مور تعرف حقًا كيف تدلل نفسها - وتثبت هذه الصورة الشخصية الجديدة الخالية من الماكياج ذلك أكثر.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Demi Moore (demimoore)
في 11 ديسمبر ، نشرت مور صورة شخصية نادرة إلى حد ما بدون مكياج على Instagram. كانت ترتدي نظارتها الأيقونية ذات الحواف السوداء ، وتترك شعرها الطويل ، ومن ما نراه ، تستمتع بمشهد واحد. لقد نشرته مع تسمية توضيحية تقول "حمام ساخن في الصباح الباكر وتأمل. أغاني العزلة والرياح ".
حمام ساخن ، وساطة ، وأغاني رياح ، كل ذلك وأنت وحيد؟ يبدو هذا مذهلاً - ونحن نقوم بتدوين الملاحظات ليومنا التالي للرعاية الذاتية. لقد رفع مور للتو الرهان على الطريقة التي سنفعل بها أيام الرعاية الذاتية ، لأنه رائع ، تبدو هذه الصورة الشخصية وكأنها مأخوذة من الجنة.
كل شخص لديه طقوس الرعاية الذاتية: نجيمة تقضي كالي كوكو وقتًا مع خيولها وعارضة الازياء تحب أشلي جراهام أن تدلل نفسها مع أظافر جديدة ووقت العائلة. بالنسبة إلى مور ، ليست أوقات الاستحمام هذه فقط ، فالممثلة البالغة من العمر 59 عامًا تعرف حقًا كيف تعالج نفسها.
تحب مور أن تعامل نفسها مع قطع من الجنة ، وتنشر لقطات لها في كثير من الأحيان الجزر والحفاظ على لياقتك مع تمارين مدتها خمسة عشر دقيقة - كما هو موضح في مقطع الفيديو هذا لعام 2019 الذي نشرته عليه انستغرام
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Demi Moore (demimoore)
تعرف مور كيف تتعامل مع نفسها كملكة طوال هذه السنوات - ونأمل أن نتمكن من تحويل روتين الرعاية الذاتية إلى شيء مثل روتينها. لذلك دعونا نضيف بعض أغاني الريح إلى قائمة التشغيل لدينا ونشعر وكأننا إلهة مثل مور.
قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لرؤية ممثلات تجاوزن الخمسين من العمر وهن أكثر نجاحًا الآن من أي وقت مضى.
