منذ نشأتها ، ربطت وسائل التواصل الاجتماعي الأشخاص القريبين والبعيدين. سواء كان ذلك من خلال الأصدقاء المشتركين أو المعارف أو الاهتمامات المشتركة ، يبدو أنه يمكنك العثور على أي شخص وكل ما تحتاجه من خلال تمرير سريع. وهذا هو السبب في أنه ليس من المستغرب أن تجد الرعاية الصحية طريقها إلى الأنظمة الأساسية. من عند تحديد النسل لمواعيد الرعاية الصحية عن بعد، بنقرة واحدة على إعلان Instagram أو زر "احجز الآن" على موقع ويب يمكن أن يجعلك في طريقك للشعور والمظهر بشكل أفضل.
لذلك مع النمو المطرد لـ الرعاية الصحية الافتراضية ، والصعود الهائل للمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي، ظهرت شخصية جديدة - المدربين المؤثرين. بدأ مدربون احترام الذات ، والحياة ، والأعمال التجارية ، والعافية ، والأطفال ، واللياقة البدنية ، والصحة ، بالظهور في ملفات الأخبار يوميًا. الترويج للصور اللامعة الموصوفة بقائمة غسيل من علامات التصنيف المنسقة والوعود التي يمكنك أن تشعر بها أو تبدو أفضل إذا كنت ، "فقط وظِّفني".
"الصحة والعافية من الموضوعات الساخنة هذه الأيام ، وفي بعض النواحي يمكن أن يكون التدريب مسارًا سريعًا للعمل فيه قال ويتني بروكس ، مدرب الصحة والعافية المعتمد من المجلس الوطني ومقره في الشمال كارولينا. "على عكس الطبيب أو الممرضة أو المعالج ، لا يتطلب المدرب قانونًا شهادة أو ترخيصًا أو تعليمًا إضافيًا لتعليق الألواح الخشبية وإنشاء متجر. بعبارة أخرى ، هناك عوائق أقل للدخول ".
إذن ما هو مدرب العافية؟
يمكن أن يختلف تعريف مدرب العافية في عالم اليوم. التدريب ككل هو نظام للمساعدة في تحسين الأداء ، وإيجاد مدرب متخصص ، مثل مدرب العافية أو الصحة ، يزود العميل بشخص مصمم أو متخصص للمساعدة في تطوير التركيز أو الرؤية وتحقيق محددة الأهداف.
تقول بروكس باختصار إن وظيفتها هي العمل مع الأفراد لتسهيل تغيير العادات الصحية: قالت: "لا أخبر العميل أبدًا بما يجب أن يفعله أو أنصحه". "لست مضطرًا أيضًا لأن أكون خبيرًا في الموضوع فيما يريد العميل التركيز عليه ، لأن خبرتي تتعلق بعملية التدريب نفسها."
المرخصة مقابل. غير مرخص
عندما يتعلق الأمر بالعثور على مدرب عافية أو أي مقدم رعاية صحية ، يتفق الخبراء على أنه يجب عليك البحث عن شخص مرخص له بالممارسة.
أكمل المدربون الصحيون المعتمدون من مجلس الإدارة برنامجًا تعليميًا معتمدًا من قبل المجلس الوطني لـ التدريب على الصحة والعافية واجتاز امتحان شهادة المجلس الوطني الموحد "، قال بروكس. "يجب على المدربين الصحيين المعتمدين من مجلس الإدارة أيضًا إكمال متطلبات التعليم المستمر للحفاظ على حالة شهادة المجلس."
وتضمن الشهادة أيضًا السلامة عندما يتعلق الأمر بالتدريب الصحي الذي يغوص في التدريب البدني. لقد انفجر مؤثرو اللياقة البدنية الذين يتضاعفون كمدربين شخصيين بفضل وسائل التواصل الاجتماعي. وفقا ل مكتب إحصاءات العمل، من المتوقع أن ينمو مدربي اللياقة البدنية بنسبة 39 في المائة من عام 2020 إلى عام 2030 ، وهو أسرع بكثير من المتوسط لجميع المهن.
إميلي مكنيل ، الحاصلة على درجة الماجستير في ممارسة علم وظائف الأعضاء وهي الكلية الأمريكية للطب الرياضي والجمعية الوطنية للقوة والتكييف معتمدة تقول إن أكبر مشاكلها مع صناعة اللياقة البدنية ككل هي الافتقار إلى الإشراف وعدم وجود حوكمة هيئة.
"لا يمكن لأي شخص يعمل من التاسعة إلى الخامسة أن يفعل الأشياء التي يقوم بها مؤثر اللياقة البدنية في يوم واحد لأن هذا كل ما يفعلونه في يوم واحد ". "وبعد ذلك تجعل الناس يشعرون بفشل غير متناسب لأنهم لم يحققوا أهدافهم أو توقعاتهم. طوال الوقت ، تواصل الفتاة المناسبة بالفعل نشر انتصاراتها وانتصاراتها. من الصعب مشاهدتها ".
ما تراه ليس ما تحصل عليه دائمًا
القدرة على تحمل الإجازة والالتزام المالي الذي يأتي مع تعيين مدرب هو بالتأكيد الرفاهية ، لكن البيانات تُظهر أنه إذا كنت قادرًا ووجدت شخصًا مناسبًا لك واحتياجاتك ، فهذا يستحق هو - هي.
ال تقارير الاتحاد الدولي للمدربين أن 80 في المائة من الأشخاص الذين يتلقون التدريب زادوا من ثقتهم بأنفسهم ، وأن أكثر من 70 في المائة يستفيدون من تحسين أداء العمل ولديهم مهارات تواصل أكثر فاعلية.
بالنسبة للعديد من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي مثل ماري مينديز ، فإن العثور على شخص في حدود سعرها ويمكنه العمل ضمن جدولها الزمني هو ما دفعها إلى تعيين مدرب عافية من خلال وسائل التواصل الاجتماعي. قالت: "أنا أم لثلاثة أطفال ، ولدي طفلين في المدرسة والآخر لا يزال في المنزل ، وليس لدي الوقت لرؤية معالج نفسي مرة أو مرتين في الشهر". "أحتاج إلى شخص لا يكلف ثروة ، والتمرير عبر Instagram قبل أن أنام هو الوقت الوحيد الذي يجب أن أرى فيه من هناك."
قالت منديز إنها استعانت بمدرب عافية غير مرخص من خلال Instagram لمساعدتها على إنشاء المزيد من الروتين اليومي لتحسين صحتها العقلية والبدنية بشكل عام. في غضون أربعة أيام من حضور دوراتها عبر الإنترنت واتباع روتين صحي صارم ، بدأت المدربة دفع تسويق متعدد المستويات سلسلة التمارين والنظام الغذائي. قالت مينديز: "لم أستطع نطق نصف المكونات في المخفوقات التي أرادت أن أشربها ثلاث مرات في اليوم". "استقلت قبل نهاية عطلة نهاية الأسبوع."
كيفية اكتشاف الأعلام الحمراء والعثور على مدرب عالي الجودة
مثل أي شيء على الإنترنت ، الخبراء وأولئك الذين تم حرقهم بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي مدربي العافية، لنفترض أنه من الجيد التعامل مع كل شيء - خاصة في عالم المؤثرين عبر الإنترنت - مع جرعة صحية من الشك وقم بأبحاثك قبل الغوص في الرأس أولاً.
تقول منديز إنها ستخبر أي شخص يتطلع إلى تعيين مدرب عافية ألا يخشى طرح الأسئلة وأداء واجبك المنزلي. قالت: "ليس كل مدرب عافية يخرج لتحقيق ربح سريع أو إفسادك". "تمامًا مثل أي شخص لديه وظيفة ، سيقدم بعض الأشخاص خدمة عالية الجودة والبعض الآخر ليس كذلك."
ومع زيادة تدريب المؤثرين يأتي ما يتفق الخبراء على أنه خطوة في الاتجاه الصحيح. يشعر الناس براحة أكبر في التحدث إلى شخص ما عن معاناتهم ويبحثون عن حلول قابلة للتطبيق.
قالت بروكس إنها لا تروج لعملها على وسائل التواصل الاجتماعي لأنها لا تريد أن تكون مقيدة بشاشتها أكثر مما هي عليه بالفعل. وقالت: "الشيء الصعب مع وسائل التواصل الاجتماعي ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمونها لتوجيه أعمال جديدة أو العثور على عملاء جدد ، هو أنه كلما زاد استخدامها ، زاد استخدامك لها". “وهو ليس مثل الناس ابحث عن طبيبهم من خلال الاطلاع على منشور على Instagram، بالنسبة للجزء الاكبر."
قبل أن تذهب ، تحقق من بعض تطبيقات الصحة العقلية التي نحبها للحصول على المزيد من TLC للصحة العقلية الموجهة ذاتيًا:
