لقد سئمت من بنطال الجينز البدين - SheKnows

إنقاص وزن الطفل بالطريقة الصحيحة

إذا كنت أماً جديدة ، فقد سئمت من تلك القصص البغيضة القيل والقال حول كيف أن آخر المشاهير يفقد وزن الطفل. ما هي بعض الحلول المعقولة والقابلة للتنفيذ لشخص "عادي"؟ اكتشف.

كل امرأة لديها زوجان على الأقل من جينز في خزانة ملابسها - الجينز الضيق والجينز السمين. أنت تعرف ما نعنيه بنطال الجينز الضيق - ليس هذا الاتجاه السيئ للموضة ولكن الجينز الذي يجعلك تبدو رائعًا ويعني أنك في أقل وزنك على الإطلاق. تريد أن تصل إلى هناك مرة أخرى وتترك هذا الجينز السمين يجمع الغبار.

يقول رون وارن: "اجعل النشاط جزءًا يوميًا من تربية طفلك ، وستكون سعيدًا بشكلك قبل أن تعرفه" ، متراك مدرب صحي.

كن خاسرا ، الخاسر الأكبر

ليست كل أم جديدة "محظوظة" بما يكفي لإبرام صفقات تأييد فقدان الوزن شركات مثل جيسيكا سيمبسون. أفضل شيء تالي؟ استخدم الطريقة التي يعتمد عليها مشاهير تلفزيون الواقع للتخلص من الجنيهات.

تصغير الدهون بدون جراحة

هل تتمنى أن يكون لديك الشجاعة والوقت والمال للحصول على هذه الدهون من جسمك؟ بقدر ما قد يبدو ذلك ممتعًا ، هناك طريقة أسهل. آي-ليبو هو شفط دهون بالليزر غير جراحي يجمع بين التدليك بالفراغ وعلاجات الليزر منخفضة المستوى لتقليل الدهون. يوفر فقدان البوصة ونحت الجسم بدون تخدير ولا احمرار ولا كدمات ولا ألم ولا إبر. يجب عليك القيام ببعض العمل لإكمال العملية عن طريق حرق الدهون التي تم إطلاقها بممارسة التمارين الخفيفة بعد العلاج.

"الأمهات الجدد اللواتي يتطلعن إلى استعادة أجسادهن قبل الولادة يمكنهن بالتأكيد الاستفادة من هذا الإجراء. يقول تيم مورفي ، مدير أريزونا ليزر ليبو ، إنه سريع وغير مؤلم ولا يتطلب أي فترة نقاهة ، لذا يمكنهم العودة إلى مولودهم الجديد في أي وقت من الأوقات. "ينتج عن علاج آي ليبو في الواقع بوصتين أو بوصتين بعد الزيارة الأولى." تحقق من موقع i-Lipo على الويب للعثور على طبيب يقدم هذا العلاج في منطقتك.

ضع هدفك في إنقاص الوزن

قد يكون الإنترنت أحد أفضل أصدقائك عندما تكون بمفردك في المنزل مع مولود جديد وتتوق إلى الاتصال بالعالم الخارجي. إن إنقاص وزن الطفل ليس بالأمر السهل دائمًا ، لذا حافظ على أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية على الإنترنت. بأسعار معقولة FitOrbit تقدم مدربين شخصيين وبرامج لياقة بدنية مخصصة عبر الإنترنت لتناسب أسلوب حياتك. يمكن أن يوفر لك أقل من دولارين في اليوم خطة تمرين شخصية وخطة وجبة واقعية ودعمًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من المدرب الشخصي الذي تتواصل معه بشكل أفضل.

"تتمثل مفاتيح المدرب الشخصي الناجح في القدرة على تحفيز العملاء وإلهامهم من خلال الاستماع إلى احتياجاتهم ومنحهم الأدوات اللازمة لتحقيق نتائج حقيقية. يقول جيك شتاينفيلد ، مؤسس شركة FitOrbit ورئيس مجلس الإدارة: "إن نجاح التدريب الشخصي في إنقاص الوزن لم يكن أبدًا أسهل من أي وقت مضى ، وبأسعار معقولة ، أو الأهم من ذلك أنه أكثر فعالية.