عرضت عارضة اللياقة البدنية جينيفر نيكول لي عضلات البطن - وأكثر من ذلك بكثير - على الشاطئ.
تتصدر خبيرة اللياقة البدنية جينيفر نيكول لي عناوين الصحف - أو الافتقار إلى الزي - ارتدته هذا الأسبوع بينما كانت تمرح في رمال شاطئ ميامي. ارتدى اللاعب البالغ من العمر 36 عامًا قميصًا شفافًا مكتوبًا عليه عبارة "قبلة عضلات البطن" وقاع البكيني الذي لم يغط كثيرًا من أي شيء.
إذا كانت تأمل في الدعاية ، فقد حصلت عليها.
صنعت لي اسمًا لنفسها عندما أسقطت 80 رطلاً. بعد إنجاب طفلها الثاني. حصلت على لقب Miss Bikini America قبل إطلاق سراحها اللياقه البدنيه أقراص DVD. تتعرف عليها النساء بسبب صراعها الشخصي وتركيزها على الثقة بالنفس.
"أن تكون إيجابيًا هو أن تفهم أنك تتحكم في مصيرك وأن الناس والأحداث... [هم] لا يصنعونك ، [لا] يكسرونك. أنت في الواقع تصنع حياتك بنفسك وتصنع مصيرك ، وهنا بدأت حقًا نجاحي في إنقاص الوزن. قالت لـ AskMen.com في مقابلة.
نصائح حقيقية ومجربة لفقدان الوزن من خبراء SheKnows >>
"قلت ،" أتعلم ماذا؟ سأحب نفسي بشدة. لقد أنجبت للتو ، وأنا فخور بإنجازاتي ، نعم لست في المكان الذي أريد أن أكون فيه على وزني وكيف أبدو ، لكنني سأفعل للوصول إلى هناك ، "ولم أكن سأضرب نفسي وأفعل ذلك من خلال الشعور بالذنب ، كنت سأكون استباقيًا وأستمتع معالجة. وهذا ما يدور حوله امتلاك عقلية إيجابية ".
على الرغم من أوضاعها المثيرة على الشاطئ ، قالت لي إن أفضل ما تملكه المرأة هو ثقتها بنفسها.
"لقد رأيت بعضًا من أجمل النساء ، لكن عندما يفتحون أفواههم أو يدخلون إلى غرفة ، يمكنك أن تعرف تلقائيًا من لديه الثقة بالنفس ومن لا يثق بنفسه ، كما تعلم؟ " أخبرت موقع الرجال. "... أعتقد حقًا أنه يجب تناول فيتامين سي ، وهو ليس عصير برتقال أو فيتامين ؛ إنه في الواقع فيتامين "C" الذي يعني "الثقة". وأعتقد أن هذا ما يجعل الشخص مثيرًا وجذابًا حقًا ".
الصورة مجاملة من سبلاش نيوز
