ثلاث طرق لجعل الربيع وقتًا للتجديد الشخصي - SheKnows

instagram viewer

الخريف هو وقت التجديد - وغالبًا ما يكون وقت إعادة التشغيل. لقد عشنا كل فصل الشتاء ونشعر الآن بإعادة تنشيطنا للمضي قدمًا في حياتنا. بالطبع ، يمكن القيام بذلك في أي وقت من السنة ، ولكن بطريقة ما تشعر أنه من الصواب القيام بذلك عندما تنبت البراعم الأولى على الأشجار. يبدو أننا نمتلك تلك الطاقة الإضافية والتركيز لاتخاذ الإجراءات وإحداث التغيير.

هدايا العقم لا تعطي
قصة ذات صلة. هدايا جيدة النية لا يجب أن تقدمها لشخص يعاني من العقم

الربيع هو وقت رائع لتصور الاحتمالات والبدء في التفكير في إعادة الابتكار - أحيانًا في علاقاتنا ، أحيانًا في حياتنا المهنية والعملية وأحيانًا في نظامنا الغذائي وممارسة الرياضة الروتين.

1. لمنزلك: قم بتفكيك مساحتك

لقد تلقيت هذه النصيحة من أبيجيل برينر ، دكتوراه في الطب في علم النفس اليوم. أذهب من خلال خزاناتي كل موسم. أولاً ، أقوم بنقل جميع الأشياء خارج الموسم إلى خزانة أخرى - أستخدم غرفة الضيوف الخاصة بي. ثم أحاول القيام بكل الأشياء الموسمية التي أحضرتها للتو وأتخلص من الأشياء التي إما لم تعد تبدو جيدة بالنسبة لي أو لا أشعر أنها كذلك أنا حاليا. الأقل هو أكثر بكثير ، في رأيي ، وهو يجعل من السهل جدًا اختيار الأشياء في الصباح التي تشعر فيها بالرضا.

click fraud protection

ابعد عام (لماذا ليس الآن؟) ، أذهب عبر جميع أماكن الاختباء الأخرى بحثًا عن "الأشياء" وأفعل الشيء نفسه. أحتفظ بزاوية كبيرة من المرآب مخصصة "للبيع أو الاستغناء عنها" ، ثم نحاول بيع ساحة كل صيف. إذا لم يكن ذلك مناسبًا لك ، فإن Goodwill هي محطتك التالية مع حمولة السيارة هذه.

أكثر: 5 علامات تدل على أنك لم تعد تحب عملك بعد الآن

2. لذهنك: امسح خيوط العنكبوت العقلية

جاءت هذه النصيحة أيضًا من دكتور برينر: الربيع هو وقت رائع لإعادة التفكير في الطقوس. هل هناك أشياء أفعلها يوميًا ولم تعد تخدمني؟ قد يكون هذا أي شيء من الأفكار والعادات المقيدة للذات إلى الاستمرار في الحديث عن الطريقة التي يجب أن تكون بها الأشياء مقابل ما هي عليه بالفعل. أحاول أن أستغرق وقتًا لإعادة تقييم أي عدد من الطرق التي لا أساعد فيها نفسي على المضي قدمًا.

إنه أيضًا وقت رائع لاتخاذ قرارات كنت تؤجلها. اذا ليس الان متى؟ إنه وقت جيد لتسأل نفسك: إذا لم أفعل شيئًا ، فهل سيكون وضعي أفضل (أم أسوأ) بعد 12 شهرًا من الآن؟ من الاقتباس الرائع الذي أود أن أكرره لنفسي ، "بعد عام من الآن تتمنى أن تبدأ اليوم ،" من كارين لامب.

3. لحياتك المهنية: فكر في ملكية الأعمال

ركز على الربيع باعتباره وقت بدايتك الجديدة ، وعزم على القيام بشيء لطالما رغبت في القيام به ولكنك لم تشعر أبدًا أنه الوقت المناسب. ربما الآن لك حان الوقت لبدء هذا النشاط التجاري الذي طالما حلمت به ، لتوديع عالم الشركات أو للتوقف عن بناء ثروة لشخص آخر والبدء في بناء أصول لمستقبلك.

الحياة أقصر من أن تسمح لنفسك بأن تكون عالقًا في موقف لم يعد يخدمك. إعادة الابتكار الشخصي أمر صعب. يجب أن تكون الأمور سيئة للغاية بالنسبة لك للتغلب على خوفك من المجهول ، ولكن يمكن أن يكون هناك مكافأة كبيرة في اتخاذ هذه الخطوة. أكتب عن هذا أكثر على موقع الويب الخاص بي. التحولات هي جزء من الحياة ، وسيختبر معظمنا القليل منها في حياتنا. الأفضل هم من تبدأ بنفسك. يعد التحكم في مصيرك من خلال ملكية الأعمال أحد أكثر الأشياء التي يمكنك القيام بها تمكينًا ، لذا اسأل نفسك: هل حان الوقت الآن؟

أكثر:لماذا يجب أن تفكر في شراء امتياز هذا العام

جين شتاين هي مؤسسة الامتياز الخاص بك في انتظارك، شركة استشارية للرجال والنساء تستكشف حق الامتياز كمسار وظيفي بديل.