في كانون الثاني (يناير) من كل عام ، نتخذ قرارات مع أفضل النوايا. لكن الحياة تتداخل ، والوقت يضيع ، وفجأة أصبح شهر مارس ، ولم نعد أقرب إلى أهدافنا مما كنا عليه من قبل.
يمكن أن يكون هذا العام مختلفًا بالنسبة لك. يمكنك الحفاظ على قراراتك وتحقيق أهدافك وإنجاز الأشياء التي طالما حلمت بها لسنوات. نعم ، يمكنك - ويمكنك فعل ذلك بقليل من المساعدة من الإنترنت.
حضر قائمة.
ابدأ باتخاذ قرارات يمكنك الاحتفاظ بها بالفعل. تقول كاثرين إي. وايت ، رئيس لاماغرافيكس، صانعي برنامج Life Balance (المزيد عن ذلك في لحظة). "ما ينقص هو الكثير من التفاصيل. ماذا تعرف بالنجاح؟ لماذا تهتم؟ ما المهام التي يجب القيام بها "للوصول إلى خط النهاية الذي حددته لنفسك؟
قرار مثل "فقدان الوزن" غامض للغاية. "خسارة 15 رطلاً بنهاية الشهر أكثر تحديدًا - لكنها ليست واقعية. توجه إلى أكثر من 43 شيئًا لمعرفة المزيد حول كتابة قرارات رائعة ، وللتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين يعملون للوصول إلى نفس الأهداف التي أنت عليها. هناك قوة في الأرقام ، ويتيح لك الإنترنت الاستفادة من ذلك.
اجعلها تلتصق
عندما تريد إحداث تغيير في حياتك ، فإن الالتزام هو المفتاح. في أكثر من stickK.com، يمكنك إنشاء عقد التزام يوضح بالتفصيل ما ستفعله - ومتى. نعم - ستحدد إطارًا زمنيًا محددًا للوصول إلى هدفك ، وستقوم أيضًا بإصدار إعلان عام لأصدقائك. لذلك سيعرفون كل شيء عن ذلك إذا لم تصل إلى حيث قلت أنك ذاهب.
الإذلال العلني حافز قوي ، لكن المال هو دافع أكبر. لذا ، تتيح لك stickK وضع الأموال على المحك: إذا لم تحقق أهدافك الصغيرة أو هدفك العام ، فسيتعين عليك دفع ما يصل إلى مؤسسة خيرية أو جمعية مناهضة للأعمال الخيرية أو ما هو أسوأ. تحقق من stickK واكتب عقد الالتزام الخاص بك - ولكن فقط إذا كنت جادًا في تحقيق أهدافك.
تأكد من أنك في حالة توازن.
من السهل أن تقول شيئًا مهمًا بالنسبة لك. ولكن ليس من السهل دائمًا إدارة وقتك بطريقة تضعك في المكان الذي تريد أن تذهب إليه. هذا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه برنامج Life Balance ، الذي تم ذكره سابقًا. "يمنحك Life Balance هيكلًا لاتخاذ قرارات أفضل حول كيفية قضاء وقتك. يمكنك أن تكون أكثر ثقة في أن وقتك يقسم على أهداف طويلة المدى تهمك ، "كما يقول وايت.
الأمر بسيط إلى حد ما - فأنت تدخل خططك طويلة الأجل وتحدد المهام التي تحتاج لإكمالها للوصول إلى هناك. ثم يعطي البرنامج الأولوية لقائمة المهام الخاصة بك ويساعدك على تحويل تركيزك حسب الضرورة لتحقيق جميع أهدافك.
على سبيل المثال ، لنفترض أنك قررت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يوميًا. تقوم بفحصه كل يوم ، وكل شيء على ما يرام. ولكن بعد ذلك ، في أواخر شهر يناير ، تغرق في العمل وتبدأ في البقاء لوقت متأخر في المكتب. أنت متعب جدًا من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ويمر أسبوع. ستصعد مهمة "الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية" في قائمة مهامك حتى تعود إلى المسار الصحيح.
يقول وايت إن البرنامج "يجلب انتباهك وتركيزك مرة أخرى إلى ما أنت مصمم بالفعل ومحفزًا لفعله". يمكنك استخدام LifeBalance على أنظمة Mac و Windows و iPhone ، ويحتوي موقع Llamagraphics على مجتمع نشط من المستخدمين الذين سيساعدونك على طول الطريق.
اجعل هذا العام عامك. اتصل بالإنترنت ، وانتقل إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه.
لمزيد من التحسين في مقالاتك:
كيف تحافظ على قرار السنة الجديدة
كيف تحقق أهدافك لعام 2009
تقييم العام الخاص بك
