لم تعد إصابات الركبة والكاحل مصدر القلق الجسدي الوحيد إذا كنت عداءًا. علاوة على التقلبات والالتواءات ، قد تضطر أيضًا إلى مراعاة مخاوف الجمال. هذا صحيح - نحن نتحدث عن وجه العداء ، مشكلة جديدة لأي شخص يعتاد على سحق الرصيف ، والتي يمكن أن تسرع من تطور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. نلقي نظرة أعمق على قضية الجمال المتعلقة بالتمارين الرياضية.
ماذا او ما يكون وجه عداء؟
يظهر وجه العداء بشكل عام في كل من الرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا والذين يمارسون التمارين لتحسين أجسامهم ، وبهذا ينتهي الأمر بوجه مجوف وعظمي ، كما يشرح جراح التجميل المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور بريان س. جلات من الجراحة التجميلية الممتازة في نيو جيرسي. عند ممارسة الرياضة ، يقوم الرياضي بحرق الدهون الموجودة تحت طبقات جلده. يؤدي فقدان الأنسجة الدهنية إلى انخفاض الحجم ، مما يؤدي إلى ظهور العظام بشكل بارز وتشكيل الخطوط الدقيقة وتعميق التجاعيد. يقول: "على الرغم من أنك قد تبدو شابًا يبلغ من العمر 20 عامًا من الرقبة إلى أسفل ، إلا أن وجهك سيتخلى بسهولة عن عمرك".
العدائين أيضًا غالبًا ما يكون لديهم تجاعيد لأسباب أخرى غير
ادارة. يقضي العديد من العدائين ساعات طويلة في الهواء الطلق دون حماية مناسبة من أشعة الشمس ، لذلك يمكن أن تكون التجاعيد نتيجة التعرض لأشعة الشمس. العدائون هم أيضًا أشخاص فقدوا الكثير من الوزن ، لذا فإن التجاعيد ناتجة عن الجلد الذي كان مليئًا بالدهون في السابق.الحلول الممكنة لإنقاذ البشرة
إذا كنت قلقًا بشأن وجه العداء ، يقول غلات إنه يمكن تحسين مظهر الجلد. "هناك العديد من الحلول لتجديد شباب البشرة الهزيلة والشيخوخة التي طورت التجاعيد أو فقدان الحجم ،" يخبرنا. يمكن أن تساعد العلاجات غير الجراحية مثل التقشير الكيميائي وشد الجلد بالليزر في تقليل الخطوط المتكونة داخل الجلد نفسه ، وإحداث فرق كبير في إنتاج مظهر أكثر شبابًا.
يشرح غلات أن تجديد مظهرك يمكن أن يكون أيضًا مزيجًا من البوتوكس والحشوات القابلة للحقن مثل Restylane و Juvederm Ultra و Radiesse.
كيف تعمل العلاجات عن طريق الحقن
يمكن أن تستهدف علاجات البوتوكس خطوطًا في الحواجب أو حول الفم ، وتستمر النتائج عادةً من ثلاثة إلى أربعة أشهر ، كما يوضح جلات. يعمل Juvederm Ultra و Radiesse على استعادة الحجم في الوجه ، مما يمنحه مظهرًا أكثر نضارة وشبابًا. توفر هذه النتائج التي تستمر لمدة عام على الأقل ، وغالبًا ما تكون أطول من ذلك بكثير. يستخدم Restylane في الغالب للخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وليس لخطوط أعمق ، ويميل إلى أن يستمر لمدة ستة إلى 12 شهرًا.
يقول: "في بعض المرضى ، رأيت البوتوكس يستمر لمدة أربعة أشهر كاملة ، لكنني رأيت أيضًا حالات استمرت فيها النتائج شهرين فقط - كل شخص مختلف". بالنسبة لوجه العداء ، فإن أفضل توصيات Glatt لملء الوجه هي Juvederm Ultra ، والتي يمكنها استعادة الحجم الذقن والخدين وعظام الوجنتين التي تصبح مجوفة أو رقيقة بسبب فقدان الوزن أو دهون الوجه المرتبطة بالعمر خسارة.
ومع ذلك ، من أجل التصحيح الحقيقي للجلد المترهل ، يقول جلات إنه قد تكون هناك حاجة لمزيد من الإجراءات الغازية. تميل العيون إلى إظهار العلامات الأولى لـ شيخوخة. سيؤدي رفع الجفن أو رفع الحاجب إلى تجديد منطقة العين وإبعاد سنوات عن وجهك ".
المزيد من النصائح والاتجاهات الصحية
نصائح الخبراء للحصول على الابتسامة التي تريدها
نجم تلفزيون الواقع كيم كارداشيان مصاب بالصدفية
Jumpstart بأسلوب حياة صحي
