جوردين سباركس يبدو لا يصدق! ال أمريكان أيدول فاز الفائز حتى في البريق العرض الأول مع جسدها النحيف المثير.
سابق أمريكان أيدول الفائزة جوردين سباركس على وشك الحصول على لحظتها على الشاشة الكبيرة في طبعة جديدة البريق - والفتاة تبدو مذهلة! سقطت المغنية الشامبانية 50 رطلاً من إطارها الطويل خلال العامين الماضيين. بطبيعة الحال ، نريد أن نعرف: ما هو سرها؟
"ليس هناك سر" شرارات أخبر لنا أسبوعيا ليلة الثلاثاء في العرض الأول لفيلم مدينة نيويورك البريق. "من الأفضل تناول الطعام وممارسة الرياضة! إنه بالتأكيد شيء يومي ".
يعتمد القلب الخاص بها على تمرين الرقص اللاتيني الشهير Zumba.
وأضافت: "أفضل صديق لأمي هو مدرب زومبا وقد أحببته". "بدأت بالمشي ثم ذهبت إلى الركض ثم زومبا."
إنها تعمل أيضًا مع محترف واحد لواحد.
وأضاف سباركس: "لقد بدأت [العمل مع مدرب] وقمنا بتدريب دائري لمدة 30 دقيقة". "لذلك لم أشعر أنني بحاجة للبقاء في صالة الألعاب الرياضية لمدة ساعتين."
كان الشرر مصدر إلهام لتقليص حجمها بعد فوزها أمريكان أيدول خلال الموسم السادس.
"كنت أعرف أن أمامي طريق طويل أمامي. قالت: "كنت بالكاد أتدرب وكان نظامي الغذائي في حالة من الفوضى"
شكل في عدد أغسطس. "كان علي أن أتحدث عن متى وماذا وكم كنت آكل."أفكار عاقلة من فتاة عاقلة. تبدين رائعة يا جوردين! لا يسعنا الانتظار لنرى كيف تعمل البريق.
