يعلم الجميع أنه عندما يكون لديك أطفال ، قد يكون من الصعب عدم إهمال زوجك أثناء التورط في واجبات المومياء. ومع ذلك ، فمن المهم أن تدمج بعض الوقت الذي تستحقه مع من تحب للحفاظ على علاقتك على المسار الصحيح. فيما يلي خمس طرق لتحقيق التوازن بين الوقت مع أطفالك وشريكك حتى يكون الجميع سعداء.
يأتي أطفالك أولاً
تذكر أن كل ما يحدث في الحياة يجب أن يأتي أطفالك دائمًا في المقام الأول حتى يصبحوا بالغين ويمكنهم الاعتناء بأنفسهم. يحتاج الأطفال إلى الرعاية والتربية بالحب وتخصيص الكثير من الوقت لهم. هذا هو السبب في أن إنجاب الأطفال هو قرار مهم في الحياة. ومع ذلك ، بمجرد التأكد من أن أطفالك بخير ولديهم كل ما يحتاجون إليه ، يجب ألا تشعر بالذنب بشأن قضاء الوقت مع النصف الآخر. ما دمت تعلم أن الأطفال آمنون وأنهم مطويون في السرير أو تحت رعاية أحد الأقارب ، فلا داعي للقلق. استرخ واستمتع بوقتكما معًا واستفد منه إلى أقصى حد.
هل لديك موعد ليلة
يجب أن ينظم كل زوجين ليالي موعد عندما يعلمان أنهما يستطيعان تخصيص أمسية كاملة لبعضهما البعض. على الرغم من أنه قد يبدو متعمدًا بعض الشيء ، إلا أنه سيفيدك في عالم الخير ويساعد في إعادة الشرارة إلى علاقتك. يتيح لكما أن تكونا على طبيعتك وليس "ماما" و "أبًا" وتتذكران ما جذبكما إلى بعضكما البعض في المقام الأول. وهذا يعني أيضًا أنه بإمكانكما اللحاق ببعضكما البعض والاستمتاع بدردشة مريحة مع البالغين دون القلق حول الأطفال الذين يحتاجون إلى شيء ما أو أن يكونوا على مرمى السمع عندما تهمس بأشياء حلوة في بعضكما البعض أذن.
تحدث إلى شريكك
إذا كنت تواجه مشاكل في إيجاد الوقت لرؤية بعضكما البعض أو كنت قلقًا من أن شريكك يشعر بالإهمال ، فتحدث معه عندما يذهب الأطفال إلى الفراش. ضع الأعمال المنزلية والوظائف جانبًا وخصص عشر دقائق لمناقشة ما تشعر به. يمنحك الفرصة للتعبير عن أي مظالم أو ببساطة للتحقق من أن شريكك على ما يرام وسعيد. قد يكونون على ما يرام تمامًا مع الطريقة التي تسير بها الأمور ، لكنه سيريح عقلك ويشجعك أيضًا على التحدث وعدم الاحتفاظ بالأشياء.
دائما قبول الدعوات
يرتجف العديد من الآباء من فكرة دعوة أطفالهم إلى حفلة أو موعد للعب لأن ذلك قد يعني شيئًا واحدًا فقط - عليك دعوتهم جميعًا مرة أخرى في مرحلة ما. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الدعوات رائعة بالنسبة لك كوالد لأنها تمنحك بضع ساعات يمكنك أنت وشريكك قضاءها معًا. تقام العديد من الحفلات في عطلة نهاية الأسبوع ، لذا بعد إنزال طفلك ، يمكنك المشي في اركن سيارتك ، واذهب لتناول الطعام أو قم ببساطة بالانهيار على الأريكة في المنزل حتى يحين وقت التقاطها تكرارا.
استفد من عروض مجالسة الأطفال
هناك دائمًا تدفق لعروض مجالسة الأطفال من الأصدقاء والأقارب عندما يكون لديك طفل ، لكن العديد من الأمهات يشعرن بالحرج في قبولها. لن يقدم أي شخص ما لم يكن لا يمانع حقًا ، لذا يجب ألا ترفضه أبدًا. ليلة إجازة من الوالدين وفرصة للقيام بنشاط بالغ مثل الذهاب إلى السينما أو تناول وجبة لذيذة أو يمكن أن تفعل الليلة الرومانسية المعجزات لعلاقتك وستكون قادرًا على الاسترخاء مع العلم أن طفلك ينظر إليه بعد، بعدما.
المزيد عن الأبوة والأمومة
متى يجب أن ينتقل الطفل من غرفة نومك؟
هل يجب علي إرضاع طفلي؟
6 افعل ولا تفعل للأبوة عند الطلاق
