إنه منتصف تشرين الأول (أكتوبر). كان الأطفال في المدرسة منذ فترة ، ونأمل أن يكونوا قد استقروا فيها. ستبدأ حملة موسم الأعياد الكبيرة قريبًا. لكن هل كل شيء يسير بسلاسة؟ حان الوقت الآن لإجراء تقييم سريع وتعديل كيفية إدارة الأسرة - لأنه إذا لم يتم العمل بسلاسة الآن ، فقد لا يكون لديك فرصة أخرى للتكيف حتى العام الجديد!
الامهات ليست ابدا "مجرد" امهات. نحن أكثر من ذلك بكثير. نحن مدرسون ومحاسبون وطهاة وسائقون وخبراء تنظيميون. أنا متأكد من أن الشركات الأمريكية ستستفيد من توظيف البعض
أمهات للحضور وتنظيم المكاتب والجداول الزمنية.
في هذا الدور للمنظم / المجدول ، لدينا أوقات من العام نقوم فيها بالتنظيم والجدولة (بداية المدرسة ، بداية المواسم الرياضية ، بداية الصيف). لكننا نحتاج أيضًا إلى إجراء تعديلات
الأشياء ونحن نمضي قدما. وفي منتصف الموسم مثل هذا هو الوقت المثالي لإجراء مراجعة سريعة.
كيف حال الاولاد؟
إذن ، كيف حال الأطفال؟ هل ينجزون واجباتهم المدرسية ، ويمارسون الآلات الموسيقية ، والرياضة ، وأي شيء آخر يفعلونه؟ هل يحصلون على قسط كافٍ من النوم أم أنهم كذلك تظهر علامات تجاوز الجدول الزمني؟ هل لديهم وقت كافٍ للراحة؟
فقط لأن الأطفال يريدون أن يفعلوا كل شيء ، فهذا لا يعني أنه ينبغي عليهم ذلك. بصفتك أحد الوالدين ، عليك أن تكون صادقًا بشأن كيفية عمل جدول أطفالك ، وأن تتراجع عنه حيثما كان ذلك مناسبًا. إذا كان أطفالك
إظهار علامات الإجهاد - إذا كان لا ينام جيدًا أو ينام بنهم في عطلة نهاية الأسبوع ، وإذا كان غريب الأطوار ولا يبدو أنه يستمتع بالأشياء التي اعتاد على الاستمتاع بها - فأنت بحاجة إلى
اسحب للخلف. ربما يعني التراجع إخراج شيء ما من الجدول الزمني أو مجرد إعادة ترتيبه ، ولكن مهما كان الأمر ، افعله الآن.
ومع ذلك ، إذا كان الجدول الزمني لطفلك غير مجدول للغاية ، وإذا كانوا بحاجة إلى مزيد من التنظيم ، فلا يزال هناك متسع من الوقت لإضافته.
كيف حالك؟
وكيف تدير مع التيار جدول الأسرة? هل أنت قادر على أن تكون هناك من أجل الأطفال عاطفيًا وجسديًا؟ هل أنت قادر على إيصالهم إلى حيث يحتاجون إلى الذهاب؟ هل تستطيع الحصول على بعض الوقت لنفسك؟ هل تأكل بشكل صحيح؟ القيام ببعض التمارين؟
إذا كان جدول الأسرة يعمل من أجل الجميع غيرك ، فلا يزال بحاجة إلى تغيير. إن تشغيل نفسك في خشونة لجعل أيام الآخرين مثالية لن يؤدي إلا إلى تحطمتك... ثم لا تحصل
لأي شيء ولا أحد سعيد. إذا كنت بحاجة إلى تحريك شيء ما لتجعلك أكثر سعادة وكان تغييرًا محايدًا لطفلك ، فافعل ذلك. حاليا. الأم السعيدة تصنع أسرة سعيدة.
جاهز للدفعة الكبيرة القادمة
يمكن أن يساعدك أخذ نفس لإعادة التقييم والتكيف في العثور على الطاقة اللازمة للقيام بدفعة كبيرة من العطلة. سيكون هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها بالإضافة إلى جدولك المزدحم بالفعل ، لذا فإن الحصول على ملف
الجدول المنتظم تحت السيطرة الحقيقية الآن يمكن أن يساعد فقط. قد تكون إعادة التقييم وإعادة التجميع والتنقية شيئًا تفعله الأمهات بشكل يومي تقريبًا ، لكن الأمر يستحق دائمًا الاعتراف به والقيام به.
لمزيد من النصائح حول تربية أسرة صحية
- ساعد المراهقين في الحصول على النوم الذي يحتاجونه
- كيفية التعامل مع ضغوط الأم
- كيفية التوفيق بين جدول الأسرة
