امنح بشرتك تلك العناية الإضافية لتجعلك تبدو وتشعر وكأنك المرأة الرائعة!
ر
رصيد الصورة: Goodluz / iStock / 360 / Getty Images
ر خلال سرطان الثدي العلاج الكيميائي ، من الشائع بشكل خاص أن تصبح البشرة والشعر والأظافر هشة وجافة وحساسة ، حيث توقف الجولات الكيماوية أو تقلل من معدل دوران الخلايا. يعني هذا التغيير في بشرتك أن روتين العناية بالبشرة الخاص بك سيتغير بسرعة ، لذلك يجب فحص العلاجات الموضعية التي تخزنها في خزانة الأدوية وحوض الاستحمام والدش. إن معرفة ما الذي تبحث عنه عند شراء منتجات العناية بالبشرة والتجميل سيوفر لبشرتك تلك العناية الإضافية التي تجعلك تبدو وتشعر وكأنك امرأة رائعة! فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار عند الاطلاع على ممرات العناية بالجمال والبشرة أو في المنزل.
ر 
كن لطيفًا مع حركاتك ومرطباتك
على غرار الراحة والتعامل مع الأمر بسهولة بعد الجراحة ، تأكد من أنك تلعبها بأمان مع بشرتك. استخدم الماء الفاتر فقط (وليس الساخن) ، والمنظفات الآمنة بمكونات طبيعية ، واتركها (لا تفرك) حتى تجف. ما لم تكن لديك بشرة دهنية ، اغسلها مرة واحدة في اليوم في الليل. في الصباح ، رشي الماء فقط أو استخدمي منظفًا زيتيًا.
ر 
اقرأ الملصق
لا تستخدم سوى المنتجات المضادة للحساسية ، أو تلك التي لا تحتوي على مكونات قاسية مثل الأحماض ، والمستحلبات ، والمواد الحافظة ، والعطور ، والزيوت المعدنية ، والسيليكون ، والأصباغ ، أو الأمينات. تريد بشرة أكثر سعادة وراحة ، لذا افحص منتجاتك بحثًا عن هذه المكونات وأعد تزويد المستلزمات بمواد عضوية وخالية من المواد الكيميائية وحساسة. CureDiva.com لديها مجموعة كاملة من العناية بالبشرة الطبيعية والعضوية.
ر 
ترطيب ، ترطيب ، ترطيب
لمنع جفاف الجلد المتشقق وغير المريح ، تأكد من ترطيبه فورًا بعد الغسيل والتجفيف بالمنشفة. هذا يعنى:
-
ر
- لجسمك ، ضعي المرطب بعد الاستحمام
- على وجهك ، ضعي المرطب صباحًا ومساءً
- من أجل يديك ، رطبيها بعد غسلها عدة مرات خلال اليوم
- لشفتيك ، استخدمي مرطب شفاه طوال اليوم
ر
ر
ر
ر 
حب الشباب في عصرنا؟
نعم ، يمكن أن تسبب بعض العلاجات الكيماوية ظهور حب الشباب على الوجه وفروة الرأس. حتى لو كنت تعاني من حب الشباب من قبل ، فقم بإلقاء نظرة أخرى على مراهم حب الشباب القديمة. تحتوي عادةً على حمض الساليسيليك والريتينول وبنزويل بيروكسايد ومكونات قاسية أخرى تزيد من جفاف وتهيّج الجلد. جرب المزيد من الحلول الطبيعية مثل Acne Clarifying Serum من Nurture My Body وصابون طبيعي لطيف.
ر 
يجب أن يصبح عامل الحماية من الشمس أكثر من مجرد فكرة لاحقة
على الرغم من استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) في فصل الصيف في الهواء الطلق ، إلا أنه يجب أن يصبح أولوية أثناء العلاج. الجلد الكيميائي حساس للغاية ، خاصةً للتعرض لأشعة الشمس التي يمكن أن تسبب ضررًا دائمًا حتى في فصل الشتاء. ارتدِ واقيًا من الشمس كلما خرجت ، واحمِ بشرتك بملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية (قبعات ، قفازات ، أكمام طويلة). مع منتجات العناية بالبشرة والتجميل ، يكون اختيار إصدار عامل الحماية من الشمس (SPF) هو الأفضل.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب العثور على منتجات آمنة على الجلد وذات مظهر ورائحة رائعة ، فإن سؤال طبيبك أو صديقك الذي خضع للعلاج هو أفضل طريقة لتلقي الإحالة. مواقع الويب مثل CureDiva.com والمواقع غير الهادفة للربح مثل breastcancer.org توفير قدر كبير من المعلومات لأولئك الذين يخضعون للعلاج للحصول على الإجابات التي يحتاجونها.
ر 
العناية بالأظافر
يمكن لبعض الأدوية الكيماوية أن تسبب ضررًا للأصابع والأظافر. تصبح جافة ومتشققة وقد تبدأ في الارتفاع. ضعي بلسم البشرة والكثير من كريم اليد. التحقق من الملصق مناسب هنا. قم بالتبديل إلى لون الأظافر ذو الأساس المائي مثل طلاء الأظافر ذو الأساس المائي من CureDiva بواسطة أكواريلا وهو المفضل لدي عندما أرتدي ملابسي!
