يمكن أن تواجه الأمهات العاملات وقتًا عصيبًا في الحفاظ على حضور قوي في حياة أطفالهن. ومع ذلك ، يمكن القيام بذلك ، ولكن قد يتطلب الأمر القليل من المناورة. إليك بعض النصائح لمساعدتك على تحقيق ذلك!
مهنة مرضية
فكر في العودة إلى وظيفتك السابقة. هل كنت سعيدا؟ إذا كان لديك رفاهية تغيير الوظائف أو الانتظار حتى تجد شيئًا تستمتع به ، فخذ بعض الوقت للحصول على وظيفة تجدها مرضية. إذا كنت سعيدًا ، فلا بد أن يكون أطفالك كذلك.
مناسب للعائلة
عند العودة إلى القوى العاملة بعد إنجاب طفل ، إذا كانت وظيفتك الحالية لا توفر ذلك ، فابحث عن مكان يوفر مكان عمل مناسب للأطفال. تقدم العديد من الشركات للآباء أشياء مثل رعاية الأطفال في الموقع وساعات العمل المرنة ، والتي ستقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على التوازن الدقيق بين منزلك وحياتك العملية.
>> 7 حيل للموازنة بين العمل والأسرة
خذ بعض الوقت لعائلتك
يومك مزدحم ، ولكن إذا بذلت جهدًا للجلوس مع أطفالك وزوجك كل يوم ، فستحافظ على شعور أفضل بالترتيب داخل عائلتك. خطط للعشاء العائلي كل ليلة ، الإفطار كل صباح أو بعض الطقوس الأخرى المحددة. سيعطيك هذا فرصة للتركيز على عائلتك ومعرفة ما يجري معهم والعكس صحيح.
>> هل من الأنانية أن تعمل الأمهات خارج المنزل؟
لا تجلب العمل معك إلى المنزل
بمجرد انتهاء الوقت ، ابحث عن بعض الوقت لنفسك واترك عملك في المكتب. عندما تعود إلى المنزل ، سترغب في فك الضغط والتركيز على عائلتك دون ضغط عصبى من العمل معلقة عليك. لا تقلق ، سيظل عملك في انتظارك عندما تذهب في اليوم التالي.
أشرك أطفالك
أحضر أطفالك إلى العمل إذا استطعت وأظهر لهم ما تفعله. سيساعدهم ذلك على فهم سبب إبعادك عن المنزل ومنحهم احترامًا جديدًا لك. من خلال إظهار أن لديك حياتك الناجحة منفصلة عنهم ، ستفتح لأطفالك تجارب جديدة ، بينما تجعل نفسك نموذجًا قويًا لهم.
>> كيف تكون نموذجًا إيجابيًا لأطفالك
إجعل الأمر يعمل من أجلك
لا توجد قواعد صارمة وسريعة لتحقيق التوازن بين العمل و الأمومة. إذا كانت لديك وظيفة غير تقليدية تتطلب منك العمل خارج ساعات العمل أو السفر ، فابحث عن طريقة تجعل أطفالك يشعرون بأهميتهم مع الحفاظ على علامات التبويب لما يفعلونه. هناك العديد من الطرق للحصول على حياة عائلية وعمل ناجح ، وأهمها أن تظل سعيدًا وصحيًا.
>> الأمهات والعمل المرن: كيفية التفاوض على جدول عمل ناجح
المزيد عن قانون ألعاب الممهود
كيف يمكنني الموازنة بين العمل وأولادي وعائلتي وجميع مسؤولياتي؟
6 طرق للتوفيق بين وظيفتك وطفلك الجديد
الموازنة بين العمل والأسرة
