يبدو أن قائمة الأشياء التي يجب تجنبها أثناء الحمل تزداد دائمًا ، أليس كذلك؟ والآن يبدو أننا سنضيف عرق السوس إلى القائمة.
دراسة من قبل المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة يدل على أن الأكل يمكن أن يؤثر عرق السوس أثناء الحمل على القدرات المعرفية للطفل. لقد درسوا ما يزيد قليلاً عن ألف أم وأطفالهن الأصحاء المولودين في فنلندا. في سن 13 ، كان الأطفال (الذين تناولت أمهاتهم أكبر قدر من العرقسوس أثناء الحمل) "انخفض متوسطهم بسبع نقاط في اختبارات الذكاء وكان لديهم ثلاثة أضعاف خطر الإصابة بمشكلات اضطراب نقص الانتباه."
يحتوي عرق السوس على المُحلي glycyrrhizin (الذي يأتي من جذر نبات عرق السوس). لذلك لا تريد فقط تخطي عرق السوس ، ولكن احترس من هذا المُحلي الطبيعي في الحلوى والشاي والعلاجات العشبية.
من العنيف أن تكوني حامل. كنت بالفعل تشاهد بشوق صديقك غير بريجو يأكل السوشي ، ويحتسي الكوكتيلات ويرمي الإسبريسو المزدوج. الآن لا يمكنك حتى الاستمتاع ببعض عرق السوس ؟! ولكن الخبر السار هو أن Twizzlers الحمراء التي تستمتع بها في الأفلام لا تحتوي على glycyrrhizin. لذا تناول وجبة خفيفة بينما تستمتع بـ Ryan Gosling و Emma Stone. وفقًا لمتحدث باسم Hershey ، فقط عرق السوس الأسود Twizzlers يحتوي على كمية صغيرة من مستخلص عرق السوس - ستراه في قائمة المكونات.
وإذا كنت تأكل عرق السوس ، فلا داعي للذعر. ستكون بخير. حملي الأول ، أكلت شطائر لذيذة كل يوم حتى ذكر أحدهم في الشهر الثامن أنه قد يكون من الجيد تجنب اللحوم الباردة. ذعر جديلة. كنت بخير. كان طفلي بخير. ستكون بخير. (كان الأمر يستحق التكرار).
ضع في اعتبارك (إذا كنت تتناول عرق السوس) أنه في الدراسة ، فإن النساء اللواتي الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الإدراك يأكلون 100 جرام من عرق السوس النقي يوميا. هذا كثير.
في هذه الأثناء ، ضع عرق السوس وانتظر قليلاً. قريبًا ، سيكون لديك طفل رائع وكل عرق السوس الذي يمكنك تناوله.
