قبل أن تعرفه ، سيبرد الطقس وستكون تلك الأيام المشمسة وراءنا. استفد من الطقس الدافئ والهواء النقي مع هذه الأنشطة المشمسة بعد ظهر يوم الأحد للعائلات والأزواج - أو حتى تمتع بها بنفسك.
استمتع بيومك في الشمس
قبل أن تعرفه ، سيبرد الطقس وستكون تلك الأيام المشمسة وراءنا. استفد من الطقس الدافئ والهواء النقي مع هذه الأنشطة المشمسة بعد ظهر يوم الأحد للعائلات والأزواج - أو حتى تمتع بها بنفسك.
استمتع بأشعة الشمس قبل حلول البرد
للعائلات
1
اذهب لتطير طائرة ورقية
اصطحب الأطفال إلى الهواء الطلق وقم بطيران طائرة ورقية. إذا كنت حقًا مغامرًا ، جعل واحدة من بنفسك. تطير بها في الحديقة أو في ساحة المدرسة أو في حقل قريب. تحليق طائرة ورقية في يوم مشمس هو الكثير من المرح وطريقة رائعة للحصول على فيتامين د.
2
توجه إلى الملعب
احصل على تذاكر لمباراة كرة لعائلتك بأكملها ، سواء كانت بطولات الدوري الكبرى أو مباراة محلية. احصل على مقاعد في المدرجات وأحضر قفازات حتى يتمكن الأطفال من محاولة التقاط كرة طائرة. تناول الهوت دوج والفول السوداني ، واستمتع بيوم عائلي في الشمس. تقدم العديد من الفرق خصومات عائلية أو جماعية على التذاكر.
3
شغل الرشاشات
بالتأكيد ، الحديقة المائية انفجار - لكنها قد تكون باهظة الثمن. بدلاً من ذلك ، استثمر في بعض مدافع المياه الرخيصة وتوجه إلى الخارج. قم بتشغيل الرشاشات ، وكسر بالونات الماء ، واستمتع بشمس الظهيرة بينما تهدأ ببعض المرح مع الماء.
4
احصل على الكاميرا الخاصة بك
بعد ظهر يوم الأحد المشمس هو الوقت المثالي لالتقاط بعض اللقطات المذهلة. اصطحب عائلتك إلى الحديقة النباتية أو حديقة الحيوانات أو الشاطئ - كل الخلفيات الرائعة. حتى لو كنت من الهواة ، يمكنك التقاط صور رائعة هذه الأيام حيث تقوم الكاميرات بمعظم العمل نيابة عنك.
للأزواج
5
تناول العشاء في الهواء الطلق
احصل على جليسة أطفال. حدد موعدًا مع زوجك أو شريكك وتوجه إلى مقهى في الهواء الطلق. لست مضطرًا إلى إنفاق الكثير - فقط استمتع بطبق فواكه طازجة أو تناول الحلوى فقط. تناول بعض الكوكتيلات ذات الرغوة واستمتع بيوم الأحد في الشمس مع محادثة جيدة.
6
أركب دراجة
الدراجات ليست للأطفال فقط. ركوب الدراجة طريقة رائعة لقضاء فترة ما بعد الظهيرة مع شريكك ، وهي تمرين رائع. إذا كنت تعيش في مجتمع سياحي ، فاستأجر دراجة هوائية مصممة لشخصين. معظم المنتجعات والمناطق الساحلية بها متاحة بسهولة. تعتبر الدراجات الترادفية ممتعة - وليست سهلة كما تعتقد.
7
تمشى على الرمال
ادهن واقي الشمس وتوجه إلى الشاطئ. من يهتم إذا لم تكوني على شكل البيكيني؟ ارتدِ فستانًا شمسيًا أو تستر وقم بالسير على طول الخط الساحلي. لا شيء يضاهي الرمل المبلل الذي ينساب من أصابع قدميك وأنت تستمتع بفترة ما بعد الظهيرة في الشمس مع شخص تحبه.
بنفسك
8
اقرأ في الحديقة
دع زوجك يراقب الأطفال في فترة ما بعد الظهر بينما تحصل على استراحة صغيرة. بينما لا يزال الطقس دافئًا ، خذ القراءة في الهواء الطلق. سواء كنت تحب الروايات الرومانسية أو قصص الجريمة الحقيقية أو أي شيء بينهما ، توجه إلى أقرب حديقة (أو حتى الفناء الخلفي الخاص بك) واسترخي في العشب أثناء القراءة. لا تنس الواقي من الشمس.
9
تفتيح (شعرك)
لست مضطرًا إلى إنفاق المال في الصالون للحصول على الهايلايت المشمس ؛ يمكنك تسليط الضوء على شعرك بالعسل وشاي البابونج وحتى البيرة. بالنسبة لطريقة البيرة ، قم بإفراغ أربع زجاجات من البيرة ذات الألوان الفاتحة في حوض. اشبع شعرك في البيرة ثم اجلس في الخارج في الشمس. اشرب الزجاجتين الأخريين من العبوات الست بينما تنتظر وصول البيرة للعمل على شعرك. بعد حوالي ساعة ، اشطفي شعرك بالماء البارد. كرر عدة مرات في الأسبوع حتى يصبح شعرك هو الظل الذي تريده. تحقق من هذه الطرق الأخرى للحصول عليها يبرز الشعر الطبيعي.
10
اذهب للتسوق
يعد قضاء فترة ما بعد الظهيرة في التسوق بمفردك طريقة رائعة لإعادة شحن بطارياتك والاستمتاع ببعض "وقتي". تحقق من بعض المتاجر التي لم تزرها من قبل في بلدة أو ضاحية مجاورة. تعتبر مراكز التسوق ومحلات التوفير ومتاجر التحف وجهات ممتعة. أو توجه إلى متجر راقٍ وجرب الملابس المصممة طوال فترة الظهيرة. من يهتم إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليفها؟ أنت تتسوق عبر النافذة فقط.
المزيد من الأنشطة الخارجية
أنشطة خارجية إبداعية للعائلة
7 أنشطة خارجية صديقة للأطفال
7 أفكار ممتعة للعائلة في الهواء الطلق
