المراهقة صعبة. أحيانًا ينسى الكبار ذلك. إنه صعب عاطفيا وهو صعب جسديا. تمر الأجساد والعقول بالعديد من التغييرات ، بعضها واضح والبعض الآخر غير واضح. ومع إجراء هذه التجربة الكيميائية الضخمة والمروعة في أجسادهم ، يُترك المراهقون مرتبكين ومجهدين وغالبًا ما يكونون محبطين بشدة من أجسادهم. يمكن إخفاء بعض هذه التغييرات الجسدية إلى حد ما تحت الملابس ولكن هناك تغيير واحد يختبره العديد من الأطفال والذي يستحيل إخفاءه - لأنه يغطي وجوههم بالكامل.
لطالما كان حب الشباب بلاءً للمراهقين إلى الأبد. مع تغير كيمياء الجسم وتغير إنتاج الغدد الدهنية مع هرمونات التعقب ، الطفل الذي كان مرة واحدة يتمتع بشرة أكثر تناسقًا وخالية من الشوائب ، فقد يشعر وكأنه نسخة مشي من توصيل النقاط.
"يبدأ حب الشباب عادة في سن البلوغ أو سنوات المراهقة عندما يزيد الجسم من إنتاج هرمون يسمى الأندروجين" ، جلوريا فيريت ، RN ، يكتب لمستشفى الأطفال في لوس أنجلوس. "هذا الهرمون يحفز إنتاج مادة دهنية تسمى الزهم ، والتي تختلط بخلايا الجلد الميتة والشعر في فتحات الجلد المعروفة باسم بصيلات الشعر. يؤدي تراكم خلايا الجلد والزيت والشعر معًا إلى الضغط الذي يمكن أن ينفجر ويسبب التهاب الجلد ".
كوالد ، مساعدة طفلك على تعلم كيفية التعامل مع حب الشباب يمكن أن يكون مثل المشي في حقل الألغام. إنها ليست مجرد حالة جلدية خارجية نحاول إدارتها ، ولكنها أيضًا حالة نفسية حساسة.
أساسيات العناية بالبشرة
يبدأ التعرف على العناية بالبشرة في المنزل. لقد مضى وقت طويل منذ ذلك الحين أصر على أن يرتدي طفلك واقٍ من الشمس، على سبيل المثال. لكن احتياجات العناية بالبشرة تتغير مع بلوغ الأطفال سن المراهقة ، ونحن بحاجة لمساعدة أطفالنا على فهم ذلك. قد يشعر طفلك بالحرج من التحدث عن ذلك معك (لقد نسى تمامًا أنك كنت مراهقًا ذات مرة أيضًا ، ولديك تجارب مماثلة!)
أنت بحاجة إلى إيجاد طريقة للتعبير عن أهمية نظافة البشرة اللطيفة. سواء كان ذلك من خلال العرض التوضيحي ، أو التسوق معًا لشراء المنتجات ، أو تشجيع البحث الذاتي ، أو توجيه طفلك إلى مواقع ويب معينة بالمعلومات ، أو بمجرد ترك المنتجات المناسبة في الحمام ، يحتاج طفلك إلى توجيهاتك - حتى لو قالوا ذلك لا تفعل. قد يحاولون استخدام منتجات قاسية وعدوانية (تلك التي قد تكون لديك ذكريات عن استخدامها والتفكير بنفسك "إنها لسعات ، لذا فأنت تعلم أنها تعمل") - لكن هؤلاء ليسوا أصدقاءك. تريد روتينًا لطيفًا للعناية بالبشرة لا يتضمن فركًا أو فركًا أو عصرًا شديدًا - على الرغم من أن التقشير الأسبوعي (سواء كيميائيًا أو فيزيائيًا) ليس عادة سيئة يجب اتباعها عند باستخدام المنتجات المناسبة.
يحتاج طفلك أيضًا إلى فهم أن عبث حب الشباب لديه قد يزيد الأمور سوءًا من حيث التورم والاحمرار والتندب. لكن حاول ألا تذمر! ربما تتذكر مدى صعوبة عدم الانتقاء في بعض الأحيان ؛ يمكن أن يكون مغريًا جدًا. حاول السير في هذا الخط الفاصل بين التذكيرات اللطيفة والقلق والتذمر.
طبيب الجلدية كشريك
إذا كان ذلك ممكنًا ، فإن الاستشارة المبكرة مع طبيب الأمراض الجلدية قد تساعد كلاكما على فهم ما هو يحدث من الناحية الفسيولوجية وقد تكون هناك علاجات إضافية فعالة متاحة لك من خلال طبيب. على وجه الخصوص ، إذا كان لدى عائلتك تاريخ من حب الشباب الشديد الذي يتطلب علاجًا بأدوية فموية قوية جدًا مثل Accutane ، فإن إقامة علاقة في وقت مبكر يمكن رئيس لبعض آثار حب الشباب الشديد فيما بعد ، وتقليل الحاجة إلى علاجات لاحقة (مثل تسحيج الجلد الذي يسعى لتقليل ظهور حب الشباب تندب).
وفق عيادة كليفلاند، ظهور بثور حمراء كبيرة تشبه الخراجات أو تسبب الألم وتكون مقاومة للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية الأدوية هي علامة يجب التفكير فيها في التوجه إلى طبيب الأسرة أو طبيب الأمراض الجلدية للتحدث عن ابنك المراهق حب الشباب. يمكن للشراكة مع طبيب أمراض جلدية جيد أن تقدم الطمأنينة والمعلومات لكليكما على مر السنين بأنكما ستتعاملان مع هذه الحالة الجلدية. أيضًا - كما هو الحال مع المشكلات الأخرى - قد يستمع طفلك إلى الإرشادات التي يضعها الطبيب باهتمام أكثر مما يستمع إليك ، حتى لو قلت نفس الشيء. أنت "مجرد" أم ، بعد كل شيء ، والطبيب خبير.
الاطمئنان
إلى جانب معلومات العناية بالبشرة والدعم الطبي ، من المهم جدًا تقديم الطمأنينة. ذكر طفلك أنهم كذلك اكثر بكثير مما قد تبدو عليه بشرتهم لفترة قصيرة وأنهم سوف يمرون بهذا الأمر وستساعدهم في تجاوزه. عندما يشعرون أنهم واضحون في وجوههم الملتهبة ، عندما يكونون متأكدين من أنهم الوحيدين الذين يعانون من هذا القدر من القلق بشأنهم. الصورة الذاتية ، فهم يحتاجون منك ليس فقط للحصول على المساعدة العملية ، ولكن للدعم العاطفي - ومرة أخرى ، حتى لو قالوا إنهم لا يريدون هو - هي. يجب أن يتم تذكيرهم بأن هذا لن يستمر إلى الأبد ، حتى عندما يشعرون أنه سيستمر.
وفقا ل جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، تشير الدراسات إلى أن "الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب قالوا إن بشرتهم تجعلهم يشعرون بأنهم غير جذابين أو محرجين أو خجولين. يمكن أن تتسبب هذه المشاعر في أن يتجنب بعض المراهقين تجربة ممارسة الرياضة أو الحصول على وظيفة بدوام جزئي أو المشاركة في الفصل ". هم أيضا أكثر من المحتمل أن يتعاملوا مع الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات وضعف الصورة الذاتية والوحدة وانخفاض جودة الحياة بسبب بشرتهم مشاكل. هذه تؤثر ، لكل دراسة، من المرجح أن تؤثر على النساء.
إذا كان ابنك المراهق مرتاحًا أو مهتمًا بوضع المكياج ، فيمكنك مساعدته في العثور على ماركات صديقة للبشرة وغير زؤانية يمكنها يساعد في تغطية حب الشباب (ويمكن أن يمنحك ذلك فرصة للتحدث عن طرق للتعبير عن أنفسهم من خلال اللعب ميك أب).
حب الشباب ما هو إلا واحد من العديد من مخاطر المراهقة. قد تكون مساعدة أطفالنا من خلال ذلك أمرًا صعبًا في بعض الأحيان ، لكنكما ستنجحان فيه.
نُشرت نسخة من هذه القصة في الأصل في يناير 2010.
