هناك الكثير من الأسباب وجود Doula في فريق الولادة الخاص بك يمكن أن تجعل التجربة أفضل. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن تحسن ملفات ولادة حصيلة. وفقا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، “تشير الأدلة ، بالإضافة إلى الرعاية التمريضية المنتظمة ، يرتبط الدعم العاطفي المستمر الفردي بتحسين النتائج للنساء في العمل."
بالطبع ، تقدم Doulas هذا الدعم المستمر الفردي - وثق بي عندما أقول إنه بغض النظر عن مدى روعة شريكك / والدتك / BFF / OB-GYN ، عندما تكون على وشك إحضار شخص جديد إلى العالم ، فإن وجود شخص موجود لديك بنسبة 100 في المائة من أجلك ، وطفلك ، وولادتك واحتياجاتك تسربت.
ولكن هناك الكثير من الالتباس حول عملية الولادة و دولافي ذلك ، لذلك سألنا تارا بروك وجينا جيوردانو ، مؤسسي شركة دولا ترينينجس إنترناشونالو doula و الولادة برنامج تدريب المعلمين وأعضاء مجتمع doula الخاص بهم لمشاركة ما يفعله doulas بالضبط - بالإضافة إلى ما يفعلونه لا تفعل تفعل - وماذا يريدون أن يعرفه عملاؤهم حقًا عن الولادة. (الكشف الكامل: كانت تارا بروك هي مولتي عندما كنت حاملاً بطفلي الأول.)
أكثر:ال هي تعلم دليل الولادة
إن التعاقد مع doula هو دعوة للنظر إلى الداخل
"الدولا موجودة حقًا لتقول ،" ماذا تريد؟ ما الذي سيعمل من أجلك ، ولحياتك ، وأسلوب حياتك؟ "، يقول جيوردانو. "إنها دعوة وإذن للنظر إلى الداخل والتفكير حقًا في ما سيشعر بالرضا بالنسبة لك ومعرفة أن اختيارك صالح لأنه خيارك".
Doulas ليست فقط للولادات الطبيعية
لا تعتقد أنك لست بحاجة - أو لن تكون قادرًا على العمل - مع doula لمجرد أنك تخضع لعملية ولادة قيصرية أو تريد حقنة فوق الجافية. تقول Doula Betsy Finchum: "يجب ألا تحامل Doulas على كيفية ولادة الطفل". "عدد الأمهات اللائي ألتقي بهن واللائي لا يعتقدن أن الدولا ستدعمهن لأنهن يخضعن لعملية قيصرية مخطط له أمر محزن للغاية بالنسبة لي".
لا بأس في تبديل مقدمي الخدمة
أكد أكثر من DTI doula هذه النقطة: إذا كنت لا تحب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، فحاول العثور على واحد آخر. "قال لي أحدهم ذات مرة ،" إذا كانت خطة ولادتك هي سيفك وكانت دولاك هي درعك ، فأنت مع مقدم الخدمة الخطأ "، تقول دولا داني موسر. "أتمنى أن يشعر العملاء براحة أكبر عند طرح أسئلة صعبة على مقدمي خدماتهم وأن يكونوا صادقين بشأن ما إذا كان ذلك مناسبًا أم لا. يمكننا دعمهم في أي بيئة ، لكن لا يمكننا إعادة تشكيلها بالكامل ".
Doulas لا يتخذ قرارات نيابة عنك
يقول جيوردانو: "نحن هنا لنكون مدافعين عن الأسرة ، ونتحدث معهم ونبين لهم خياراتهم - وليس اتخاذ القرارات نيابة عنهم". "نحن نذكرهم بأنه يمكنهم التوقف للتفكير وتمييز الوضع برمته حقًا لمعرفة ما هي خياراتهم. نحن بالتأكيد لا نقول ، "هذا ما أعتقد أنه يجب عليك فعله" أو "يجب أن تقول لا لذلك".
أكثر:قد تجعلك هذه الصور المذهلة تريد ولادة مائية
يمكن أن تساعدك الدولا على معالجة تجربة ولادتك
حتى لو سارت الأمور على ما يرام ، فربما لن تتذكر كل تفاصيل ولادة طفلك. يمكن أن تساعدك الدولا في ملء الفراغات. وإذا لم تسر الأمور كما كنت تأمل ، يمكن أن تكون المساعدة أكثر فائدة. "هناك جزء من المشورة في دور الدولا ،" يعترف بروك. "لا يتعلق الأمر بإحضار شخص إلى مكان للقبول ، ولكن مجرد استكشاف مكانه في الوقت الحالي ومنحه الإذن بالحصول على تلك المشاعر وشرح ما حدث".
لست بحاجة إلى إذن دولا الخاص بك
مرة أخرى ، doulas موجود لدعمك - وليس إخبارك بما يجب القيام به أو ما لا يجب فعله. تقول Doula Elisa Havens-Stokes: "لست بحاجة إلى إذني لاتخاذ قرار ، لتغيير رأيك ، لفعل ما تشعر أنه الأفضل لك ولجسمك وطفلك".
لا عائلة في الجوار؟ الكثير من أفراد الأسرة؟ يمكن أن تساعد Doula في كلتا الحالتين
بالتأكيد ، قد تميل بشكل خاص إلى توظيف doula ، كما كنت ، إذا كنت لا تفعل لديك عائلة قريبة للمساعدة. ولكن حتى لو أمك ، حماتك ، شريك و BFF يخططون جميعًا للتواجد في غرفة الولادة ، قد لا تزال بحاجة إلى مساعدة. يقول جيوردانو: "كان لدي الكثير من العملاء الذين لديهم قرية قوية من حولهم والذين ما زالوا يختارون العمل مع doula". "إنهم يريدون أن يذهبوا إلى هذا الشخص للحصول على الدعم المستمر."
قد تحتاج دولتك إلى استراحة
لا تتفاجأ إذا كانت دولتك تعمل مع نسخة احتياطية أو مع شريك - شخص قد يتولى المهمة إذا كان مخاضك طويلًا بشكل خاص. هذا امر جيد. يقول بروك: "إذا ولدت لمدة ثلاثة أيام ، فقد ترغب في شخص نام ويمكنه حقًا دعمك خلال تلك المرحلة الأخيرة". "يشعر الكثير من الدولا بأنهم يخيبون عملاءهم إذا غادروا ، ولكن حقًا ، هذا الإعداد يقدم أفضل دعم ممكن."
Doulas تساعد الشركاء أيضًا
يقول فينشوم: "Doulas لا تحل محل الشركاء ، لكنها تعزز دورهم". وفي الواقع ، يمكن لـ doulas تقديم الدعم للشركاء أيضًا. يقول بروك: "ننسى أن الآباء والشركاء مرتبطون عاطفيًا بهذا الموقف ، وهم ينتقلون إلى مرحلة الأبوة ، وربما يحتاجون إلى أخذ قسط من الراحة في مرحلة ما". يمكن لدولة أن تطمئن شريكك و كن متواجدًا من أجلك إذا احتاج شريكك إلى تناول فنجان من القهوة وعندما احتاج ذلك.
أكثر:يكشف المعالجون عما تعنيه عبارة "الوالد الصالح" في الواقع
Doulas ليسوا منقذين
تقول Doula Sabrina Kline: "أتمنى أن يعرف عملائي أننا لسنا منقذين". "لا يمكننا إزالة الألم. لا يمكننا اتخاذ قرارات لهم. لا يمكننا محاربة طاقم المستشفى من أجلهم. لا يسعنا إلا المساعدة في بناء الجسر وتشجيعهم عبره وانتظارهم على الجانب الآخر بحب ودعم دائمين ".
ليس عليك أن تحب تجربة ولادتك
"القوة ليست هي الشعور الوحيد المقبول" ، تقول دولا صوفي سكارنيومان. عندما يتعلق الأمر بتجربة ولادتك ، "يمكنك أن تكون مالحًا حيال ذلك. يمكن أن يتم تشغيلك به. يمكنك أن تكون ممتنا لذلك. كل المشاعر مرحب بها ".
