إذا كانت هناك وظيفة واحدة في هذه الحياة تأتي مع مجموعة غير محدودة من الأوامر والنواهي ، فهي بلا شك الأبوة والأمومة. ستتعرض لضغوط شديدة للعثور على والد أو جد أو طبيب أطفال أو شخص غريب تمامًا غير راغب في الكشف عن قائمة غسيل للأشياء التي يجب عليك ولا يجب عليك فعلها عند تربية إنسان صغير. كل هذا يمكن أن يشعر بالاختناق الشديد للوالد الجديد الذي لديه مليون وسؤال واحد ، وعدم الأمان والقلق المحيط بهذه الوظيفة البالغة الأهمية. الاخبار الجيدة؟ قاعدة الأبوة الحقيقية الوحيدة هي أنه لا يوجد مقاس واحد يناسب الجميع قواعد. وقد تختلف "القواعد" التي تعمل من أجل طفلك وعائلتك اختلافًا كبيرًا عن تلك التي تعمل مع جارك أو أختك.
ونحن نكره أن نكسرها معك ، لكن الطريقة التي نشأت بها قد لا تكون أفضل طريقة لتربية طفلك. هذا أمر صعب لأنه ، بصفتها معلمة الأبوة والأمومة ، سو غرونر (مؤلفة كتاب الأبوة والأمومة: 101 طريقة تهز عالمك) يشرح ذلك ، نحن جميعًا مشروطون بأن يكونوا أبوين بالطريقة التي فعلها آباؤنا - سواء أدركنا ذلك أم لا. "يستغرق الأمر وقتًا وتفكيرًا للابتعاد عن هذا النمط - هذا إذا كنت تريد تربية أطفالك بشكل مختلف."
بغض النظر عن اختيارك لمجموعة قواعد الأبوة والأمومة الفردية الخاصة بك ، فإن غريزتك هي الأكثر أهمية. للمساعدة في إرشادك عندما يتعلق الأمر بقواعد الأبوة والأمومة باهظة الثمن من المحتمل أن يقصفك الناس بها أثناء إقامتك في سنوات الأبوة المبكرة ، طلبنا من الخبراء مشاركة الأشياء التي لا بأس بها تمامًا - أو على الأقل الانحناء الشديد.
أكثر: هل "قواعد" الحمل مهمة حقًا؟
"الثدي هو الأفضل"
بينما نعم ، رضاعة طبيعية حصرية في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل هي توصية من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، والحقيقة هي أن الرضاعة الطبيعية لا تعمل مع كل والد جديد. يشرح د. كارلي سنايدر، طبيب معالج في قسم الطب النفسي في مركز Mount Sinai Beth Israel الطبي في مدينة نيويورك. يحث سنايدر على أنه إذا كنت تعانين من الرضاعة الطبيعية الحصرية ، فلا بأس من الإرضاع بالزجاجة أو التوقف تمامًا عن الرضاعة. يجب ألا تشعر بالذنب أو الخجل لأنك ببساطة تبذل قصارى جهدك. "صحة الأم العقلية والعافية أمران مهمان للغاية لصحة الطفل باختصار و على المدى الطويل ، لذلك إذا كانت الرضاعة الطبيعية تسبب إجهادًا مفرطًا... فإن الانسحاب الحصري من الرضاعة الطبيعية قد يثبت في الواقع أنه يحمي جميع الأطراف "، تضيف.
"الأطفال حديثو الولادة بحاجة إلى التنشئة الاجتماعية"
في بعض الثقافات ، من المعتاد أن يكون لديك رفقة للالتقاء بمولودك الجديد والترحيب به فور ولادته ، ولكن لا ينبغي أن يكون هذا مطلقًا قاعدة مفروضة وفقًا للخبراء. يقول سنايدر: "الحمل والولادة مساعٍ ضخمة من المفهوم أن تأخذ الكثير من الأم الجديدة". "يستغرق الرحم ستة أسابيع للعودة إلى حجمه قبل الحمل وحتى أطول لبقية الجسم والعقل." ما يحتاجه الآباء الجدد حقًا ويستحقونه بعد الولادة المولود الجديد هو المساعدة والرعاية حتى يتمكنوا من تعويض النوم والتعافي جسديًا وعاطفيًا ، لذلك لا تتردد في "تكوين صداقات" مع هذا الطفل من خلال دعوة أخيك للحضور والقيام به غسيل ملابس.
"لا تدع طفلك يبكي أبدًا (أو دائمًا)"
هناك نوعان من المعسكرات عندما يتعلق الأمر بقاعدة الأبوة والأمومة هذه. البعض يكونون تماما لصرخها كطريقة لتعليم طفلك التهدئة الذاتية ، بينما يعتقد الآخرون أن هذا من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها لطفل جديد. لكن الفكرة من وراء هذه الطريقة ليست أنك تتخلى عن طفلك ليبكي إلى الأبد. يقول سنايدر: "قم بتعديل أي شيء قابل للتعديل ، ولكن إذا استمر الطفل في الصراخ ، فمن الأسلم وضع الطفل لفترة وجيزة في مكان آمن مثل سرير الأطفال والمشي بعيدًا لأخذ أنفاس عميقة قليلة". "يواجه الجميع أوقاتًا عصيبة ويشعرون بالإحباط في هذه السيناريوهات ، حيث يصعب تهدئة طفل غير سعيد." ما هو أيضا احتياجات الوالدين مهمة وغالبًا ما يتم تجاهلها - الذين يحتاجون إلى تناول الطعام والاستحمام والعناية بأنفسهم مع الاهتمام أيضًا طفلهم.
"لا تخرج مباشرة بعد الولادة"
سيخبرك البعض أن ترك طفلك الجديد مع القائم على رعايته ، سواء كان قريبًا أو جليسة أطفال مستأجرة ، هو أمر أناني. لكن هذا ليس فقط غير صحيح - إنه غير عادل تمامًا. يوضح سنايدر: "يجب أن يظل الزوجان مرتبطين عاطفياً وجنسياً بعد ولادة طفلهما من أجل خير علاقتهما". "وهذا يتطلب وقتًا محميًا معًا بدون أطفال. أن تكون سعيدًا كزوجين يؤدي إلى سهولة أكبر في الأبوة والأمومة المشتركة ووجود أسرة أكثر هدوءًا بشكل عام ".
أكثر:أفضل الألعاب الخارجية الجديدة لفصل الصيف
"انتظر حتى 6 أشهر لإطعام الأطعمة الصلبة"
"بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، ننتظر إعطاء الطعام حتى 6 أشهر لأن حليب الأم جيد جدًا لهم لدرجة أننا ننتظر تريد أن يستفيد الطفل من جميع فوائد حليب الأم إلى أقصى حد قبل البدء في تناول الأطعمة الصلبة ، "يشرح طبيب الأطفال س. الدكتور دانيال جانجيان من مركز بروفيدنس سانت جون الصحي بكاليفورنيا. "ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يهتم الأطفال كثيرًا بالأطعمة التي يأكلها آباؤهم." في مثل هذه الحالات ، يقول جاجيان إنه من المقبول إعطاء طفل رضيع طعم - نعم ، حتى قبل سن 6 أشهر - طالما تأكدت من تحضير الطعام بمكونات صديقة للأطفال وخالية من مسببات الحساسية الشائعة. ومع ذلك ، يقول تأجيل تقديم وجبات كبيرة للأطفال حتى عمر 6 أشهر.
"لا تدع الأطفال يفوتون وجبة أبدًا"
بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تريد رعاية طفلك - وهذا يبدأ بتزويده بالقوت في شكل طعام صحي. لكن غرونر يقول إن هناك أوقات يكون فيها من الجيد تمامًا السماح لطفلك بتخطي وجبة. وإذا رفض طفلك تناول العشاء في إحدى الليالي أو استمر في نسيان غدائه ، فإن الذعر والعار على نفسك لن يفيد شيئًا. تقول: "إذا كان طفلك لا يأكل العشاء لأنه لا يحب ما تقدمه ، فليكن". "كلما كانت الصفقة الكبيرة التي تقوم بها حيال ذلك أقل ، كلما قلّت مسألة التحكم فيها."
"الأطفال المشغولون هم أطفال أذكياء"
خمين ما؟ بصفتك أحد الوالدين ، ليس من وظيفتك التأكد من أن طفلك منخرط تمامًا في كل الأوقات. يقول غرونر: "عندما يشعر طفلك بالملل ، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى التخلي عن كل ما تفعله للترفيه عنها". "هذا حل قصير المدى لا يساعد إلا في السماح لطفلك بمعرفة أن الملل يحتاج إلى الإصلاح ، وأنت الشخص الذي اصلحه." بدلاً من ذلك ، توصي Groner بأن تشرح لطفلك أنه لن تكون كل ثانية من اليوم مثيرة مثل الاخير. وهي تحث الآباء على تذكير الأطفال بأن لديهم "أفضل أداة لجعل أي شيء أكثر إثارة للاهتمام" وأن هذا هو خيالهم. يضيف غرونر: "عندما تساعد طفلك على تعلم كيفية العثور على (أو الاستمتاع) بالمرح الخاص به ،" يحصل على حياة يكون فيها الروتين أو مملاً التجارب (مثل غسل الملابس أو الانتظار في الطابور) ليست شيئًا يخيفه - بل يمكن أن تكون لحظات خالية من الذهن للتطلع إلى الأمام إلى."
"لا يوجد آيس كريم على الإفطار"
قد يبدو هذا كقاعدة مجنونة لكسرها ، لكن ضع في اعتبارك الأطعمة الأخرى المحتوية على السكر التي قد تعطيها لطفلك لتناول الإفطار. "إذا كنت تقدم لأطفالك حبوبًا وحليبًا سكرية ، فلماذا لا تتناول القليل من الآيس كريم أو الزبادي المجمد مع بعض الجرانولا والتوت من حين لآخر؟" يشير إلى Groner. "كسر قواعد الطعام لا يجعلك تبدو أكثر مرحًا فحسب ، بل يساعد أيضًا الأطفال على فهم الأنظمة الغذائية شديدة التقييد التي لا تعني الحياة." تقترح تقديم الآيس كريم على الإفطار أو الفطائر على العشاء في مناسبات نادرة جدًا ، مثل عيد ميلادهم ، كذريعة لتكون سخيفًا وهادئًا. مرح. وتضيف: "لن يتأذى أحد ، وسيعتقد طفلك أن هذا أعظم شيء على الإطلاق".
أكثر: 5 أنواع من الأشخاص ستلتقي بهم كأبٍ جديد
بغض النظر عن النصيحة التي تحصل عليها عندما يتعلق الأمر بالتربية ، سواء كانت من أمهات أخريات أو أطباء معتمدين من مجلس الإدارة ، فإن أفضل ما يمكنك فعله ، بلا شك ، هو أن تثق بنفسك. لقد أعطيت غريزة فطرية كوالد ، وهذا أمر يستحق الاستماع إليه والتحقق منه يوميًا.
"مع العديد من جوانب الأبوة ، لا يوجد خيار واحد صحيح ؛ يقول سنايدر: "هناك ببساطة كل ما هو أفضل لهذا الطفل وهذه العائلة". على الرغم من أن العديد من الآباء يشعرون بالرضا حيال التعهيد الجماعي للحصول على نصائح الأبوة والأمومة (على سبيل المثال ، عن طريق نشر سؤال على وسائل التواصل الاجتماعي) ، ينصح سنايدر بعدم القيام بذلك. بعد كل شيء ، بدلاً من طلب randos ، ألا تفضل الحصول على نصائح جماعية من مصادرك الأكثر موثوقية فقط (على سبيل المثال ، والدتك وطبيب الأطفال) ثم اتخذ قرارك بناءً على حالتك الخاصة و حكم؟ بعد كل شيء ، ماما أعلم - وماما هي أنت.
